幼儿枕头什么枕头好？
1 第一，儿童的枕芯可以选择用决明子，用布袋装好做成枕头，因为决明子稍微有一定青草的香味，枕着睡觉闻着淡淡的味道对宝宝的睡眠有帮助。
2 第二，比较常见的儿童枕芯就是荞麦皮，但是菊花，茶叶等也是不错的选择，儿童的枕头要经常拿出去暴晒，防止有螨虫的滋生。
3 第三，木棉也是常见的儿童枕芯之一，因为木棉是木本植物攀枝花树果实中的天然野生纤维素，纤维业界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的纺织良材。
4 第四，羽绒也是常选择用于儿童枕芯的，好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。
天然乳胶枕头是什么枕头？
1.真正的天然乳胶枕头是由橡胶树上100%纯天然汁液经过全物理过程加工制作而成，所以乳胶枕头绝对天然环保。2.所谓天然乳胶，是指橡胶树割胶时流出的液体，呈乳白色，固含量为30％～40％，橡胶粒径平均为06微米。3.新鲜的天然乳胶含橡胶成分27％～43％(质量)、水44％～70％、蛋白质0.2％～5％、天然树脂2％～5％、糖类0.36％～2％、灰分0.4％。4.为防止天然乳胶因微生物、酶的作用而凝固，常加入氨和其他稳定剂。
酒店的枕头是什么枕头？
酒店的枕头种类多样，大多数酒店提供的是羽绒枕或者羽绒绒球枕。羽绒枕柔软舒适，具有较好的保温性能，具有很好的支撑力和水洗性能。羽绒绒球枕不会塌陷，具有较好的支撑力，更适合习惯腰颈支撑的人，同时也可以通过调整枕头的填充量来满足不同的硬度需求。此外，酒店还提供记忆枕和乳胶枕等新型枕头。
记忆枕具有自适应性，可以根据颈部线条自动调整形状，提供更好的贴合感；乳胶枕具有透气、弹性好、使用寿命长等特点，同时也具有防菌长效、过敏低等优势，适合对枕头品质有要求的人。
什么枕头才是合适的枕头？
羽绒枕：好用但不便清洗
羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。
什么是养生？如何养生？
“养生”一词最早出现于春秋战国【管子】一书 ，其含义就是保养生命，追求延年益寿。
养生又称为道生，保生等。就是保养生命，养生就是根据生命自然规律，生命发展规律来保养身体，减少疾病，促进健康延年益寿的方法和措施。养生方法众多，内容广泛。
现代的人都热衷于养生，那为什么养生呢？养生的好处有哪些？
1：延年益寿
养生的目的就是延年益寿，通过自然规律，科学方法，生命发展规律达到延年益寿的目的。
2：延缓衰老
俗话说：漂亮是由內向外散发的。养生可以延缓衰老，内在好了，外在就漂亮。可以避免使用化学美容品。
3：提高生活品质
身体健康了，心态也好了。身心都愉悦了，自然生活品质也提升了。
4：预防疾病的发生
养生可以保持身体健康的状态，减少疾病入侵。通过养生，可以把疾病杀死在萌芽状态。
5：可以省去麻烦
养生省时省力，通过养生可以保养生命，减少去医院的次数，节省时间，减少金钱的花费。
养生的好处这么多，我们该如何养生，养生的分类有哪些？
1：四季养生，根据四季变化，自然规律来保养身体
2：运动养生：通过体育锻炼，达到活动筋骨，调节气息。
3：饮食养生：合理膳食，根据食物的特性搭配饮食，调节脾胃。
4：心理养生：保持开朗的心情，从精神上保养身体
5：经络穴位养生：如推拿按摩，刮痧拔罐艾灸，通过刺激经络穴位保养身体。
希望回答能够帮助到你。
枕头形状，什么形状的枕头好？
1 没有固定的形状适合所有人，因为每个人的身体和睡眠习惯都不同，需要根据个人情况选择适合自己的枕头形状。2 如果你是侧卧睡眠者，建议选择高度适中、较宽的枕头，以支撑颈部和肩膀，保持自然的睡眠姿势；如果你是仰卧睡眠者，建议选择高度适中、较硬的枕头，以保持颈椎的正常弧度。3 此外，还可以根据自己的身高、体重、头颈的长度等因素来选择枕头的大小和高度。最好选择材质柔软、透气性好的枕头，以保持舒适和清洁。
【儿童枕头】儿童用什么枕头好？
