40多岁的女人喝什么茶最好

中年女人适合喝的茶，建议你这样试试看：
1.  菊花茶2. 枸杞茶
3. 腊梅花茶
4. 藏红花

5. 可可茶

这样做的好处：
6. 菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
7. 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
8. 腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。
9. 藏红花具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等
10. T三可可茶与普通茶叶不同，可可茶内含物质丰富，富含的可可碱是普通茶叶的近150倍，不影响睡眠，且茶多酚、多糖，花青素等物质丰富，活性高，所以一泡的投茶量在3g为宜，水温则采用85℃~90℃的水，5秒-7秒出汤。口感甜润顺滑，略带水蜜桃甜香，巧克力香，有回甘。

注意事项：
40多岁的女人除了喝茶，还得适当运动和锻炼哦