补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？
补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，与山药搭配在一起熬粥，可以起到不错补血补气的作用。桂圆，红枣以及红糖，燕麦，核桃都是补气补血的食品。
补气养血吃什么？
补气养血平时你可以多吃葡萄、西红柿和葡萄柚。如果贫血的症状不是很严重，你也可以调整你的饮食，而不用特别吃补血的食物。在补血的同时，还可以补气，达到气血双补的效果。不要挑食，多吃含铁的食物，如猪肝、瘦肉、米饭和豆制品。对缺铁性贫血有很好的疗效。你也可以吃一些党参、白术和黄芪，它们有助于补气。
吃什么补气养血最好？
中医认为气血不足的患者可以试着服用一些补中益气丸，或者说是八珍丸之类的补气养血的中成药，或者说是去当地的中医院试试开一些中药汤剂进行调理。造成气血不足的原因有很多种，平时日常生活中也需要注意做好保养。适当的进行体育锻炼，不要熬夜。
补气养血吃什么汤？
补气养血汤有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、黄豆雪梨猪脚汤、当归羊脊汤、、南瓜红糖蜜枣汤。女性在平时日常生活当中可以多喝一些银耳红枣汤，黑糯米补血粥，来养气补血。不但能达到补气血的功效，还有护肤的作用，但是要适量不能过多服用。
宝宝上火喝什么茶好？
宝宝上火的时候是不能喝茶的，你可以给宝宝多喝一点白开水，不要给他喝那些什么菊花茶或者是凉茶，孩子的肠胃是接受不了的，然后也可以喝小儿菊花精颗粒去火效果是特别好的。夏天天气炎热还可以每天给宝宝喝点绿豆水有很好的去火效果的。
胃上火喝什么茶好？
应该是饮食不当引起的胃肠炎症状。最好喝红茶。但是喝茶不宜过浓，尽量少喝，因为茶水也会对胃粘膜有一定的刺激性，平时可以在饮食方面多注意，不要吃辛辣辛辣的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时多按摩胃部，增加胃肠蠕动，可以减轻症状。
秋季上火喝什么茶？
秋季天气比较干燥，天气干燥容易上火，平时可以每天早晚用野菊花泡茶去火，也可以喝绿茶去火，可以用白萝卜炖排骨汤去火，需要多吃新鲜梨子，苹果，葡萄，橙子，猕猴桃，火龙果等水果，多吃新鲜蔬菜，黄瓜，油麦菜，白菜等，不能吃辣椒和上火食物。
男人补气血喝什么茶？
男人补气血喝芝麻红枣茶。它有有补血明目，润肠通便的功效。建议最好找相关的中医进行指导。避免发生其他不良状况。同时也应当要注意多锻炼身体，能够增强体质，还不能抽烟喝酒，这些对身体有害。还是要注意休息，包吃充足的睡眠。能够有利于身体健康。
女人补血补气喝什么茶呢？
对于气血亏虚的女性朋友，可以服用黄芪精口服液、当归补血颗粒、复方阿胶膏、阿胶补血颗粒等补气补血的药物进行调理。建议在面医辨证指导下服用。平时可以用枣子水喝茶代替茶，茶可以长期饮用，有益气养血的作用。长期饮用红枣茶能提高人体抵抗力、抗病力和保肝作用
鸽子汤怎么炖最补气血又不上火？
步骤/方式1
准备两只鸽子对半切四块就可以
步骤/方式2
所需材料，红枣，枸杞，百合，桂圆，西洋参
步骤/方式3
鸽子放入开水中灼一下血水，煮起汤来才清甜
步骤/方式4
材料泡一下水，清洗干净
步骤/方式5
灼好水的鸽子清洗干净放入炖盅，姜片，红枣那些
步骤/方式6
一次性加入适量的开水，放入隔水煲中启动炖汤功能1:30分就可以了
步骤/方式7
炖呀，炖呀，时间慢慢的过，鸽子汤也炖好了
步骤/方式8
调入适量的盐就可以了
步骤/方式9
出锅
