我有颈椎病，有次按摩反而加重了，我想知道出了针灸、理疗外、日常兽饮食应注意什么

颈椎病有很多种类型的，你是哪一种呢？
1。 比如现在很多年轻人都有颈椎病，很多都是因为一种姿势时间过长，或者机械行运动造成的损伤，导致的颈椎病，这类的颈椎病多以肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性劳损为主，由于这些软组织的慢性劳损，导致颈椎局部的负重，供血，营养供给等诸多方面的问题表现，比如，头晕，头痛颈肩酸麻胀痛，恶心，失眠，等等~。这种情况下，用以针灸推拿治疗，在配合修养锻炼。效果是非常显著的。
2. 还有一些颈椎病，比如先天椎管狭窄，畸形。由于年龄大退行性病变的的骨质增生，骨刺，或者外伤所致的颈椎骨脱位，骨折等等吧，很多的。这些都不适宜按摩治疗的。所以不能一概而论的。
3. 至于您最想知道的饮食啊，我个人经验认为，饮酒对大多数颈椎病都有影响，甚至会由于饮酒导致更严重的并发症出现的。虽然不知道你是什么类型的颈椎病，但我建议你更要注重的应该是休息或者锻炼。
4 如果还有什么不懂或者不明白的，可以问我~！我相信我可以为你答疑解惑。至于加不加分都无所谓。之所以我写这么多，主要还是看到有位据说是中医院校的大学生的答案，我感慨颇多，所以写了这么点，望您早日康复！