教你如何记账?
1、首先,记账之前先要确定你记账的目标是什么,是找到消费规律还是控制消费,然后选择不同的记账方法;
2、其次,如果我们是选择最传统的记账方法,手工记账,我们应按每月进行每日记账,月底进行分类汇总;
3、接着,如果我们是使用电脑中的EXCEL记账,那么我们要区分年度,进行月底计量,每日消费明细,使用的银行卡还是现金要记清楚;
4、然后,月末的时候进行汇总,算出每个消费的多少及各个分类的比例,运用内置工具绘制出相应的图表等;
5、再次,如果我们是使用手机进行记账,那么我们可以借助手机上的支付软件或者聊天软件进行,里面有内置的记账功能;
6、最后,手机记账也需要我们进行每日记账,要详细记录清楚,每笔都要及时入账,这样汇总查看的时候才清楚;
教你如何送礼?
如果是去女朋友家上门,准备一箱酒,牛奶,饮料,家里有孩子,可以买一箱零食。
如果是送领导,买一些比较好的烟酒,带着一箱水果就可以了
秋季养生秋季如何养生?
秋季养生可以参照以下五点进行调养:
1、养肺为要
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物,可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳,如:参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。
2、少辛增酸
秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃得过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气,所以秋天饮食要少食辛味食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
3、宜多吃粥
初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度,这些均会伤损脾胃,所以秋天早晨多吃些粥,既可健脾养胃,又可带来一日清爽。秋天常食的粥有:山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
4、宜补汤汁
秋季饮食以滋阴润燥为原则,在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有:百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤,鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。
5、宜多吃鱼
秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉。鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
参考资料来源:
人民网-秋季养生话饮食
什么是养生?如何养生?
“养生”一词最早出现于春秋战国【管子】一书 ,其含义就是保养生命,追求延年益寿。
养生又称为道生,保生等。就是保养生命,养生就是根据生命自然规律,生命发展规律来保养身体,减少疾病,促进健康延年益寿的方法和措施。养生方法众多,内容广泛。
现代的人都热衷于养生,那为什么养生呢?养生的好处有哪些?
1:延年益寿
养生的目的就是延年益寿,通过自然规律,科学方法,生命发展规律达到延年益寿的目的。
2:延缓衰老
俗话说:漂亮是由內向外散发的。养生可以延缓衰老,内在好了,外在就漂亮。可以避免使用化学美容品。
3:提高生活品质
身体健康了,心态也好了。身心都愉悦了,自然生活品质也提升了。
4:预防疾病的发生
养生可以保持身体健康的状态,减少疾病入侵。通过养生,可以把疾病杀死在萌芽状态。
5:可以省去麻烦
养生省时省力,通过养生可以保养生命,减少去医院的次数,节省时间,减少金钱的花费。
养生的好处这么多,我们该如何养生,养生的分类有哪些?
1:四季养生,根据四季变化,自然规律来保养身体
2:运动养生:通过体育锻炼,达到活动筋骨,调节气息。
3:饮食养生:合理膳食,根据食物的特性搭配饮食,调节脾胃。
4:心理养生:保持开朗的心情,从精神上保养身体
5:经络穴位养生:如推拿按摩,刮痧拔罐艾灸,通过刺激经络穴位保养身体。
希望回答能够帮助到你。
教你如何挑选香蕉?
1、如何挑选香蕉,我们首先要了解香蕉的成熟度,这个是挑选香蕉的关键,我们把香蕉大致分为3大类“未熟”,“熟”“熟透”。大家可以先看下面的图,有一个直观的感性认识。
2、下面我们看一个欺骗性最大的香蕉,很多人还能都买过啊。1,香蕉果梗是绿色的。2,香蕉果体有棱角。3,没有少量黑斑。这些要素有可能说明它是催熟的。
3、接下来我们看一个香蕉,这样的香蕉咋一看不咋地,但是仔细和上面的香蕉一对比,这可是香蕉刚刚熟的表现,这样的香蕉最好。果梗和果体颜色一致,没有分明的棱角,含少量黑斑(正常熟)。
4、接下来我们在一幅图里面比较一下,这样更直观。
5、我们讲了未熟和熟的香蕉,接下来我们说一下熟透的香蕉,也是不可取的。熟透的香蕉果肉大部分有变质的情况。
教你如何选购家电?
