吃什么补气养血最好？
中医认为气血不足的患者可以试着服用一些补中益气丸，或者说是八珍丸之类的补气养血的中成药，或者说是去当地的中医院试试开一些中药汤剂进行调理。造成气血不足的原因有很多种，平时日常生活中也需要注意做好保养。适当的进行体育锻炼，不要熬夜。
补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？
补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，与山药搭配在一起熬粥，可以起到不错补血补气的作用。桂圆，红枣以及红糖，燕麦，核桃都是补气补血的食品。
补气养血吃什么？
补气养血平时你可以多吃葡萄、西红柿和葡萄柚。如果贫血的症状不是很严重，你也可以调整你的饮食，而不用特别吃补血的食物。在补血的同时，还可以补气，达到气血双补的效果。不要挑食，多吃含铁的食物，如猪肝、瘦肉、米饭和豆制品。对缺铁性贫血有很好的疗效。你也可以吃一些党参、白术和黄芪，它们有助于补气。
补气养血吃什么汤？
补气养血汤有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、黄豆雪梨猪脚汤、当归羊脊汤、、南瓜红糖蜜枣汤。女性在平时日常生活当中可以多喝一些银耳红枣汤，黑糯米补血粥，来养气补血。不但能达到补气血的功效，还有护肤的作用，但是要适量不能过多服用。
补气养血的药有哪些？
补气养血的常用药物有归脾丸，十全大补丸，也可以使用一些中药来进行补气养血，中药里面的人参，阿胶，当归红枣，白术，这些药物的补血效果都是非常好的，平时煲汤的时候可以放进去一些，这样就可以每天给身体进行补血，平时一定要多加强身体的营养。
补气养血除湿排寒粥？
补气养血除湿排寒粥的做法很多，一般来说如果说是想要补气养血的话可以选用大枣以及龙眼和山药；如果说是除湿的话可以选择荷叶茶、冬瓜皮；驱寒用生姜、花椒、胡椒、砂仁。补气养血粥需要久煮久熬，如用薏米、核桃、红枣煮粥，薏米除湿，红枣补气，核桃补肾养血，荷叶冬瓜皮这种不宜久煮的材料可在出锅前五到十分钟放入，出锅前可放胡椒粉、花椒粉等达到驱寒作用。
男人补气血喝什么茶？
男人补气血喝芝麻红枣茶。它有有补血明目，润肠通便的功效。建议最好找相关的中医进行指导。避免发生其他不良状况。同时也应当要注意多锻炼身体，能够增强体质，还不能抽烟喝酒，这些对身体有害。还是要注意休息，包吃充足的睡眠。能够有利于身体健康。
女人补血补气喝什么茶呢？
对于气血亏虚的女性朋友，可以服用黄芪精口服液、当归补血颗粒、复方阿胶膏、阿胶补血颗粒等补气补血的药物进行调理。建议在面医辨证指导下服用。平时可以用枣子水喝茶代替茶，茶可以长期饮用，有益气养血的作用。长期饮用红枣茶能提高人体抵抗力、抗病力和保肝作用
喝什么茶最好？
绿茶
1：西湖龙井，属于绿茶，以“色绿，香郁，味甘，形美”四绝著称，产于杭州西湖狮峰山、龙井村、五云山、虎跑山、梅家坞一带。只有在这5个核心产区生产的龙井茶，才算是真正的西湖龙井茶。
2：碧螺春，属于绿茶，产于江苏苏州的洞庭山，所以又叫“洞庭碧螺春”。以“芽多、嫩香、汤清、味醇”著称。碧螺春茶具有特殊的花果香味，饮用后回味无穷
3：信阳毛尖，属于绿茶，产于河南信阳大别山地区，具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的特点。信阳毛尖最大的特点就是“多白毫”，冲泡后有点浑浊，看起来有点
补气养血吃归脾丸可以吗？
补气养血是中医的一种说法，吃归脾丸是可以的。如果平时有脾胃虚寒，的情况，可一服用归脾丸调理一段时间看看。如果想汤药调理的话，建议你去附近医院，通过中医诊脉辨证，因为证型不同，药方，药物，药量都是不同的，不要自己乱吃药，导致病情延误。
