介绍养生书籍

《无毒一身轻》《把吃出来的病吃回去》

我感觉值得一看，三思！

推荐一本好看的养生书吧？

所以就介绍你看几本书吧 我推荐你看中里巴人先生的《求医不如求己》3步曲,这三本书我看了1年多了,感觉受益很大,里面富含丰富的中医养生知识,里面的知识以食补和按揉穴位为主,我觉得这些不让你吃药的是最好的养生啦。希望可以帮到你