讲讲意思？
讲意思是说，讲叙。出处《战国策.秦策》卒使公子池以三城讲于三国，之兵乃退。练习操练。出处宋苏轼《教战守》：田猎以讲武。
《战国策西周策》：而秦未与魏讲也。
《战国策.赵策》：引兵而归，因使人索六城于赵而讲。讲习。出处唐李朝威《柳毅传》：道士讲火经。清梁启超《谭嗣同传》：讲中外之故。
什么是养生，要怎么养生？
从文字解释上来说，“养生”， 就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
但我觉得我们应该思考的一个问题是到底是什么在决定我们健康与否、影响着寿命的长短？
这个古人其实就已经给出答案，他们认为人的生命全在于“阳气”。中医典著《黄帝内经》就提出：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。《阴阳应象大论》也提出：阴阳为“生杀之本始”。张景岳说“生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死”。
人的一生其实就是一个阳气衰减的过程，所以固护阳气是人养生保命的真谛。阳气旺盛，万物才得以生存，人才能百病不生，人体的自我康复能力才能正常发挥，寿命得以保障。
所以养生就是在养阳气！
而且现代人普遍的症状：手足不温，面色淡白无光泽，或面色黝黑，明显怕冷，对气候转凉特别敏感，或腰背部摸起来会凉凉的，疲乏无力，易出现慢性腹泻、消化不良、营养不良、贫血或水肿等；其次是稍微运动就会心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄、不成形，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿，性欲减退，男性易阳痿、早泄，女性月经减少，不孕、不育……
这些都是阴盛阳衰的表现。但我们现在所处的时代、环境、生活给我们的阳气实在太少，冰冻食物、空调的肆虐，朝九晚五的工作导致没时间运动，还有晚上下班回来看手机、玩游戏到深夜，阳气该养的时候去破坏它，该内敛的时候还要去损耗它，自然就会出现阳气衰减，各种疾病才会缠身。所以说到这里日常应该要注意什么，大家应该都懂得的了。
那问题来了，我们该如何保护阳气，治疗疾病或避免生病呢？我认为艾灸就是一个很不错的养生方法。
中医认为艾灸，能壮人阳气，益人真阴。艾灸即可用于治疗疾病，比如虚寒性、郁结性疾病等，也能用于平时的养生保健。
宋代医家窦材在《扁鹊心书》中就告诉我们:“人于无病时,长灸关元穴、命门穴、气海穴、中脘穴……虽未得长生亦可保百年命矣。”这4个穴位,是温补脾肾、扶养正气、延长寿命的要穴。
对于平时忙碌的小伙伴，平时不防多艾灸这些穴位来增强阳气，增强抗病能力。
果核龟讲讲？
果核龟是小型泥龟，属于动胸龟属，可以下中国闭壳龟一样闭合龟壳，体长一般不超过15CM，属于高度水栖龟类一般只有产卵上岸，可以喂鱼虾和饲料！冬天建议加温不要冬眠太久，因为果核龟生活在美国南方和中国南方一样并不下雪比较温暖！因为体型较小适合家庭饲养和观赏！
讲讲读音？
jiǎnɡ jiǎnɡ
讲读音为jiǎnɡ，最早见于小篆。六书中属形声字。“讲”字，《说文解字》解释为“说和解也。从言冓声。古项切”。“讲”字基本含义为说，谈，如：讲话；引申含义为把事情和道理说出来，如：讲学。[1]在日常使用中，“讲”常用作动词，表示商量，商议，如：讲条件。[1]基本信息中文名讲字级一级字繁体講
字源演变
“讲”字是一个会意字，最早见于小篆。小篆文字形左边为“言”(由“辛”和“口”楷体组成)，表示这个字与说话有关；右边为“黄”(很像是两座连在一起的房架子)。整个字形的意思是，通过说话将双方连在一起。后逐渐演变为楷书体及简化版的“讲”字。
讲讲进门看到楼梯怎么隔断？
进门就能看到楼梯这种房子，先要看楼梯是靠哪一端的，如果是靠在东端，说明力没稍微远一点，就挨着楼梯，用石膏板做一道隔离墙，在墙的南头留一个门是上下楼梯用，就好了
讲讲木方隔断怎么安装？
首先，种，使用工具手钻，以及木楔，使用手钻在木质隔断上方打上小孔，就可以眼光透过木雕上的小孔钉入墙上的木楔，加以固定。 第二种，可以将室内隔断材料的木方先固定在墙上、地板上，将木质隔断固定在木方上；
怎么去养生？
老生常谈的一个问题，不同的人有不同的看法，按保健大夫的话来讲，合理的饮食，适当的运动，愉快的心情，能按这样生活就可以养生。
按佛家弟子来讲，一切皆是缘分，该来的时候来，该走的时候走，该还的情还，该结的业结，你所经历的一切都是命中注定，宿命论，相信这个也可以养生。不管怎么样，人就应该想着，别白来这世上一次，只要离开的时候没有后悔的事，没有亏心的事，那就是圆满了。
秋季怎么养生？
秋季养身养肺的几种方法
1.梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与冰糖、蜂蜜、等榨汁同服，效果更佳。
2 .体育锻炼
