Skip to main content
 首页 » 推荐养生

养生茶配方大全男士? 立秋养生茶配方大全?

2023年08月05日 09:59:431

养生茶配方大全男士?

1、首乌生地茶

做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500cc的热水冲泡,待温凉即可喝。

2、枸杞茯苓茶

做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

3、益智仁茶

做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

4、桂圆红枣茶

做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500cc的热水冲泡,放凉后即可饮用。

5、合欢茶

做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

6、虾米茶

做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮

7、红枣枸杞茶

做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

立秋养生茶配方大全?

1、菊花茶:秋天是菊花盛开的季节,适量喝菊花茶具有一定的散风清热、平肝明目等作用;

2、山楂茶:山楂有消食导滞的作用,将山楂泡水后饮用,可以在一定程度上刺激食欲、帮助消化;

3、二子茶:由决明子、枸杞泡制而成,适量饮用二子茶可以在一定程度上起到明目通便、益肝滋肾的效果;

4、橄榄茶:由大叶种晒青毛茶、绞股蓝、杭菊花、滇橄榄等组成,具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃的功效;

5、姜茶:将新鲜生姜或干姜切丝,用热水冲泡饮用,能够去除秋季霜降后的寒气、温中止呕,还有一定的开胃效果;

6、橘红茶:将橘红和茶叶一起冲泡,气味清香开窍,而且能够宣肺理气,对于秋季的肺燥咳嗽、痰黏不爽等症状有一定的缓解作用。

以上只是举例说明秋季常见的养生茶,但因为个人体质差异,还应选择适合自身情况的养生茶饮用。

冬季养生茶的配方大全?

答:冬季养生茶的配方

1:荔枝绿茶一一补肾益气【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。

【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸

水冲泡,焖5分钟即成。

【功效】益肾养颜、壮阳温中。

【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。【用法】每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,

食荔枝肉。

2:芝麻润肤茶—一补肾养肾【配方】芝麻500克,茶叶750克。

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟

香,研为细末,贮瓶备用。

【功效】补肾养肺、润肤乌发。

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

【用法】每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

3:牛奶红茶一一美肤养颜【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。【制法】先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸

后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。

【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

【用法】清晨空腹代茶,缓缓品饮。

4:芝麻糖茶一一抗衰老【配方】芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。

【制法】芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢

无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

【用法】每日1剂,分3次温服。

5:萝卜茶一一化痰止咳【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

【功效】有清热化痰、理气开胃之功。【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。

【用法】每天2次不拘时限。

6:香蕉蜂蜜茶一一润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。冬季7:核桃茶一一补肾养肾

【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】每日1剂,分2次代茶饮服。

8:红枣桂花茶一一健脾养胃【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用,并可食枣。

9:自制梨茶一一润燥养肺

【配方】取梨1—2个。

【制法】去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健体、润燥功效。

【应用】偏热体质的人更加适宜。

中年男士养生茶的配方大全?

都说中年男人泡枸杞,枸杞茶能养生,中年男人都压力大,又经常熬夜,喝点枸杞茶是一种滋补养生的茶,滋阴补肾,益气养生,也有抗疲劳的功效,再放点菊花,菊花和枸杞泡茶喝也是绝配的,菊花有清热解毒的功效,再配上枸杞,泡在一起,是一道很不错的养生茶?

四季通杀酒米配方大全?

准备制作酒米的原料:大米300g、小米300g、高粱米300g、玉米渣300g、酒糟500g、红糖300g、蜂蜜200ml、酱香白酒300ml,首先我们把大米放入炒锅中炒香,炒好以后用擀面杖碾碎,把高粱米跟酒糟混合用料理机打碎,接着取来一个盆把碾碎的大米跟酒糟倒入搅拌均匀,搅拌好以后倒入小米玉米渣混合打揉,揉好以后倒入红糖快速搅拌。

搅好以后倒入盘子当中,锅中加水烧开然后放入,大火蒸30分钟,蒸好以后取出来打散放凉,等物料不烫以后倒入蜂蜜快速打揉,揉好以后在倒入白酒抓揉,揉均匀以后装入器皿当中,这款酒米就制作好了,做好以后放置7-10天就可以拿去钓鱼打窝使用了。

烧饼大全和配方?

主料:面团:水100克植物油30克中筋面粉150克糖20克油酥用料面粉150克油65克

馅儿:料糖馅白糖25克面粉5克五香馅五香粉10克面粉5克盐2克芝麻适量

做法步骤

1. 面团用料中的面粉,水,油,糖混合,揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,醒半个小时。

2. 油酥用料也揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,醒半个小时。

3. 油皮包上油酥。

4. 擀成长方形,折三折。醒十五分钟。

5. 再次擀成长方形。

6. 卷起来。

7. 分成九份。

8. 取一份,擀开。

9. 包入馅儿。

10. 收口朝下,擀扁。

11. 依次做好,刷一层水,撒上芝麻。

12. 烤箱预热200℃,烤15分钟。

13. 很香!

江湖悠悠四季酒谱配方大全?

