推荐几个中医养生的书籍?
个人观点:养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态,如果不是专业需求,建议读《黄帝内经》, 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》,由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著,虽然是外国人用实证科学的方法论写的,但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合,行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为,唯独睡眠是难以把握的,睡好才是养生第一要义。
推荐营销类的书籍?
我推荐《裂变:如何让你的产品疯狂传播》和《火车头领航》两本书。1. 《裂变:如何让你的产品疯狂传播》这本书讲述了通过社交网络和信息传播机制,让用户自发地将产品推荐给其他人,从而实现用户病毒传播的营销模式。让读者学习到如何用科学的方式去分析、认知现有的社会媒体2. 《火车头领航》这本书主要讲述了销售工程师的成功故事,通过销售案例,读者可以了解到一些销售的基本理论和技巧,提高自己在销售领域的专业素养。以上两本书是针对营销领域的经典著作,如果你想深入学习营销领域的知识,还可以关注行业博客、公众号等媒介,获取更多实用的营销资讯,不断加强自己的营销能力。
推荐沟通类的书籍?
答题公式1:++ 我会推荐《高效能人士的七个习惯》。1. 因为这本书是许多成功人士的座右铭。书中讲述了如何用正确的方式进行沟通,如何提高个人效率,如何建立良好的人际关系,以及如何达成个人目标,对沟通技巧的讲解非常实用。2. 此外,书的作者科维·亚历山大本身就是一位成功人士,在政府和企业界都有很高的评价,他的经验可以给读者带来非常实际的启示,有助于提高个人的职业发展和生活品质。3. 此外,书籍也给出了很多实用的案例,既有成功的示范,也有失败的教训,对于读者来说可以提供更加直观的帮助。
求好的中医书籍推荐?
《黄帝内经·素问》 《黄帝内经·灵枢》 《黄帝内经太素》 《神农本草经》 《本草纲目》 《伤寒论》 《伤寒杂病论》 《温热论》 《难经》 《濒湖脉学》 《脉经》 《雷公炮炙论》 《雷公炮制药性解》 《千金翼方》 《肘后备急方》 《金匮要略方论》 《外台秘要》 《圣济总录》 《景岳全书》 《医法圆通》 《育婴家秘》 《临证实验录》 《褚氏遗书》 《仿寓意草》 《孙真人海上方》 《柳洲医话》 《伤寒发微论》 《刘河间伤寒医鉴》 《察舌辨症新法》 《跌打损伤方》 《穴道秘书》 《医学源流论》 《中医之钥》 《止园医话》 《医学传心录》 《三十年临证经验集》 《思考中医》 《时病论歌括新编》 《景景医话》
辨证论治:《素问灵枢汇篡约注》《灵素集注节要》《内难选择》《伤寒论浅注》《金匮要略浅注》《湿热经纬》《各家学说讲义》《叶选医衡》《本草备要》
内科精粹:《柳选四家医案》《寓意草》《全国名医验案类编》《清代名医验案精华》《中医医案医话》《老中医医案医话选》《医学心悟》《理虚元鉴》》《内外伤辨惑论》《证治汇补》《丹溪心法》《西溪书屋夜话录》《杂病源流犀烛》《医宗必读》
等等
推荐几本可靠的养生书籍?
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》,养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
推荐经济类的书籍?
1、《引爆点》
《引爆点》是《纽约客》怪才格拉德威尔的一部才华横溢之作。他以社会上突如其来的流行潮为切入点,从全新角度探索了控制科学和营销模式。
2、《赤裸裸的未来》
帕特里克塔克尔 江苏文艺出版社
这本书洞察了足以改变社会和商业形态的趋势,并且充满活力、颇有见解地讲述这些故事。
3、《软财富》
该书从历史、经济、文化等多个角度阐明什么是软财富,在当今这个时代为什么要具有“软财富”观念。
推荐关于幽默类的书籍?
幽默沟通学:零距离制胜的口才秘籍
幽默笑话王(套装全2册)
哥们儿心态好极了
绝对小孩(幽默大师朱德庸20年来最好玩的一本漫画)
论东西文化的幽默林语堂,李斌导读著
推荐基本游记类的书籍?
1.旅游随笔
作者:春风杨柳更新日期: 2013-01-05
2.超越视觉(美国《国家地理》典藏图片集)
作者:美国《国家地理》杂志社出版: 中国旅游出版社更新日期: 2012-02-22
3.撒哈拉的眼泪:三毛传
作者:朱云乔更新日期: 2012-12-28
4.印度诱惑(全文)
作者:海帆出版: 中国旅游出版社更新日期: 2012-12-20
5.抠门小妞的欧洲穷游记(你也可以570欧走遍西班牙、葡萄牙)
作者:小米的森林出版: 万卷出版社更新日期: 2012-12-07
6.中国最美的100个地方
作者:新世纪书局出版: 科学出版社更新日期: 2012-12-07
7.迷藏——藏地秘境Ω大穿越
作者:行者六九出版: 北京大学出版社更新日期: 2012-12-07
8.尼泊尔(微笑的星夜)
作者:草草出版: 旅游教育出版社更新日期: 2012-02-22
9.去最幸福的四国找幸福(《国家地理》记者丹·比特纳力作)
作者:[美]丹·比特纳出版: 中信出版更新日期: 2012-12-07
推荐几本口才类的书籍?
口才的书千千万,需要的是看完后的实践,这里推荐两本书《演说心理学》和《演讲之禅》,卡耐基的著作也可以去看看,会有很大的启发。希望可以帮助到您。
《演讲之禅》这本书,初读感觉特别有意思,思路和角度都非常奇特,但认真品读,你就会了解到作者之所以是一位技术演讲家,确实有其过人之处,值得反复品读,并要坚持付诸实践。
初学中医养生,请问有什么书籍比较适合?
你好,我来回答你的问题,我觉得对于一个初学者的话,学习中医养生,首先
第一,我们要对人体穴位要有初步了解。
第二,对于人体经络了解,知道我们人体有多少经络。
第三,常见的家庭健康我们要明白
我们人体一个穴位就是一副药,所以,我们对于全身常用穴位要了解,例如,风池穴风府穴,太阳穴。
当我们弄明白了需要做什么以后,那我们该如何去寻找这些资料了,那就要找《皇帝内径》了,里面分析的特别透彻,建议可以去多看看。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]