补气养血吃什么？
补气养血平时你可以多吃葡萄、西红柿和葡萄柚。如果贫血的症状不是很严重，你也可以调整你的饮食，而不用特别吃补血的食物。在补血的同时，还可以补气，达到气血双补的效果。不要挑食，多吃含铁的食物，如猪肝、瘦肉、米饭和豆制品。对缺铁性贫血有很好的疗效。你也可以吃一些党参、白术和黄芪，它们有助于补气。
吃什么补气养血最好？
中医认为气血不足的患者可以试着服用一些补中益气丸，或者说是八珍丸之类的补气养血的中成药，或者说是去当地的中医院试试开一些中药汤剂进行调理。造成气血不足的原因有很多种，平时日常生活中也需要注意做好保养。适当的进行体育锻炼，不要熬夜。
补气养血吃什么汤？
补气养血汤有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、黄豆雪梨猪脚汤、当归羊脊汤、、南瓜红糖蜜枣汤。女性在平时日常生活当中可以多喝一些银耳红枣汤，黑糯米补血粥，来养气补血。不但能达到补气血的功效，还有护肤的作用，但是要适量不能过多服用。
补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？
补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，与山药搭配在一起熬粥，可以起到不错补血补气的作用。桂圆，红枣以及红糖，燕麦，核桃都是补气补血的食品。
女人喝点什么茶好？
女人喝花茶最好。茉莉花首先对女人也好，再就是玫瑰花茶，可以选择荷叶茶，荷叶茶是由荷叶花的叶花和果实制作而成的一种茶叶，它具有改善面部的功效，当然最重要的功效是瘦身，也可以选择普洱茶，多喝普洱有利于瓦解脂肪，加快身体新陈代谢的速度，消除体内多余的脂肪。
阳虚体质的人喝点什么茶好？
阳虚体质的人喝点茉莉花茶，茉莉花茶不但口感香醇，而且能够起到清热去火的功效，所以很适合阳虚体质的人。龙井茶，龙井茶的味道比较淡，不会刺激到人的身体，所以可以适当喝一些龙井茶。
经常熬夜上火喝点什么茶好？
经常熬夜上火喝蒲公英根茶、红柑蒲公英根茶、青柑蒲公英根茶。喝去火的茶具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，利尿排毒，保护心血管，还有醒脑提神的效果，可有效缓解熬夜以后上火和精神不济的症状。
夏天喝点什么茶？
绿茶：绿汤绿叶，滋味鲜爽、爽口，夏天饮用，保持清爽。
白茶：风味甜醇，毫香显著，耐泡度高，夏天泡饮，舒畅身心。
花茶：兼容茶香、花香，上口清纯，留香持久，适宜夏天、秋天饮用。
生普：内含物质较高，苦涩轻微，回甘明显，夏天品饮，补水解渴。
黄茶：微发酵茶，黄汤黄叶，滋味鲜甜，可缓解夏天的暑热。
花草茶：如金银花、菊花茶等，亦适合夏天饮用。
人参归脾丸的功效与作用，补气养血功效好？
人参归脾丸的功效是补益气血、养心健脾等；主要治疗气血不足引起的失眠多梦、心慌气短、月经量少、神疲乏力、面色萎黄等。现代临床多用于治疗失眠、功能性消化不良、神经衰弱等疾病；另外需要注意服药期间忌食辛辣刺激性和肥腻类的食物。
喝点什么茶降血糖？
降血糖可饮用绿茶、普洱熟茶、西洋参茶、红茶、白茶等。在日常生活中，一定要学会维持自己的血糖，不要让自己的血糖过高或过低，否则很可能给我们的身体带来一些伤害，另外，在患上高血糖症后，我们必须更加注意它。一定要注意饮食健康。
