女生适合喝的汤女生应该喝哪些养生汤？
每个女生都是掉落凡间的天使，除了平时敷敷面膜护肤品这样子的保养外，还可以从内而外的地进行身体调理，毕竟女人都是水做的，汤水是最滋补人的。
1. 薏米红枣养颜汤
原料：薏米30克、西洋参10克、枣3颗、燕麦片、蜂蜜做法： 1. 薏米洗净，用温水浸泡30分钟;燕麦清水泡软;大枣洗净。 2. 薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水，大火烧开，转文火煲20分钟，加入燕麦片，继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可。
2.莲藕栗子汤
原料：莲藕750克、栗子20个、葡萄干50克、白糖适量
做法：莲藕表面洗净，刮去外皮，切除藕节，切0．5厘米厚的片。栗子击壳、去膜后备用。锅内加适量水，放入莲藕、栗子，加热至沸腾后改中火煮15分钟，加盖后熄火，再放入焖烧锅内炯3～4小时即可取出。放入葡萄干及白糖，搅拌均匀，使糖溶解即可食用。
莲藕能生津凉血，补脾益血，还有养颜美容的功效。莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
3. 党参鸡汤
这是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料，更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。
原料：鸡1只、枸杞适量、大枣3-4个、姜片3片、八角2粒、大葱适量、盐适量、味精适量
做法：
鸡宰杀洗净，剁成大块。
锅内烧开水，将鸡肉放入，焯出血沫。
枸杞、大枣、党参用清水冲洗干净。
砂锅内放水，将鸡肉捞出放入带有温水的砂锅。放入枸杞。
放入党参、姜片；放入大枣，放进去之前可以掰开。
大火烧开，将血沫撇出，盖盖子，转小火，慢炖2小时。
出锅前10分钟放入盐，盖盖10分钟，关火出锅即可。
开锅后，小火慢煲，一般煮一到两个小时就可以了。如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是一个小时左右。 煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。
适合女人喝的养生花茶有哪些？
1、牡丹花茶
牡丹花，富含多种对人体有益的物质，具有养血、祛瘀等功效。尤其对于面部黄有褐斑的人来说，适量的饮用牡丹花茶，有助于淡化色斑。如果长期饮用，还能令气血充沛，有效的延缓衰老。牡丹花茶的制作法很简单，3g牡丹花、2g绿茶叶，再加入适量的白糖，用沸水冲泡即可。
适合夏季喝的滋补养生汤？
银耳莲子汤 材料：银耳、莲子、水、冰糖 做法：将白木耳放到清水中浸泡，并且撕成小块；然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖，清水一定要能够完全浸泡食材；小火炖煮六个小时，这样所有的食材都软烂了，可以直接服用。 注意事项：这道汤品的炖煮时间要求比较长，所以在一开始的时候加入的清水一定要足量。如果说你担心炖煮的时间不够，那么可以事先将白木耳炖煮两个小时，变成透明的就可以捞出来了，然后加入榨汁机中打碎就可以。
春季适合喝的汤有哪些？
春季可以适当喝滋补养生或者健脾、润肺、清热的汤类，比如红枣银耳莲子汤、山药排骨汤、绿豆汤等。
春季万物生发，适当喝滋补养生的汤类可以起到保健作用，比如红枣银耳莲子汤等，红枣可以补气补血，结合莲子一起熬煮可以滋补气血。
适合夏季喝的汤有哪些？
夏季是一个炎热的季节，适合喝一些清爽、凉爽的汤品来解暑和补充水分。以下是几种适合夏季喝的汤的建议：
1. 冷酸梅汤：冷酸梅汤是一种传统的夏季饮品，具有解暑和提神的效果。它由酸梅、蜂蜜和水混合而成，可以加入冰块调理成凉爽的口感。
2. 西瓜汤：西瓜是夏季的代表水果，而西瓜汤则是一道清爽的夏季汤品。将西瓜去皮切块，搅拌成汁或者直接用西瓜块泡水，再加入少许薄荷叶或柠檬汁，即可享用。
3. 黄瓜汤：黄瓜具有清热解暑的作用，黄瓜汤是一道清凉开胃的夏季汤品。将黄瓜去皮切片，加入薄荷叶、柠檬汁、盐和水，搅拌均匀后冷藏，即可饮用。
4. 海鲜冷汤：夏季也是海鲜盛产的季节，可以尝试一些冷海鲜汤。例如，冷虾汤、冷蟹汤或冷海鲜酸辣汤，将新鲜的海鲜与蔬菜、酸辣调料等搭配，制作成凉爽开胃的夏季汤品。
有哪些适合宝宝喝的汤？
以下是几种适合宝宝喝的汤：
1. 芦笋鸡肉汤：将鸡肉、芦笋和洋葱切成小块后放入锅中，加水煮沸，然后转小火煮30分钟以上。这道汤有高蛋白质和维生素，对宝宝健康成长很有好处。
