中医养生技术定义特点内容？养生知识艾薇养生网

中医养生技术定义特点内容？

中医养生：是以中医理论为指导，根据人体生命活动变化规律，通过各种方法来调摄身心、养护生命及预防疾病，从而达到增进健康，延年益寿的目的。具体实施时根据每个人具体的情况采用适宜的方法，综合辩证施养，才能保证人体阴阳平和气血和调。

中医养生保健有情志养生、节气养生、体质养生、食药养生、运动导引养生、经络穴位养生等诸多方面。

春季养生，对于中老年人来说，一定要特别注意，大地复苏，万物开始生长，春季特别还有倒春寒，所以不能勤脱衣换衣，吃的要营养均衡，踏春一定要避开人多地方，疫情还没结束

中医养生近十几年非常流行，所以全国大部分中医药大学几乎都设立了这个专业，比如北京中医药大学，上海中医药大学，成都中医药大学，辽宁中医药大学等等

中医素食食疗养生师课程由广州市素食职业培训学校结合国家食疗养生师项目开办，学习内容主要为中医基础、药食同源、病症食疗、四季养生、现代营养、理论及技能考试等内容。

中医养生馆的项目太多了，比如说在中医养生馆当中，有中医按摩，还有针灸，艾灸，以及使用中药泡脚，等这些都是中医养生馆的项目

中医养生学专业考研共有25所学校招收本专业研究生。

比较好的学校有北京中医药大学、上海中医药大学、南京中医药大学、天津中医药大学、黑龙江中医药大学、广州中医药大学、成都中医药大学。

中医养生学专业是基于中医理论，综合运用中医临床、中医养生、中医体质学说等理论和方法，全面促进人体健康，提高生命质量的学科。本专业通过强化中医人文素质培养，加强中医经典研读，加强中医思维训练，加强养生实践能力，培养既有扎实养生学功底，又有较强临床能力的复合型中医药养生人才。

正春堂，它传承中国五千年的《皇帝内经》的中医文化和理论精髓，以祖国传统医学养生思想为纲领，运用中医古老的传统疗法，对人体进行内调外养，解决现代人“未病”状态以及由此引起的身体、容颜问题；达到内在阴阳平衡、气血调和、经络通活、脏腑得养；外在体质强健、防病预病、青春容颜的目的。

我知道东莞南城第一国际阳光小学那边有家妙手养生保健馆，那也是做中医养生的

以下是中医理疗养生馆常见的一些项目：

1. 中医推拿：指运用中医学的理论，采用手法按摩、搓揉、捏压等方法，来调整人体经络，改善气血循环，缓解肌肉酸痛等问题。

2. 中药蒸汽房：使用中药配方，通过蒸汽的刺激和作用，帮助身体排出毒素，减轻疲劳，促进血液循环，增强免疫力。

3. 美容针灸：采用针灸的方法来调整人体的生理机能，改善面部血液循环、肌肤弹性等问题，达到美容养颜的效果。

4. 中药泡脚：使用中药泡脚可以促进全身血液循环，缓解乏力、疲劳感，同时还具有疏通经络、改善睡眠等作用。

5. 草本贴敷：将中药材制成草本贴敷，如艾叶、桑叶、冬瓜草等，贴在身体部位，可以改善身体不适或疼痛情况，缓解肌肉酸痛等。

总之，中医理疗养生馆项目包括中医推拿、中药蒸汽房、美容针灸、中药泡脚、草本贴敷等多种形式，目的是通过中医理疗方法促进身体健康，提高免疫力。

中医基础：中医基础理论，中医诊断学，中药学，方剂学。

中医临床医学：中医内科学，中医外科学，中医妇科学，中医儿科学，针灸学。

西医及临床医学：诊断学基础，传染病学，内科学，医学伦理学，卫生法规。