一级酒谱

1、白茅酒

【小酌怡情】【黄酒】:稻谷+水+稻谷+稻谷

2、九酿古酒

【小酌怡情】【烧酒】:稻谷+小麦+稻谷+稻谷

3、武陵春

【小酌怡情】【花酒】:桃花+水+稻谷+稻谷

4、桑果酿

【芳馨浮生】【果酒】:桑葚+水+桑葚+桑葚

5、翠竹隐

【君子七酿】【药酒】:竹叶+水+稻谷+竹叶

二级酒谱

1、仙米酿

【小酌怡情】【黄酒】:青稞+水+青稞+青稞

2、青稞烧

【小酌怡情】【烧酒】:青稞+小麦+青稞+青稞

3、五加皮酒

【小酌怡情】【药酒】:五加皮+水+青稞+五加皮

4、青梅酿

【芳馨浮生】【果酒】:青梅+水+青梅+青梅

5、关山曲

【芳馨浮生】【花酒】:八重樱花+水+青稞+八重樱花

三级酒谱

1、黍米烧

【芳馨浮生】【烧酒】:黍米+小麦+黍米+黍米

2、碧芳酒

【芳馨浮生】【花酒】:莲花+水+黍米+莲花

3、即墨醪酒

【芳馨浮生】【黄酒】:黍米+水+黍米+黍米

4、松醪酒

【不胜酒力】【药酒】:松针+水+黍米+松针

5、葡萄酒

【恋果迷花】【果酒】:葡萄+水+葡萄+葡萄

藏酒功能:在社交-藏酒里能找到,六级解锁。

藏酒:可以提高酒的品级,最高可以升级到绝品。

注意:藏酒是可以被偷走的。

香肠做法和配方大全?

备料

主料:猪肉五斤、肠衣三米

辅料:盐六十克、白糖八克、花椒粉八克、辣椒粉五十克、十三香八克、高度白酒三十克、维生素少许

灌香肠之步骤

步骤一、肠衣用清水清洗几遍,然后放入加了葱、姜、料酒的清水中浸泡起来(浸泡的目地是为了让肠衣更干净,同时也能减少腥味)

步骤二、猪肉用清水清洗干净(要把猪肉表面都清洗干净,这一步不能马虎,因为晒出来之后是直接入口的),去皮后切成稍厚一点片(灌肥肠猪肉皮是不要的),肥瘦肉分开切(切的小一些最佳)

步骤三、先把盐加入猪肉片中,抓捏均匀,然后加入高度白酒拌匀,然后加入花椒粉、辣椒粉、白糖、十三香、维生素c、香油,再次用手搅拌几下(这一步称之为浆制,但是却没有浆鱼片那样浆的那么到位,只要把味道搅拌均匀最佳),放入冰箱冷藏一个小时左右(冷藏的目地是让味道更好地融入到食材中)

步骤四、接下来就简单,猪肉腌制好后,把肠衣套在模具上,然后把腌好的肉从模具中装入肠衣,直到把肠衣装满(要灌得紧一点,这样后期烹饪不会散)

步骤五、然后把香肠分成小节用棉线系起来(这样方便晾晒,同时后期食用也更方便)

步骤六、最后锅中加水,把香肠放入热水中焯水十秒钟捞出(这一步是为了彻底去除表面脏物),然后挂到通风的地方晾晒,晾晒过程中发现香肠里有气体,要用牙签戳洞放气,直到香肠水分晾干发硬就完美收工了(这个过程中不能淋到雨,否则容易变质)

灌香肠之总结

灌香肠最重要的调料就是盐,有的人灌香肠就算是甜甜口也要放一些盐,只有足够的盐才能保证香肠后期保存不易变质。同时盐和肉的比例一般在1:40左右,也就是说一斤盐要腌四十斤肉,也有人一斤盐腌三十斤肉,具体要看肥肉多少决定(肥肉经过晾晒就化成油了),而猪肉选用三分肥七分瘦最好。

水和醋配方大全?

1、料酒一匙、味极鲜两匙、糖三匙、醋四匙、水五匙。

2、方法:先倒一匙料酒。再倒两匙味极鲜。也可以是酱油或者老抽。若要颜色深,用老抽比较好。然后再加入三匙红糖,红糖容易提色,也可以是白糖。现在就要加醋了,四匙就好。最后是水,要加入五汤匙。搅和均匀,糖醋汁就出来了。

3、调制糖醋汁,只要记住最简单也是最关键的诀窍就行了:料酒、味极鲜、糖、醋、水的量依次为1、2、3、4、5。用多多调用少少调。

酱油做法和配方大全?

1、配方酱油 1.备料,葱打结,辅料放入纱布中做成料包;

2.清水+黄豆酱油混合入锅;

3.加红糖白糖葱姜,加热至糖融化;

4,加料包大火烧开转小火熬,至酱汁较浓稠(不要太稠),大概原有的2/3~1/2,关火,滤渣,放凉,装瓶,密封冷藏。

2.紫苏酱油:

食材:生抽500毫升,紫菜叶20片,大蒜20瓣

1、取新鲜的紫苏叶用水冲洗干净,然后用厨房纸擦干表面的水分,一定要完全擦干才行。如果有水,紫苏酱油很容易变质。

2、把紫苏叶切成丝,大蒜切成薄片,将紫苏和大蒜一起放入玻璃密封盒里,倒入生抽,没过食材。

3、盖上密封盖,放入冰箱冷藏24小时,紫苏酱油就做好了。

3.蒸鱼豉油

食材:生抽500毫升,清水250毫升,白糖100克

1、将生抽、清水和白糖放入锅中烧开

2、蒸鱼豉油就做好了。