电视选购:大家在选购电视的时候,应该先确定你要购买的电视尺寸,再考虑品牌问题,每个品牌的电视定位和侧重点都不一样,价格之间的差距也比较大。价格一分钱一分货,不要盲目相信低价产品。除此之外,电视机是否高清、是否带有HDMI接口和商家的售后服务是否到位等方面也不能忽视了。
2.
冰箱选购:选购冰箱时,冰箱的容积和能效标识是必须注意的两大要点。首先说说冰箱的容积,一般每个家庭成员需使用的容积为七十升左右,在这个基础上,再根据经济条件。生活习惯和房子面积进行适当的调整。然后是看冰箱的能效标识,只有能效标识达到2级以上的冰箱才具有节能作用,而能效标识低于五级的冰箱时不允许销售的。
教你如何挑选家电?
1 挑选家电需要注意的因素非常多,有些人可能觉得很难选,但如果你知道了要注意哪些方面,就会变得容易许多。2 常见的一些挑选家电需要注意的因素包括:家电品牌的信誉度、功能齐全、价格合理、耗电量控制在合理范围、售后服务及保修期等等。还应该根据自己的实际情况,如家庭大小和日常生活需求等,考虑选择适合自己的家电产品。3 此外,还要提醒大家的是,在进行家电购买时,一定要认真查看产品的说明书和使用手册,特别是一些重要的安全提示等,避免出现不必要的事故和损失。所以,针对如何挑选家电这个问题,需要注意以上几点,这样就可以更好地挑选出适合自己的家电产品了。
如何教你注册直播?
去直播平台注册账号,然后实名认证,就可以直播了
教你如何撒娇原版?
5招教你如何撒娇
女人天生就有两大对付男人的武器,第一是眼泪,第二就是撒娇,两者都可以令男人举手投降。好多女人认为,所谓撒娇就是将声线拉高八度,拖长尾音地一声就可以,但其实撒娇是非常有学问的。特别是在谈恋爱过程中,如果女性不会向男友撒娇或者撒娇太少,大部分的男人都会觉得这个女朋友很没有情趣,渐渐地就会对你失去兴趣,俗话说“会撒娇的女人最好命”就是这个道理。那么在恋爱中女人怎样撒娇才能恰到好处呢,看我恋爱宝典来教你吧。
第一招:要学会装柔弱,给男人们伟岸的机会。
大惊小怪,好像经不起任何风吹雨打,哪怕你刚刚参加一个商务会议并且与谈判对手唇枪舌剑战了十个回合最后赢了回来,在他身边时,也要显得柔弱无助,剥一只九节虾都显得力不从心~你说他能不尽心保护你吗,要知道任何男人在女人面前都可都是想装得很伟岸的哦,那就给他机会吧~
第二招:要学会小心眼吃醋,让男人觉得你真的很在意他。
注意,这可是一把双刃剑,如果你看到他和别的女人在一起,即使明知道他们是一般朋友或者根本没什么,也不要大大咧咧装做没看到,因为那样只会显得你恋爱不投入,或者让他认为你对他根本没感觉。但也不要用得过多,偶尔一次即可,否则会容易让人烦。
第三招:要经常赖在他怀里,让他无奈又满心欢喜。
在电影院里、在郊外小路上、在空旷广场边等恋爱场所,把头埋在他怀里,这是一种很温暖的接近,也是温柔的信任,会让他的心中充满蜜意。但当偶尔遇到他的熟人或者当他有事要离开的时候,你把头埋在他怀里,不许他走,这个时候,任何男人都会感觉无奈又满心欢喜。不过此招不可以经常使用哦,否则就成了他的累赘。
第四招:懂得适时说“讨厌”、“你坏死了”,让他醉晕。
这是一个奇怪的词,情场中的男人,爱听,因为它代表一种亲昵,并略表暧昧,不是每个男人都有资格接听。对女主角而言,说这个词时,会特别解馋、痛快,还有一丝美妙的“嗔”味,如果再拖点尾音,就更荡气回肠。任何男人听了都会醉晕。
第五招:适宜的娇媚,吊足他的胃口会让他爱你更加疯狂。
东方女性古典美的最高境界就是娇媚。那不胜娇羞的神态、含蓄的肢体语言与迎合间的矜持、欲拒还迎的半推半就、躲躲闪闪的目光无不让男人为之疯狂。真正的娇媚会像小鸟一样滑过林间,像精灵一样躲躲闪闪,像鱼儿一样稍纵即逝,正因为如此,才能刺激他的全部感官,使出全身力量想捉住你。
教你如何识人?
