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补气血吃什么中药最好?

2023年08月15日 07:24:071

补气血吃什么中药最好?

气血虚弱的病症会引起全身无力,面白少色,不爱言语等症状表现,治疗本症时,需要气血双补,如果选择中药治疗者,则可以选择具有气血双补作用的药物为宜。如十全大补丸,人参养荣丸、人参归脾丸等药物,选择其中的一种即可,可以有所侧重。

什么中药养肝护肝效果好?

肝脏是人体重要的消化器官,也是人体排毒代谢的重要器官之一,从中医的角度,肝有疏泄藏血等重要功能,也是比较容易出现问题的脏腑之一,所以我们日常生活中一定要注意对肝脏的保养,可以结合自己的身体情况,选择服用一些养肝护肝的茶类。

1、枸杞。枸杞有养肝的作用,对肝损伤有一定的保护作用,促进肝细胞新生,中医用枸杞主要是针对肝肾阴虚、肝血不足所导致的头晕眼花、视物疲劳模糊、眼睛干涩等症状,有滋阴明目之功效。

2、菊花。菊花是传统的主要的清肝明目的中药之一,性质偏凉,尤其适合于肝火旺盛而导致的头晕耳鸣、面红目赤、头晕头痛等症状。

3、蒲公英。蒲公英寒凉,有清热解毒、疏肝利胆的作用,尤其适合于肝胆湿热、肝胆热毒病症的治疗,也是一个平常的食物,也有清热散结的作用,尤其适合用于肝火旺盛而导致的面红、皮肤油腻、暗疮、肝胆乳腺炎症等。

4、决明子。决明子有清肝明目、润肠通便、减肥的作用,性质偏寒凉,适合于肝胆火旺并伴有大便燥结等症状,有消脂减脂、调节高血脂病症的作用,也有一定的清肝宁心安神的作用,适合于心肝火旺而导致的失眠、脾气暴躁、易怒、便秘等症状。

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吃什么食物养肝补肝?

我们知道,春季肝脏活跃,易出现肝火旺盛。而春天刚过的立夏也是养肝的好时机,平时要多注意休息,避免熬夜,多运动。此外,还要注意调整好饮食,良好的饮食结构能促进肝细胞修复,对身体健康维持有很好的帮助。

一汤一茶一零食,悄悄养好肝脏

1、黄精枸杞子汤

把15克枸杞子和10克黄精洗干净,放在水中浸泡15分钟,锅中加入适量水烧开后,把100克猪肉放在锅中煮10分钟转为小火,半小时炖熟,最后加入葱花、料酒和食盐即可。但此汤需根据体质喝,血虚的人,如脸色苍白、皮肤干燥粗糙、失眠多梦、小便不畅和大便干结者,可以少放黄精。阳虚的人,如手脚心发热、身体消瘦怕热、心情急躁以及失眠多梦的人,适合饮用此汤。气虚的人,如体虚乏力,容易出虚汗,不耐寒热可以适当多喝。但阳虚的人则不能喝此汤,其主要包括症状为毛发脱落、四肢冰凉和口淡不渴的人群。

2、桑葚黑豆茶

把5克核桃仁和桑葚,10克黑豆、6朵贡菊和少量罗汉果一起放在砂锅中,加入1800毫升水,大火煮开后用小火慢煎15分钟就能饮用。罗汉果可达到润肺清燥热效果,贡菊能清肝明目。春天肝火旺盛,人们脾气暴躁,养肝的原则是滋阴养血和补肾,因此多喝此汤类可达到养肝护眼效果。可以每天喝一剂,每周喝2-3天。罗汉果和核桃具有润肠通便效果,腹泻的人要注意少用。

3、枸杞子

枸杞能入肝经和肾经,可达到养肝明目效果。其中含有丰富铁、磷和维生素,特别是含有的枸杞蛋白多糖,能降低血清中谷丙转氨酶含量,利于肝损伤修复,而且可抑制肝细胞内脂肪沉积,促进肝细胞再生。儿童和青少年正处于生长发育期,用眼多,每天可以吃一小把。老年人因为机体代谢和排泄能力下降,需减半摄取。枸杞汁最佳的吃法是干嚼,但每天摄入量不能超过10克。腹泻、感冒初期、脾胃虚寒和阴虚精滑的人不能吃枸杞子。

温馨提示

此外,春天到了可以多吃富含优质蛋白质、维生素以及微量元素食物,如瘦肉蜂蜜、扁豆、黄绿色蔬菜水果和红枣等,来达到养肝护脾功效。平时还应保持规律作息,避免熬夜,避免喝含有酒精的任何饮料,保持情绪乐观。多锻炼身体增强体质,多喝水、多排尿,减轻肝脏负担。

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肝肌瘤怎么医治吃什么中药?

