十大养生粥排行榜？
五豆粥，黑芝麻粥，百合玉米糁粥，紫米南瓜粥，莲藕糯米粥，山药枸杞粥，山药伏苓粥，小米黎麦粥，小米核桃粥，糯米山药粥
十大养生礼物排行榜？
1、 燕窝（评分：97）
2、 养生茶（评分：96）
3、 长白山野山参（评分：94）
4、 自动按摩足浴盆（评分：92）
5、 普洱茶（评分：90）
6、 按摩椅（评分：89）
7、 红酒（评分：87）
8、 冬虫夏草（评分：84）
9、 灵芝茶（评分：82）
10、 艾灸仪（评分：81）
十大润喉水果排行榜？
润喉的水果有雪梨、香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、芒果、西瓜等水果。这些水果具有生津止渴、清咽润喉、非常适合喉咙不适的人群。
十大温和水果排行榜？
苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等属于温性水果。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，苹果营养价值很高，苹果酸可代谢热量，苹果是一种低热量的食物，苹果中营养成分可溶性大，荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木，果皮有鳞斑状突起，成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹
北海十大特产水果排行榜？
1、合浦龙眼
合浦龙眼是北海最有名的的特产，是岭南佳果，合浦种植龙眼有着悠久的历史，据记载，在汉朝时已有种植。龙眼含有维生素b、维生素c、蛋白质、葡萄糖等丰富的营养，能补脾益胃，补心长智，养血安神，还有美容、延年益寿的功效。合浦龙眼小巧圆润，肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，不仅可以鲜食，还可以加工成罐头。
2、木菠萝
木菠萝又叫菠萝蜜，北海属于亚热带海洋性季风气候，特别适合木菠萝的生长，北海木菠萝主要集中生长在涠洲岛，主要品种有干苞菠萝、干湿苞菠萝和湿苞(又称油苞)菠萝等。涠洲岛所产的菠萝蜜肉质芳香、清甜脆嫩，每年到了菠萝蜜成熟的季节，都会有大批的游客前往涠洲岛品尝菠萝蜜。
3、北海西瓜
北海西瓜是广西北海的特色水果，北海位于广西南部，属于亚热带海洋性季风气候，光温水资源丰富，平均日照时间长，非常适合种植西瓜，所种植出来的西瓜皮薄脆，瓜瓤脆沙爽口，甘甜多汁，口感清爽，品质超群。
十大凉性水果排行榜？
1、西瓜
西瓜是夏季人们最常吃的水果之一，它属于寒性的水果，在夏季吃西瓜不仅能够清热解暑的作用，它的营养成分还有利尿消肿、消除疲劳等多种功效，不过不能食用过量，不然容易导致腹泻等不良症状。
2、香瓜
香瓜在我国分布地区十分广泛，它的果肉口感甘甜，深受人们的喜爱，它也是性寒的水果，香瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素成份，可以起到清热解毒的功效，还能帮助肠胃消化食物。
3、甜瓜
甜瓜和香瓜的形态都差不多，口感虽然没有香瓜的香甜可口，但是营养价值也是很高的，甜瓜和大多数性寒水果一样，都有清热解毒的作用，甜瓜的营养丰富，平时食用它能够及时的补充人体所需的营养物质。
4、香蕉
香蕉在市场上十分常见，很多人都喜欢吃香蕉，因为香蕉不仅味道好，而且香蕉中还含有胡萝卜素、膳食纤维、钾元素等营养物质，它可以帮助肠胃进行蠕动，使肠胃更加的健康，起到预防便秘的效果。
5、梨子
梨子也是夏季中最常吃的水果之一，它的果肉汁多入口清甜，平时可以直接食用梨子，也能够将它榨成汁饮用，特别是夏季吃梨子，能够起到清热镇静、润肠通便等多种功效。
6、芒果
芒果中蕴含的营养成分特别高，它含有着多种维生素、蛋白质、胡萝卜素等物质，长期食用芒果有着益胃止呕、解渴利尿的功效，但它属于寒性水果，所以对肠胃也会造成一定的刺激，所以每次尽量少吃。
7、橘子
橘子属于芸香科柑桔属水果，它含有丰富的维生素C、柠檬酸等成分，可以帮助排解皮肤中的有害毒素，使皮肤恢复光泽度，有着很好的养颜护肤的功效，而且还能够预防上火。
8、杮子
