湿气重，体寒，容易发胖？
引起湿气重、体寒、容易发胖的原因是体内脾虚导致水液运化功能减退，导致水液内停，而出现一系列的症状；建议最好是通过中药健脾利湿，例如茯苓、薏米等；另外饮食上多吃清淡容易消化的食物、忌食肥腻刺激性的东西；注意休息、坚持户外有氧活动。
身体湿气重可以喝花茶吗？
要看花茶的种类。比如玫瑰花茶是可以喝的。玫瑰花中含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，含有丰富的维生素，主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等，特别是维生素C含量较高，具有良好的抗氧化作用，能够延缓衰老，可调理血气 ，活血散淤，促进血液循环，养颜美容；具有消除雀斑、除皱、养颜之功效。
体寒的人喝什么花茶好呢？
身体寒冷的人适合喝以下几种茶:首先，你可以喝玫瑰茶，取玫瑰、西洋参和枸杞，将所有原料放入杯中，用开水冲泡3-5分钟，然后饮用，具有益气补血、滋补肝肾等功效。第二，你可以喝茉莉花茶。你可以用90摄氏度的水冲泡茉莉花茶，三分钟后饮用。具有生津止渴、清肝明目的功效。
脾虚胃寒，气虚，湿气重喝什么茶？
脾虚胃寒、气虚、湿气重可以喝黄芪陈皮姜红茶,即用黄芪、陈皮、生姜、红茶叶一起泡水喝,有益气、温胃、祛湿的作用,既健脾温胃又祛湿。平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿。多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。
体寒湿气重喝什么茶好？
体内湿气重，建议患者可以多喝一些菊花茶，荷叶茶，也可以喝一些绿茶，也可以喝一些红茶，偶尔也可以喝一些黑茶，患者如果体内湿气重的话，建议患者及时去中医的指导下进行调理，确定病情后可以使用中药调理，尽量多吃一些容易消化的食物，晚上尽量早睡觉。
女生湿气重体寒怎么办？
女性湿气重体寒，可以吃一些祛除湿气的中药调理，必要的时候也可以添加一些温腹的药物一起治疗，治疗期间还要注意远离容易肥甘厚腻和寒凉的食物，避免出现病情加重或者影响治疗的效果。
体寒湿气重的女人怎么调理？
患者体寒湿气重的情况，有可能和患者个人体质有很大的关系，湿气重的情况一般多考虑存在脾虚的表现，多属于脾不化湿的表现。可能和患者平时饮食不当，经常着凉等原因有关。这种情况患者是需要请中医诊断后根据患者本身的体质来调理的，需要使用一些补脾去湿一类的药物。
湿气重可以喝金银花茶吗？
湿气重是可以服用金银花茶的，一般湿气严重，会引起湿热，金银花是可以清热解毒的，所以是可以服用的。另外，湿气重还会引起脾胃不好，脾胃不好会导致感冒，所以适当服用金银花水，是有一定效果的，但是不能多喝的，过量服用会刺激胃，引起恶心呕吐。
体寒吃什么药,血虚,湿气重怎样办？
根据您的描述病情比较复杂，最好是到医院找中医大夫通过身体的具体症状、舌苔和脉搏诊断后通过中药治疗。另外饮食上忌食生冷和辛辣的食物；多补充一些维生素和粗纤维的食物，例如菠菜、芹菜、小米、玉米、火龙果、葡萄等。生活上坚持锻炼、增强免疫力。
湿气重体寒还上火吃什么水果好？
可以吃橙子，西瓜，梨，柚子，西红柿，火龙果等水果。这些水果性平，含有丰富的维C及各种维生素等，有清热排毒、消痰降气、健脾开胃等作用，有降火的功效，并且还有清热润肺的作用。