肌瘤有分良性和恶性,良性可以通过吃药控制病情,恶性可以通过手术切除病变部位,建议去正规医院检查,按医生嘱咐服用药物治疗,不要自己乱用药物,日常生活饮食要以清淡为主,不可以吃生冷,冰冻,发制物,辛辣刺激等食物,注意多休息,不要过于疲劳。

吃什么中药可以清肝明目?

清肝明目的中药有很多,例如龙胆草、石决明、决明子、夏枯草、黄芩、枸杞子、桑叶、菊花等;另外还可以服用一些中成药治疗,例如龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸、清肝利胆口服液等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的食物;多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。

轻度脂肪肝吃什么中药?

轻度脂肪肝吃清热补血的中药。各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%。轻度脂肪肝由很多原因引起,建议治疗在使用药物的同时配合修正个体脂肪肝发病原因,进行生活习惯和饮食调整。

酒精肝吃什么中药好?

酒精肝可以服用复方甘草酸苷片等药物来进行治疗,具体服用方法可以参考药物说明书。酒精肝多数是因为长期喝酒的原因导致的,一般服用通过后期积极治疗后是可以得到较好的恢复的。平时在饮食上要清淡些,对于刺激及辛辣类的食物要少吃些。

吃什么最养肝?

中医崇尚青色入肝,因此每天都要保证摄入一定量的绿叶蔬菜,这可以促进肝脏细胞再生。

而每日生活中,建议蔬菜的摄入量不少于一斤,尤其是一些深绿色的蔬菜,含有大量维生素C和植物色素类物质;水果食用量每日不少于6两,最好可以涉及三种以上。

VC类食物

无论是西红柿绿叶菜还是橙子鲜枣,都是不错的选择。这类食物中富含优质的维生素C,而维生素C可以帮助身体排毒,还有着较强的抗氧化性,可以抵抗一些自由基,适量摄入有利于保护肝脏。

其中有几种特定的蔬菜水果更具有突出的养肝效果——

1.紫甘蓝等十字花科蔬菜

十字花科蔬菜包括萝卜、卷心菜、紫甘蓝等,含有硫元素的蔬菜也榜上有名,如大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份这样的蔬菜就能不知不觉之中增强肝脏的解毒功能。

2.胡萝卜

胡萝卜富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A等,有较好的抗氧化作用,还能促进肠道蠕动,改善便秘。而肝脏不好的人更容易积聚毒素,在摄入胡萝卜后,根本内部的营养改善症状。除了促进明目外,还能降肝火,修复受损肝脏细胞。

3.枸杞

枸杞具有滋养肾脏的作用,是提高肝脏功能的常用食材。它含有大量的多糖,可以修复受损的肝细胞。

日常摄入一些枸杞,补充枸杞多糖、维生素、矿物质等,可促进身体健康,改善肝功能,加快体内毒素的排泄。

4.百合

百合具有养心安神,润肺止咳这种众所周知的功效,但含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素以及矿物质就显得鲜为人知了。而这些营养元素,恰恰有利于肝脏健康。

除了提高免疫功能外,使用适量的百合还可以提高肝脏的代谢解毒能力,有利于可以强化肝脏功能。

蛋类食品

鸡蛋,富含优质蛋白质和卵磷脂物质,对于细胞的修复和再生起到比较重要的作用。正因如此,也可以修复受损的肝脏。

由于鸡蛋的人体消化率超高,高达近95%,因此建议每天食用1-2个鸡蛋,将其作为补充优质蛋白的头号选择。

奶制品

为了补充蛋白质可以食用奶制品,酸奶就是一种不错的选择。

酸奶作为一种鲜奶经过发酵制成的奶类食品,在富含优质蛋白质的同时,还含有丰富的钙质和益生菌物质,不仅可以帮助调整肠道菌群、促进毒素排出,还能提高人体免疫力、帮助代谢,对于肝脏健康有着很积极的作用。

吃什么菜养肝?

大多数绿叶蔬菜含有丰富的维生素,可以改善身体的新陈代谢。同时,维生素还可以起到保护肝脏的非特异性作用,对肝脏非常有益。例如十字花科蔬菜,如菜花、西兰花和卷心菜,都能起抗氧化作用。同时,对养肝保肝有好处。此外,木耳、各种蘑菇、银耳、洋葱等也是养肝保肝的好蔬菜。

那么猫咪养肝吃什么好,猫咪养肝可以吃什么?

蛋白质能修复肝脏,所以你可以给猫咪多吃些蛋白质高的食物,比如鸡蛋、奶类、鱼、鸡肉等,蛋白质的功能:这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、肝细胞再生的作用。

另外,还需要多补充维生素,维生素能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。

每天可以给猫咪喂食一些胡萝卜、菠菜、芦笋等,动物肝脏也有维生素,但是不能多吃。

还可以给猫咪喂食一些营养补品,每天给猫咪吃一些喵.想.生.血.膏,可以直接喂食或拌入食物里。