乾隆皇帝养生十二口诀？
据给乾隆皇帝当过御医的后代人讲，乾隆养生有四句口诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。
什么意思呢？
一、吐纳肺腑，就是在清晨到空气新鲜的地方，通过呼吸，呼出体内混浊的气体，吸进新鲜的氧气；
二、活动筋骨，就是要经常的锻炼身体，让身体经络畅通，促进血液循环。乾隆皇帝会武功，在他一生中多次骑马进行宫中打猎，这起到了强筋健骨的作用。
三、十常四勿，十常，就是人身体的十个部位要经常活动，齿常叩、津常咽、鼻常揉、耳常弹、目常运、面常搓、腹常旋、足常摩、肛常提、肢常伸；四勿，就是四种情况要节制，即吃饭勿言、睡觉勿语、喝酒勿醉、色勿迷（这里的色不仅仅是一般人理解的色欲，不要沉迷色欲；还包括这五光十色的繁华世界，不要太迷恋这花花的世界，让精神常清静）；
四、适时进补，就是人到了老年的时候，适当的增加一些营养，补补身体，但不能滥用补药。
孙思邈养生馆可信吗？
总共花了一万多，每次去都推销，做了不到五分之一的项目，体验感特别差！最后各种投诉，才退了不到五分之一的钱！态度特别恶劣！要打架的感觉！绝对的骗子骗子骗子！全是北方人，说话就是欠揍的感觉，五星级的价格，地摊货的服务都没有！听句劝，不要去，让这帮可恶的人早日滚出云南！太坑人了
孙思邈养生会所怎么样？
千万不要去了，看着便宜加上离家近就团了一个，结果从头到尾就是推销，技师推销不成就叫老板接着过来推销。
心情不好外加技师简直就是瞎按，弄得身心疲惫。彭祖养生口诀？
养生口诀
1.千保健，万保健，心态均衡是重点2.怒伤肝，喜痛心，悲忧惊慌伤命根
3.要活好，心别小;善制怒，寿无数4.心胸宽大能撑船，康健长寿过百年5.要想康健愉快，学会自己取乐6.妻贤夫病少，好妻胜良药7.祸从口出，病由心生8.善人康健，坏人命短9.性情爽朗，疾病藏匿10.房宽地宽，不及心宽11.人有童心，一世年少12.笑一笑，十年轻13.一日三笑，人生难老14.笑口常开，青春常在15.哭一哭，解千愁16.有泪纵情流，疾病大方愈17.丈夫有泪纵情弹，英豪流血也垂泪18.先睡心，后睡眼19.药补食补，不及心补20.饭养人，歌养心21.早吃好，午吃饱，晚吃巧22
孙思邈养生百字铭原文及译文？
孙思邈养生百字铭原文
养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁。
真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回 。
气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，普化一声雷。
白云朝顶上，甘露洒须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知。
坐听无弦曲，明通造化机，都来二十句，端的上天梯
咏春十二口诀？
咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行
只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度
以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招
蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力
不行心意 只用精神 来留去送 甩手直冲
梅花五点 手脚互通 门分内外 手有生死
劲发六合 力从地起 发劲在腰 出招在膊
力未还原 切忌出手 寸内发劲 力有对错
发尽散尽 散尽发尽 力有八种 当知分间
真假虚实 蓄谷松散 线有安危 主分内外
顶位定位 得不追手 拳入三关 任我行走
马有五败 十者九坏 演挟跪撑 摊身最惯
敌手行桥 必须落马 蹬腰作势 为抢内门
上不过膊 中不过争 下三路手 以脚消脚
摆放有威 打须有势 三角朝形 线守分明
桥行中线 指尾垂地 正身子午 侧身争底
两点之间 直线最短 转马朝形 以圆化直
敌压三关 以横打直 拳有三尖 掌有三角
有身打身 无身打颈 怕打终打 贪打防空
以攻为守 以守为攻 追形接打 变化无穷
三桩三拳 步手身全 地脚梅花 木人红船
念头主守 寻桥打手 追形之始 求诸标指