1：幼儿期的宝宝枕头幼儿期（1-4岁），这个时期宝宝可以适当的使用枕头，枕头高度在4厘米左右，枕头填充物要使用天然的，如棉花、蚕丝、荞麦皮、谷糠皮，软硬要适中，透气性要好。不要使用一些化纤类的填充物的枕头。
2：儿童期的枕头材质儿童期（5-12岁），这个时期是儿童生长发育的最佳时期，小孩的睡眠质量很重要，所以枕头的选用也很重要的，首先枕头的外套一定要选用棉质或丝质的。填充物要选用棉、丝、荞麦皮或泡过的茶叶也可以。
3：儿童期的枕头颜色由于儿童期的小孩已经有自己的选择，所以在提高睡眠质量上，一个小孩喜欢的枕头也是一定要注意的，可以选择一些卡通图案或颜色的枕头。
4：儿童期的枕头高度儿童期的小孩，身体正在发育，一个高度合适的枕头能有助于小孩子的脊柱生长发育，如果枕头选择的太高，可能会影响脊柱发育，造成驼背、低头头习惯。所以高度应该在6厘米左右。睡下去还有4厘米左右比较合适的。
做个枕头。枕头里加什么好？
枕头里面可以装茶叶，做成茶叶枕，主要好处是：
人躺在茶叶枕上面，会有柔软的感觉，而且有茶叶香气。
枕头里面装茶叶，躺在上面睡觉，有助于提高睡眠质量。
需要准备的材料：
1.枕头套1个，永春佛手茶叶若干。
2.簸箕（晒茶叶用的），盆子等。
制作茶叶枕过程：
准备好大盆，然后放入茶叶，倒入开水泡开。
2.把茶叶水倒掉，然后把茶叶晒干。
3.把茶叶装入枕头，拉上枕头的拉链，然后用手整理一下，使枕头平行均匀。
注：枕头里面装茶叶，一定要保持茶叶干燥后，才可以装入进去，不然枕头会变黄或者发霉。平时也要注意枕头的干净卫生，停一段时间，能拿出来在太阳底下晒晒，那是最好的。
什么是养生，要怎么养生？
从文字解释上来说，“养生”， 就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
但我觉得我们应该思考的一个问题是到底是什么在决定我们健康与否、影响着寿命的长短？
这个古人其实就已经给出答案，他们认为人的生命全在于“阳气”。中医典著《黄帝内经》就提出：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。《阴阳应象大论》也提出：阴阳为“生杀之本始”。张景岳说“生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死”。
人的一生其实就是一个阳气衰减的过程，所以固护阳气是人养生保命的真谛。阳气旺盛，万物才得以生存，人才能百病不生，人体的自我康复能力才能正常发挥，寿命得以保障。
所以养生就是在养阳气！
而且现代人普遍的症状：手足不温，面色淡白无光泽，或面色黝黑，明显怕冷，对气候转凉特别敏感，或腰背部摸起来会凉凉的，疲乏无力，易出现慢性腹泻、消化不良、营养不良、贫血或水肿等；其次是稍微运动就会心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄、不成形，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿，性欲减退，男性易阳痿、早泄，女性月经减少，不孕、不育……
这些都是阴盛阳衰的表现。但我们现在所处的时代、环境、生活给我们的阳气实在太少，冰冻食物、空调的肆虐，朝九晚五的工作导致没时间运动，还有晚上下班回来看手机、玩游戏到深夜，阳气该养的时候去破坏它，该内敛的时候还要去损耗它，自然就会出现阳气衰减，各种疾病才会缠身。所以说到这里日常应该要注意什么，大家应该都懂得的了。
那问题来了，我们该如何保护阳气，治疗疾病或避免生病呢？我认为艾灸就是一个很不错的养生方法。
中医认为艾灸，能壮人阳气，益人真阴。艾灸即可用于治疗疾病，比如虚寒性、郁结性疾病等，也能用于平时的养生保健。
宋代医家窦材在《扁鹊心书》中就告诉我们:“人于无病时,长灸关元穴、命门穴、气海穴、中脘穴……虽未得长生亦可保百年命矣。”这4个穴位,是温补脾肾、扶养正气、延长寿命的要穴。
对于平时忙碌的小伙伴，平时不防多艾灸这些穴位来增强阳气，增强抗病能力。
什么枕头好？
枕头因人而异，有的人喜欢软一点的，有的人喜欢硬一点的，也有的人喜欢那种按摩枕，在休息的时候也进行了保养。枕头的选择适合自己就好。
