喝酒一天喝多少合适？
一天中喝酒最多不应超过2两，但每个人的情况不同，个人体质也不同，一日的最佳饮量也会不同。一般来说，男人可以通过下面这个公式，来计算自己的最佳饮酒量：
最佳饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100
举个例子：一个人体重大约在70公斤，喝的是43度的白酒，那么每天最佳的饮酒量应该是113毫升左右。
一天吃多少栗子合适呢？
一天吃5-8颗栗子合适。
虽然说板栗的营养价值很高，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的影响，而且板栗的质地还比较硬，其中含有较多的淀粉，食用后不容易被消化吸收，因此对于一般人群来说建议每天吃5-8颗就可以了。
而对于一些本身消化功能不是很好的人群来说，在吃板栗的时候更要少吃或不吃，以免食用后出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。
扇贝一天吃多少合适呢？
5—8个。
一般正常成人一天吃50-100克，大约5-8个左右的扇贝比较合适。既能解馋、补充营养素，又不会因为太多而引起身体不适。
一天喝多少牛奶合适呢？
300-500ml。
对于未成年人来说每日保证摄入500ml的牛奶，非常有利于生长发育，由于营养需求较大，每日可适当增加牛奶的饮用量。而对于成年人来说每日饮用500ml牛奶基本能够满足日常营养所需。
虽然牛奶营养丰富，但不建议过量饮用。牛奶中含有的脂肪量较高，对于血脂水平较高，或者减肥人群可选择脱脂牛奶。
喝酒成本多少合适？
喝酒的成本主要是看喝什么酒，吃什么菜，人数上也要有一定的关系！比如五个人喝酒和十个人喝酒，吃的菜肯定多少不一样，酒喝的数量也会不一样，酒的种类也比较多，一般兄弟之间喝啤酒，商务场合喝白酒和红酒，晚上还有洋酒等种类！所以成本要因人而异！
每天喝酒多少为合适？
50克，喝酒的量的确不易过多，一般最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。
养生跑步跑多少公里合适？
首先你问这个问题，你得问你自己的体能能跑多少公里，有没有测试过？
养生跑步?，要根据你的性别，年龄段，体重来量力而行。
一般是慢跑半小时即可，不限制公里数。
如果你是要求减脂的话，单靠跑步是没有用的，还要管住嘴。
最后如果你的体重是在超重范围的话，不建议你跑长公里数，短途1-2公里即可，你要先调理饮食，体重降到标准范围内再进行长途跑步，才不会对你的膝盖损伤过大。
喝酒前喝多少酸奶合适？
喝酒前喝250ml酸奶最合适。能保护胃粘膜。少受酒精刺激。延缓延缓胃对酒精的吸收。为了减少酒精对人体的伤害，最好还是不要喝酒。
养生壶一天多少电？
养生壶累计一小时0.8度电,热水器累计加热一小时2度电.每天电炒锅使用一小时计算,每月假设按50度电;养生壶每天烧两壶水,也用不了一度电.每月按20度电假专设;热水器常开,不频繁使用,假设属24小时内,累计加热共计4小时,就是8度电,每月240度电.总计300度左右吧!这只是参考,实际你自己要估算一下.
养生馆一天收入多少？
养生馆泡脚每次最低十五元，添加某些药材或药水的每次40至80元不等，刮痧或拔罐每次38元，按摩推背等按小时记。如果每天有二十个顾客，平均每人消费60元的话一天毛利润就有1200元收入。去除房租费水电费以及各种成本一天有600元收入，当然你得保证每天有二十个客人。