旁边辅助 箭槌八种 走马斜角 幡龙跳跃
固定标步 半全起脚 练力之法 阶段五重
松沉稳劲 清脆玲珑 先松后紧 再紧后松
松松紧紧 循环不穷 邪行仇念 正用精神
假想有敌 不可用心 意投于外 一点精神
反覆练习 配合由勤 手脚属我 控制随心
升肩耸膊 气提不利 意沉身稳 高低无忌
发力出招 必第一下 手脚发力 与身无关
力无定位 喉咙争膊 嘴不闭气 力发无形
动静无碍 语出如宁 拳争掌膊 也可伤人
中路边栏 抛桥窒手 咏春八手 皆可攻守
标圈伏绑 困刮耕摊 可从中破 困手横拦
绑有正错 错非真错 按头屹尾 按尾屹头
中间绑起 有影无形 武欲精通 唯从苦练
先成后化 先化后成 刀切虽齐 墨守成规
艺能巧变 将形补位 因缘各就 殊途同归
防灾减灾十二口诀？
地质灾害很猖狂，山区农村易遭殃，
崩塌滑坡泥石流，毁房毁路毁桥梁;
多数地灾规模小，点多类多分布广，
西南东南是重点，西北中部应提防;
灾害汛期易发生，台风暴雨早避让，
工程活动要合理，防灾意识需增强。
崖高壁陡多裂缝，岩石龇牙咧嘴状，
山脚发育倒石堆，崩塌灾害需提防;
树如弯刀林似醉，地面呈现阶梯状，
坡脚临空裂缝多，滑坡灾害要防范;
山高土厚岩破碎，地形呈现漏斗状，
山沟狭窄水流急，沟口泥流要预防;
采矿修路建楼房，地质安全要保障，
开挖堆载弃渣土，人为灾害应避免。
调漂十二口诀？
关于调漂的12个口诀，调漂和漂相皆有，一个不漏，而且一目了然，学会这些口诀，再也不用担心浮漂信号看不懂了！
1、深秋或冬季钓鱼，由于鱼口较轻，浮漂要使用芦苇漂，它有足够的灵敏度，它表现出来的信号更加的灵敏，准确！
2、芦苇漂有热胀冷缩的功能，早晨、中午、晚间，即使调目是一样的，露出来的钓目却是不一样的。
3、新手不建议使用芦苇漂，以长身漂，灵敏度高的塑料漂最好，不然越钓越糊涂。
4、如果是钓小型鱼，比如鲫鱼，我们的铅坠重量最佳为1到2克，如果是体型大一点的鱼，比如鲤鱼，铅坠最佳重量为2到3克。
5、水面有漂浮物，水底有暗流，这种情况要有使用大浮漂，浮力大就可以用更多的铅皮，这样饵料才能够快速到底。
6、浮漂上浮下顿短促有力，能够上鱼的话，就说明调漂非常准确，如果出现中鱼少的情况，建议从饵料入手。
7、如果浮漂上顶下顿缓慢无力，又很难提上鱼，经常挂住下颚，这说明应该将铅皮减少，增加整个钓组的灵敏度，让漂相更明显。
8、如果浮漂上顶下顿有力清晰，却总是钓不上来鱼，这就说明浮漂的灵敏度过高，应加重铅皮，过滤假信号。
9、如果浮漂的小动作非常多，有时候会剧烈的抖动，提竿没有鱼，应当加重铅皮，减少灵敏度。
10、如果漂向上顶和下顿的快慢不一样，而且提干竿无鱼，这说明灵敏度过低，头像不明显，不清晰，应该减少铅笔增加灵敏度。
11、钓鲫鱼，理想调目是1到3目；，钓鲤鱼，理想调目是6到9目，上下略微有一些差异没有关系，主要的大方向还是以钓钝为主，确保漂相的准确性。
12、调灵钓钝与否，主要根据鱼情而定，不能一味的追求灵或钝，没有固定的原则，这也是钓无定律的中心思想。
书法十二条口诀？
1、草书不见横画。行草书有横线条的尽量短些，要有纵向感。可用虚、细线替代。
2、忌由快产生的平拖、干笔、粗细一样的现象，行处皆留，留处皆行。
3、墨淡无神。重新起笔用浓墨，浓墨字的笔画要交代清楚。
4、忌单字中的“眼”，防止“眼子”太多。
5、中间一行是作品重点。一作品中，要有几个突出、精彩、有个性的字。这也叫“书眼”。
6、长线条字很重要，收笔时要谨慎，一般笔势结束时用干笔。
7、笔墨重的字不能面积相等，字的重轻要有过渡，忌团状。
8、细笔要有韧性，粗笔要结实。要有铁划银沟的粗笔，又要有行云流水的细笔。
9、墨干时速度稍慢，湿时略快，粗时略慢，细时略快。行草有楷意，楷书要行写。
10、交笔时，起讫分明，每笔要交代清楚。
11、讲究提按：齐而不齐，直而不直，曲中含直，直中含曲。要“提着笔向下按”。
12、中锋侧锋并用，八面出锋，细处用中锋，厚处用侧锋。
十二巧块口诀？
、凑十法口诀
一九一九好朋友【1、9】
二八二八手拉手【2、8】
三七三七真亲密【3、7】
四六四六一起走【4、6】
五五五五一双手【5、5】
2、凑十法口诀
看大数，分小数，凑成十，加剩数。
3、凑十法口诀
一加九，十只小蝌蚪。
二加八，十只花老鸭。
三加七，十只老母鸡。
四加六，十只金丝猴。
五加五，十只大老虎。