如慢跑、散步、打太极拳、练气功等。一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行有氧运动，能强健肺功能。
3 .有条件的可以艾灸
艾灸肺俞穴，主治肺脏病变，对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常所产生理证候，具有一定功效
讲讲水浒传？
《水浒传》，是中国四大名著之一，全书描写北宋末年以宋江为首的108位好汉在梁山聚义，以及聚义之后接受招安、四处征战的故事。
《水浒传》作者 明 施耐庵
全书描写北宋末年以宋江为首的一百零八人在山东梁山泊聚义的故事。
九纹龙史进结识了少华山头领神机军师朱武等三人，被官府鹰犬告发，当地官府派兵捕捉。出于无奈，史进焚毁了自己的庄园，投奔外乡，得遇一个下级军官鲁达。
两人共在酒楼饮酒，听得有卖唱女子啼哭之声，问知父女系受当地恶霸镇关西郑屠的欺凌。鲁达仗义赠银，发送父女回乡，并主动找上门去，三拳打死了镇关西。事后弃职逃亡，巧遇已有安身之所的.卖唱女之父，将他接回家中藏匿;以后辗转去五台山出家，起法名为“智深”。
鲁智深耐不得佛门清规，屡次酗酒，又打坏山门、金刚，寺中长老无可奈何，只得介绍他去东京大相国寺当名职事僧，职司看管菜园。在此期间，他收服了一群泼皮。
鲁智深偶然结识东京八十万禁军教头林冲，两人甚为投机。当朝权臣高太尉之子高衙内，觊觎林妻貌美，设计陷害林冲，诬其“带刀”进入白虎堂，将他发配沧州，并企图在途中杀掉林冲。幸得鲁智深一路暗中护送，得以化险为夷。林冲发配沧州后，在忍无可忍的情况下手刃仇人，上了梁山。
梁山附近有个当保正的晁盖，得悉权臣蔡京女婿、大名府知府梁中书派杨志押送生辰纲上京，便由吴用设计，约集了三阮兄弟等共计七人，在黄泥岗劫了生辰纲，投奔梁山。杨志丢了生辰纲，不能回去交差，就与鲁智深会合，占了二龙山。
山东郓城有个呼保义宋江。他有一外室，名叫阎婆惜。此人有外遇，探知宋江与“强人”有来往，百般要挟。宋江一怒之下，杀了阎婆惜，逃奔小旋风柴进庄上，得以结识武松。
后武松于景阳岗上打死猛虎，一时名声大噪，被聘为阳谷县都头，碰巧遇见失散多年的胞兄武大。其嫂潘金莲羡武松英伟，欲求苟合，为武松拒绝。后乘武松外出公干，金莲私通西门庆，毒死武大。武松归后察知其情，也杀了西门庆和潘金莲，给兄长报仇。
事后他主动去县衙自首，被发配孟州，结识施恩，醉打蒋门神，怒杀张都监全家，亦辗转投二龙山安身。宋江至清风寨寨主花荣处盘桓，因故被人陷害，发配江州，一日酒醉偶题“反诗”，又被判处死刑，得梁山弟兄劫法场救出，宋执意要回家探父，又迭遭危险，终于上了梁山。
随后，经过三打祝家庄，出兵救柴进，梁山声势甚大。接着又连续打退高太尉三路进剿，桃花山、二龙山和梁山三山会合，同归水泊。而后，晁盖不幸中箭身亡，卢俊义经历诸多曲折也上了梁山，义军大破曾头市，又打退了朝廷几次进攻，其中好些统兵将领亦参加梁山聚义。
最后，总共拥有一百零八个头领，排定了“三十六天罡，七十二地煞”的座次。面对梁山义军越战越勇的形势，朝廷改变策略，派人安抚。
于是，在宋江等人妥协思想的指导下，梁山全体接受招安，改编为赵宋王朝的军队。统治者还采用“借刀杀人”的策略，命令梁山好汉前去征辽，几经征战，始得凯旋;接着又奉命至江南征讨方腊。
结果，方腊被打败了，义军也伤亡惨重，弄得一百零八条好汉死的死、残的残、溜的溜、隐的隐，稀稀落落，只剩下了二十七个人。
然而，就是这些幸存者也未能逃脱接踵而至的厄运。统治者眼见梁山义军势孤力单，便在封官赏爵后不久，对宋江等人下了毒手：宋江，卢俊义被分别用药酒、水银毒死，李逵又被宋江临死时拉去陪葬，吴用、花荣也在蓼儿洼自缢身亡……
一场轰轰烈烈的农民起义，就这样被扼杀了。
演讲讲什么主题？
以下是一些常见的演讲主题，供您参考：
自我介绍和个人成长：介绍自己的背景、经历和成就，并分享在成长过程中的故事和经验。
激励和鼓舞：通过讲述挑战、克服困难和实现成功的故事，激励听众追求自己的梦想和目标。
领导力和团队合作：探讨领导力的重要性、有效的团队合作原则和实践，以及如何发挥个人在团队中的作用。
职业发展和成功：分享关于职业规划、自我提升、职业发展策略和成功秘诀的见解和建议。
社会问题和意识提高：讲解关于社会问题（如环境保护、人权、贫困等）的重要性，呼吁听众加入行动，共同解决这些问题。
科技和创新：探讨科技和创新对社会和行业的影响，讨论新技术的发展趋势和应用案例。
文化多样性和跨文化交流：强调文化多样性的重要性，提倡尊重和理解不同文化，并分享跨文化交流的经验和技巧。
情感与心理健康：关注心理健康问题，探讨情感管理、压力应对和自我关爱的重要性。
教育和学习：分享关于教育改革、教育方法和学习策略的见解，鼓励终身学习和知识分享。
创业和创业精神：探讨创业的挑战和机会，分享创业心态和创新思维的重要性。
在选择演讲主题时，考虑您的热情和知识领域，以及目标受众的兴趣和需求。确保主题与您的经验和专业相关，并具有启发和影响力。
