每天喝几杯水比较健康？
一天喝几杯水最好，并没有明确的说法，但一般来说根据中国居民膳食指南，建议一天喝6-8杯水。
如果按照一杯水200-250ml左右的标准，一天可以饮1200-1500ml水，几杯水应该分散在一天的不同时间段，才能够保证均匀地摄入水分
每天喝薏仁水好吗？
不好
所有的东西都是过犹不及，不能过量使用。薏米有除湿功效，如果每天喝，大量喝，身体没有一点点湿度，也是对健康不利的。
喝什么水最健康？
喝以下水最健康
1.矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的保健作用，但成本较高，不适合长期饮用。
2.纯净水。也就是蒸馏水、太空水，把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了，适合泡茶。
3.桶装水。质量参差不齐，易二次污染，谨慎选择。
4.再过滤的自来水。也就是自来水厂处理过的达标的自来水，但经过水管网、水箱到达水龙头，也有一定的杂质和细菌等，建议烧开后饮用。此水方便，经济。
5.经过净水器或净水机过滤后的自来水。此水是最健康、安全的，但需要投入安装质量过关的净水机。饮水时要注意以下几点，不要等到口渴才饮水、不要喝过期水、冬天喝水不要烫、夏天喝水不要冰。
女生每天喝什么水最好？
对于女人来说，只喝一成不变的白开水实在无趣，适当喝点花样水，让生活多一点情趣，花茶、绿茶、或者在水中添加点维生素成分丰富的低糖果汁，会让喝水变得更有姿色。但早晚一定要喝白开水，而不宜以茶、饮料来替代水。
每天喝苦瓜水会怎样？
每天喝苦瓜水会影响钙的吸收，这是因为苦瓜中含有草酸，草酸会和钙质结合形成难溶的草酸钙
苦瓜是日常生活中一种常见的蔬菜，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C以及钾、磷、镁等丰富的矿物质，每天适量喝苦瓜水对身体有好处。
每天早上喝柠檬水？
可以早上喝柠檬水，每天保持1000毫升以下，对身体很有益处。柠檬中含有糖类、维生素B族、维生素C及钙、磷、铁等矿物质，每天早上空腹喝柠檬水，可以中和酸碱度，美白养颜。
每天早上喝生姜水好处？
开胃健脾、防暑降温、杀菌解毒
姜，属多年生草本植物。根茎供药用，鲜品或干品可作烹调配料或制成酱菜、糖姜。茎、叶、根茎均可提取芳香油，用于食品、饮料及化妆品香料中。姜中除了含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，具有抗氧化、开胃健脾、防暑、降温、杀菌解毒等功效。
椰子水可以每天喝吗？
不可以每天喝
椰子水是椰子内部的水，是天然的健康饮品，它的主要成分是水，大约94%以上都是水分，此外还含有约4.2%的碳水化合物和不足0.2%的蛋白质，几乎不含有脂肪 。
可以每天喝苦瓜水吗？
可以每天喝苦瓜水，苦瓜水属于寒性的，上火的人可以天天喝昂一些，喝苦瓜水最好在三伏天特别热的时候，可以天天喝，冬季不建议大家喝苦瓜水
每天喝大量红豆水好吗？
長期喝紅豆和薏米水的壞處是會造成身體虛弱，從而會影響身體的抵抗力和免疫力。其好處是可以排除體內的濕氣，或者寒氣，除濕益氣。所以要應人而宜，應時而宜。
