养生误区有哪些？

养生误区表现有很多，一日两餐能减肥有些女性为了身材苗条，每天只吃两顿饭等等

养生保健的误区有哪

很多人觉得牛奶会使人体胆固醇增高，事实上牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇的作用。医学研究证实，喝牛奶还有助于减少冠心病和治疗高血压。 养生之道http://www.uyangsheng.com/