杮子一般在十月成熟，它的果肉嫩软甜，很多人都喜欢吃杮子，而且杮子具有很高的营养价值，每天适量的食用杮子能够起到润肺化痰、清热生津的效果，使身体更加健康，不过如果食用过量会造成腹痛、腹泻等不良症状。
9、猕猴桃
猕猴桃也能叫奇异果，它成熟后果皮是红褐色的，果肉是绿褐色的，平时可以直接食用猕猴桃，它的味道独特是酸甜的，每天吃猕猴桃有着增强免疫力的功效，预防各种疾病。
10、火龙果
火龙果属于仙人掌科量天尺属水果，每年在7～12月开花结果，它也属于性寒水果，会对肠胃造成一定的刺激，大量食用会对肠胃不好，每天少量食用有着排毒护胃、帮助消化的功效。
十大最脏水果排行榜？
十、辣椒和甜椒
辣椒和甜椒是我家里很喜欢吃的蔬菜，真没想到它会上榜，因为它的结构比较简单，清洗起来也不复杂，所以没有过多的在意过，看来以后清洗的时候要认真仔细些了。
九、梨
秋冬季节我家经常买梨来熬梨水，每次都是把皮削掉，建议大家在吃的时候也把皮削掉。
八、桃子
现在过了吃桃子的季节，但在夏天它可是最受欢迎的水果之一，在吃桃子之前最好用盐水搓一搓皮再清洗干净，这样不仅可以去掉皮上的毛还可以去除一些农残，或者可以直接把皮削掉。
七、樱桃
樱桃是很多人都喜欢吃的水果，我自己也很喜欢吃，酸酸甜甜的口感很好，樱桃虽然好吃，但是樱桃的农残也是很多的，一定不要直接吃，认真清洗完之后才能吃。
六、葡萄
葡萄也是上榜很多次的水果，喜欢吃葡萄的朋友们一定要彻底清洗干净之后再吃。
五、苹果
苹果是我很喜欢吃的水果，小时候吃苹果都是简单洗一下就吃，现在总是感觉苹果的皮上有一层油，怎么洗都洗不掉，所以吃苹果最好把皮削掉。
四、油桃
油桃的农残量比毛桃还要多，一定得好好清洗。
三、羽衣甘蓝和芥菜
羽衣甘蓝和荠菜的农残量是非常多的，建议用温水浸泡放入盐后轻轻地搓洗。
二、菠菜
菠菜被称为营养的模范生，但是农残确实非常严重的。
一、草莓
连续霸榜的就是草莓，草莓是很多人都喜欢吃的水果，有时候还会被用来做蛋糕，草莓虽然好吃但脏也是真的，农残量非常多，已经连续好几年霸榜了，喜欢吃草莓的朋友一定要认真仔细清洗。
十大败火水果排行榜？
去火的水果前十名是：樱桃、火龙果、菠萝、桃子、桂圆、梨子、柚子、香蕉、木瓜、橘子，
当季最常见的有梨子、橘子、香蕉、柚子、火龙果，大家可以买到
十大泡酒水果排行榜？
在日常生活中，能够用来泡酒的水果有很多，比如葡萄，杨梅，杨桃，樱桃等，最常见的是葡萄以及杨梅。
葡萄中的微量元素含量丰富，用葡萄来泡酒能够起到抗氧化，促进血液循环，美容养颜，促进身体的新陈代谢，调节内分泌的功效。
十大带籽水果排行榜？
第一种是草莓。从南方的供应上来看，2~3月份大概是草莓成熟的高峰期，4~5月份是真正丰收的季节，那时的草莓最便宜，且应季吃水果最放心。草莓打小就长得可爱伶俐，尤其是熟透后红彤彤的模样，形状似鸡心，但表面很粗糙，有着密密麻麻的小疙瘩，每个疙瘩里还嵌着黑黄色的“芝麻粒”，实际上都是它的种子，也就是通常我们所说的草莓籽。虽然这些对于草莓的口感以及营养价值毫无影响，但美食君在不少网络视频上看到，一些强迫症在吃之前会把草莓的籽一粒粒地挑出来，甚至有人耐心地数出了草莓籽的数量，且为256颗，也有学者表示，绝大部分的草莓表面大概有200多粒。但不明白这一吃法难道对草莓相关的科学研究做出了很大贡献？
第二种是西瓜。每年盛夏都有清甜爽口的西瓜为伴，满满一口，汁水从嘴角不经意间流出，是解渴消暑的必备良品。但唯一美中不足的是，吃西瓜总感觉吃了满嘴的籽，虽然它籽的个头大，也容易去掉，但却分布在西瓜的每一寸果肉里，一般只能边吃边吐了。当然，美食君有个习惯，通常买瓜时就买小半个，然后用勺子挖出一块，用叉子把里里外外的籽都抠出来，去完籽的果肉装入干净的碗中，重复此操作，直至西瓜被挖空。这样才能心满意足地开始吃起来！
第三种是火龙果。火龙果分为红心和白心的两种，然而两者的共同之处就是果肉里面的籽都是密密麻麻的黑籽儿，它不像草莓只附着在表面，因此挑籽儿的难度比草莓高一万倍。但总有一些想法清奇的人喜欢把火龙果的籽挑干净了吃，不知道是真的因为讨厌籽麻麻的口感，跟嚼黑芝麻一样，还是为了作秀，博人眼球。硬生生地将一个火龙果里的籽全部挑了出来，这似乎不是几个小时就能完成的事，或许是真的被生活磨平了棱角才会愿意这么做吧！
