大学生心理演讲?
老师们,同学们: 大家好! 今天我演讲的题目是“改变自己,成为生活的主人,说起心理健康,我想大家或多或少都会有所了解 , 但很 多人对这个概念还不是很明确, 那么我想请问一下在座的各位老师和同学, 什么是心理健康? 可能有的人会说,心理健康就是心理没病呗。
这个回答不能算错, 但也不是很全面,我在这 里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义: 所谓的心理健康就是指在身体、 智能以及情感 上,在与他人的心理将康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调,能适应环境。也就是说,当你到一个陌生的地 方,能很快适应新的环境,新的生活,自我调节能力很强。我举个例子,曾经有一个女大学 生马上要出国留学, 对许多人来讲这是一件很高兴的事情, 可是她呢, 随着出国日期的临近, 出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常,为什么会这样呢?经过咨询师了解, 原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡, 通过 这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系, 但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人 们善于排除心理障碍, 能够控制、 稳定自己的情绪。要养成热爱生活、 积极向上的生活态度, 要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败 不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄, 自私自利, 患得患失, 情绪起伏波动, 喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己, 要求自己, 以愉悦的心境,饱满的情绪, 自尊 自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,面对困难我们要提高忍耐、受挫力,坚定信念, 百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响, 因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生 “ 润物细无声 ” 的良好心理影响。校园 亭阁假山、 名人雕像、书画长廊、名人名言、 校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美 的享受和理性的思考。生物园里生机盎然,校园里繁花点点, 绿草茵茵,学生在曲径廊亭中 看书, 这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官, 使学生受到了美的熏陶和 道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。做一个心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味 的比较最容易动摇我们的心态, 改变我们的初衷, 而比较的结果, 使人不是自卑, 就是自傲, 总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信, 就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人, 会欣赏,会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。大学生演讲提词?
给你的提词方案:
第一完全背会演讲稿,别指望提词。一来大学生演讲舞台较大,没有合适的提词设施,二来用心记词可以显示大学生的能力
第二假如必须提词那就用学校提供的提词设备。
第三假如学校没有设置提词设备,那就找同学坐在第一排,把演讲稿放大,一张一张移动,给你提供提词服务吧。
别忘了,请同学搓一顿哦。
大学生演讲主题?
1
大学生创业条件和常见问题。
2
大学生职业定位和创业方式。
3
创办企业的步骤和实战技巧。 5、特许经营介绍。 6、高校毕业生就业和创业政策、就业与创业的关系。
大学生演讲比赛演讲稿?
您好,比赛演讲稿主要抓住开头,主题、内容、论点、以及结尾进行,演讲首先你要有演讲主题围绕这主题阐述你的几个论点用例子去论证。
大学生演讲主题推荐?
大学生一般都是年轻人。可以从青春的角度考虑来作演讲的题目。如青春百味,消失的青春,青春力量,与青春不止遇见,只属于自己的青春旁白,下了定义的青春,青春的独白,孤独的青春,微笑着去唱青春的歌谣,生活因青春而精彩,青春属于一个时代等
大学生演讲着装?
演讲比赛要穿的正式点,女生要化淡妆,头发梳理整齐,正装,小西装,衬衣,也可以穿裙子,,或者裤子裴高跟鞋。切记不要穿牛仔裤,给人散漫的感觉。
大学生演讲视频经典?
当幸福来敲门,是大学生一定要看的电影。 同样,一球成名也不错
大学生假期趣事演讲?
提起暑假,我就会特别兴奋,因为暑假里快乐的事可多了,一回想起来,它们就像电影一样回放在我的脑海里。
那天,我到我么姑家去吃饭,么姑请客,所以人特别多。吃过饭后,我闲得无聊,便对表妹何灵说:“何灵,我们到楼顶上去烤烧烤,好吗?”。她先是一愣,然后对我说:“跟吴婷姐姐说一说,她同意就可以去!”我很快就找到表姐吴婷,跟她一说,她居然爽快地答应了。我们首先来到菜市场,买了6根火腿肠、一把空心菜、一根黄瓜……当然,还少不了竹签。哦,对了,还买了半斤精瘦肉。回家时买了一个打火机。一到家,我们三个便溜进厨房,吴婷把黄瓜切成片,我把空心菜理了出来,何灵又把肉切成条。我又把土豆洗干净,刮了皮,就把它切成片。然后我们还准备了一大瓶水和烧烤用的佐料什么的便向楼上走去。到了楼上,我便开始找柴,好不容易找到几根木棒。吴婷找来几块砖砌成一个简易的灶,上面铺上几根铁丝。何灵把废旧报纸点燃放在砖块中间,然后放上木棒。不一会儿,火就烧得旺旺的,我便不由自主的想:要是现在已经烤好了,那该多好啊!我就可以不停的往嘴里送食物。我首先把土豆放在火上,又把空心菜放在上面。我先涮了一层油,烤了一会,又放了些盐、味精、辣椒等一些佐料。好不容易烤好,口水都流出来了。我吃了一串土豆,好淡!吴婷说她那空心菜辣椒放得太多。很显然,是佐料没放均匀。何灵说总觉得差点什么,原来是没有放花椒。第二次,我们烤火腿肠和黄瓜,这次我吸取了上次的教训,在烤的时候我很小心的在每一串上洒上佐料,烤熟了之后,一尝,味道好极了,跟上次有了鲜明的对比。我从来都没有吃过这么好吃的东西,吃了一口还想吃第二口。有了第一次的失败,第二次的成功,接下来我们不断总结经验,烤出的食物就不知有多香了…… 那天烤烧烤,真是太有趣了。大学生演讲比赛的好处?
积极参加演讲比赛,可以塑造我们的自信心和增强我们的语言表达能力,因为在演讲比赛的时候,我们需要面对很多的陌生人,甚至是大领导,这就需要我们一定要神态自若,而且语言流畅有说服力,所以多多参加演讲比赛,一定也能够锻炼到我们的语言表达能力,同时,让我们变得更加的自信。
养生之道下联?
养生之道索联求对,试对:修身为本。
我谓养生,不外体育锻练或口服补品的范畴。意在强身健体,加深造诣,强化抵御岁月侵染丶磨砺的能力。而修身养性,旨在提高意识形态修养,刷新思想境界,实现精神层面的改变,方是人生之要义。故以对之。管见之说,难免失之偏颇,与诸君切磋,望不吝赐教。