识人术:如何快速看透一个人?以下分享助你快速看透人心、看懂人性的六个“看人”技巧,来学习下吧。
一、越是欺软的人,越是怕硬。
也就是说,想快速看透一个人,可以看他的对待弱者或者说弱势群体的态度,如果他看不起乃至喜欢欺负弱者,而在强者面前又显得很怂很谄媚,那么,他的人品一般是不过关的。但如果他虽然对强者很怂很谄媚,但对弱者却很善良、有爱心,那么,他的人品一般就不会差,在强者面前的那种表现,很可能只是一种成事的隐忍手段,这也正是人性和人心的一个复杂之处。
二、一个人如果话很少的话,你就要注意区分着看人了。
一般会是这三种情况,一是他的确拙于言谈、不善表达,二是他心思简单,不喜欢说那些虚伪客套的话,不想和你说废话,你和他说话要尽量简洁一些,别整太多虚头巴脑的;三是他城府很深,知道人稳不言的道理,也想通过倾听来窥探你。第一种和第二种情况,都是好对付的,但遇到第三种城府深的情况,那你就一定要小心谨慎了,话也不能太多。
三、不喜欢麻烦你的人,一般也不喜欢你麻烦他。
因此,你要看一个人是不是这样的人,可以先让他帮你个小忙,看他愿不愿意,如果小忙他都拒绝,而且也不找你帮忙的话,他这个人就是比较冷的,你最好也不要在大事上去找他帮忙,否则,肯定会碰钉子,不管你们在别的方面处得有多好。
四、无论遇到什么情况,都能保持冷静的人,千万不要小瞧了。
这样的人,不管他现在的处境如何,都一定是一个高手。像这样的高手,即便暂时失败了,落魄了,陷入人生低谷了,也能从容淡定应对一切,而且,他们一般都是阅历丰富、见过大世面的,所以能做到“泰山崩于前而色不变,猛虎逼于后而心不惊”,你眼里那些了不得的事情,在他们看来,都是平常事。现实生活中,如果你有幸碰到这样的人,尤其是碰到处于落魄期的这样的人,就一定要有意识地去结交,他很可能会改变你的整个人生。
五、喜欢发脾气的人,不一定是没本事,但没本事的人,往往喜欢发脾气。
尤其是对熟人发脾气。因为没有本事的人,性格上往往也是比较“怂”的,他们不敢对陌生人、外人发脾气,但因为没本事、因为无能所带来心里的憋屈和怒火,也需要发泄,所以,他们总是会选择向身边人抱怨和发火。遇到这样的人,你最好不要想着去劝阻他们,离他们远点,当一个旁观者就好了,否则,他们不见得会领你的情,还很可能会把你当作发泄对象。
六、可怜之人必有可恨之处。
有人说,那些乞讨要饭的,从来没有一个是早起的,要是他早起,也不至于沦落到乞讨要饭,这就是可怜之人必有可恨之处的一个形象说法。大凡是可怜之人,必有其原因,要么是像乞讨要饭的那样懒惰,要么是被名利迷失了心智,被人欺骗后成为了可怜人,要么就是耍小聪明想要走捷径,结果,掉入了别人精心设置的陷阱,或者是自己在别的方面犯了什么错。所以,当你看到一个可怜之人时,不要着急去同情和帮助他,而是先要看清楚他是因为什么可怜。