曲黎敏的《从头到脚说健康》、《黄帝内径十二说》等
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看哲学系的书对心理性格都有好处。
推荐几本:
《菜根谭》
《论语》
《古文观止》
《老子》
《绿化树》....
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脾气不好,建议用自己的思维方式去改变。
有没有一本书关于日常饮食健康的?
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