女性养生主要以补水份、气血充足、经络畅通、有效排毒、增强免疫力、心态平和为主
早上7点起床后先喝一杯阴阳水，排便
10点以前吃早餐，一定要注意吃点蛋白、维生素的食物
午饭在13点以前吃，因为13点到15点是小肠经巡行的时间，小肠吸收营养最有效的阶段，所以最好13点以前吃午饭
11点到13点为午时心经巡行的时间，最好小睡下，养足精神更好的投入下午的工作。
归根到底：饮食有节、起居有常、劳逸结合、心态平和、疏通经络~~~~~~
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女性养生怎么做
多喝点补血的汤，比如桂圆红枣汤。还要补充维生素E和维生素C
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but you can give her a slap in the face.. she would see some stars... and comes back into the reality.. ============ 朋友你跟你女友半开玩笑说： 星星到是可以的。 来，我先给你一巴掌，你就能看见了。 你自己想办法努力做一个比较像的月亮。体现出你尽力了就行。
You can give her a basin of water at night,and tell her the moon is here,if you are so clever、pretty and cute,you will see it.---------翻译：你可以在晚上的时候端给她盆水，然后告诉她月亮就在这里，如果你足够的聪明、漂亮和可爱，你就会看到它的。-----买个月亮形状的项链