2. 三色蔬菜汤：将胡萝卜、南瓜和白菜切成小块，放入锅中，加水煮沸，加入适量的盐和胡椒粉调味。这道汤营养丰富，容易消化，适合宝宝。
3. 南瓜红豆汤：将南瓜和红豆放入锅中，加水煮沸。然后降温后再加入适量的糖调味。这道汤富含膳食纤维和碳水化合物，有助于宝宝消化和增加体重。
4. 牛肉蘑菇汤：将牛肉和蘑菇切成小块，放入锅中，加水煮沸，加入适量的盐和胡椒粉调味。这道汤富含蛋白质，对宝宝成长有益。
5. 茸瘦猪骨汤：将瘦肉和猪骨放入锅中，加水煮沸，加入适量的盐和姜片调味。这道汤可促进宝宝的骨骼成长和免疫力。
适合儿童喝的汤有哪些？
排骨海带汤
排骨一条，海带适量，瑶柱适量，姜一片
排骨买回来，清洗干净，砍长一点的一节，放葱姜料酒焯水，海带清洗干净，切片
瑶柱提前泡水一个小时
准备砂锅一个，放水，加入排骨瑶柱姜，煲一个小时，加入海带，煲半个小时，放盐调味，出锅。
虾仁豆腐裙带菜汤
新鲜虾半斤，裙带菜适量，豆腐一块
虾剥掉壳，处理虾线，切两半，放料酒，盐，腌制一下
裙带菜提前泡发，洗干净
豆腐放不粘锅，两面煎好，加入开水，下一片姜，倒入虾仁，加入裙带菜，放盐，胡椒粉调味，出锅。
夏季适合喝的汤有哪些？
文丨慈康爱做饭(关注公众号慈康爱做饭)
跟爱过的人，如果对方已不再爱，即便你还有情，也要永远保持一个合适的距离。这是一种对已然逝去之爱的尊重，也是你们之间，最好的结局——《不婚女王》
夏季到了，天气也越来越热，厨房更是闷得受不了，但是却也挡不住吃货的心。夏季的餐桌上怎么能没有汤呢，今天教大家一个西红柿鸡蛋肉丝豆腐汤。
准备食材
鸡蛋2个，内酯豆腐半个，青菜一把，西红柿一个，肉丝100g
制作步骤
1、先把西红柿切丁，切的小一点，一会炒的时候更容易烂，如果出汁水，把瘦肉改刀切成肉丝备用。
2、起锅烧油，把油烧热了，放点盐，等油冒烟就可以了。
3、把西红柿丁倒进锅内，开大火开始翻炒，炒至西红柿成烂泥状就差不多了。
4、加一盆清水（具体看几个人喝），冷水把豆腐和肉丝倒进锅内，用锅铲把豆腐切成小块，再加一点盐，可以让豆腐入味，冷水下肉丝可以让肉质更加细嫩。
5、开大火把汤烧开，然后把搅好的鸡蛋沿着锅内四周倒下去。
6、在烧30秒左右等汤开了就可以把小青菜放进去，搅拌均匀30秒到一分钟左右就可以了，加点鸡精和葱花就可以出锅了。
7、一道美味的家庭版西红柿鸡蛋肉丝豆腐汤就完成了，然后就可以出锅了。
是不是很简单，虽然材料有点多，但是真的很好喝，不信晚上回家就可以操作起来，我等你反馈哦。不知道吃什么，或者想学做菜的都可以关注我，快把文章分享给你的男朋友/老公学起来吧。
有哪些汤适合孕妇喝？
我都是按照孕期不同的时间段特点来喝一些不同的汤来缓解症状，补充营养。下面我把我当时喝的适合的汤写下来给大家分享下吧:
我在怀孕初期妊娠反应比较严重，吃东西根本没有胃口。所以我怀孕初期喝清淡的菜汤。
瘦肉菠菜汤和西红柿鸡蛋汤，这些汤类我喝起来比较有食欲。
1、西红柿偏酸，我喝起来比较有食欲。而且西红柿含有大量的维生素C，膳食纤维能促进肠道蠕动，改善便秘症状，可以改善孕期肠胃不适，这个确实很赞！
2、鸡蛋是平常生活“营养神器”，而且还很实惠。含有比较高的蛋白质和人体所需要的多种氨基酸，怀孕早期和整个孕期吃鸡蛋都是有好处的。
3、瘦肉当中含有大量的钙元素、蛋白质、饱和脂肪酸等物质。
适当吃一些番茄鸡蛋，对我们孕妇的身体是有好处的！
这时喝汤，主要保证胎儿健康成长，有利于安胎；喝适量的汤可以增加体内水分和羊水量，可以保证血容量，加速体内代谢废物的排出。
黄豆(海带)排骨汤:黄豆具有补气养血的作用，对于运动期的女性来讲，多喝黄豆排骨汤，对于胎儿的生长是有益处的，而且也有助于自己身体的恢复。食用海带排骨汤要注意适量，因为海带里面含碘过高，吃过多含碘过高的海带不利于婴儿和孕妇的甲状腺。
妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，这时期要补充足量的钙。
鲫鱼香菇(豆腐)汤:这个汤营养价值非常好，适合宝宝这个快速增长阶段。鲫鱼豆腐汤中含有丰富的蛋白质，孕妇饮用后可以强化肌肤弹力纤维。此外，产妇饮用鲫鱼豆腐汤，可以有效滋补身体，起到一定通乳的作用。
哺乳初期，也可以食用，用来催乳！
香菇中也含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖等营养物质，常喝鲫鱼香菇汤不但能增强抗病毒能力，提高身体免疫力，还能利水消肿、补气养血、预防感冒，对母婴的健康都有好处。
这些汤你都喝过吗？有更好的请留言推荐！喝汤对母婴都是非常好的，注意禁忌蔬菜，营养均衡！
适合秋季喝的养生茶有哪些？
北京同世堂药业“藏红花决明子百合茶”代茶饮，遵循食药同源理论，以代茶饮方式.，清肝明目，通腑利便，提高免疫，调节亚健康状态。
