养生搞笑段子大全集？
1.晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
2.夜饱损一日之寿。
3.冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。
4.人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己。你不认识你自己，谁也代替不了你；
5.以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
6.养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。
7.以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
8.静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。
9.天下只有养生之道，没有长生之药
10.一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。 一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致 。
11.智者养生也，必须四时而调寒暑。
12.一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。
13.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
14.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15.千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
养生糊糊配方大全集？
五谷养生糊，是由五谷杂粮为基础原材料，辅以药食同源的各类食材，低温烘焙熟后磨制成粉，经热水冲泡而成的养生糊，与黑芝麻糊相比，五谷养生糊没有经过膨化处理，也没有添加任何速溶剂、防腐剂，而且最大程度地保留了五谷和各类食材的养生效果，是日常调理的养生佳品。
★做法
【★食用时间】五谷养生糊一般是饭前半小时服用，如果顾客脾胃不好，身体虚弱，最好饭后半小时服用。
【★食用量】正常一日两次，每次10~20克（塑料勺一勺，约为10克）；
5~12岁以上的孩子每日最多不超过20克；
0~5岁孩子每日最多不超过10克。
【★具体方法】
1. 沸水法
勺取20克粉，倒入3倍开水，静置2分钟，根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。
2. 微波法
勺取20克粉，倒入3倍开水，放入微波炉，高火3分钟取出，根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。
3. 锅煮法（针对脾胃不好的小朋友和老年人）
勺取适量粉放入小锅中，倒入3倍凉水搅拌均匀，点火煮2分钟，根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。
★营养价值
★明目清肝糊
★配料：大米1量杯、绿豆1量杯、海带（切块）1/2量杯。
★功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
★养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
★健脾养胃糊
★配料：大米1量杯、小米1/2量杯、南瓜（切丁）1量杯、胡萝卜（切丁）1量杯。
★功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
百年古宅对联全集？
1.上联：祥云瑞凤临宝地；下联：紫气金光绕福门。横批：金凤报喜
2.上联：和顺一门有百福；下联：平安二字值千金。横批：万象更新
3.修身如执玉，积德胜遗金。
4.忠厚培元气，诗书发异香。
5.忠厚传家远，诗书继世长。
6.岁绵新甲子，德厚富春秋。
7.忠心贯家园，恕道希圣贤。
8.润身思孔学，德化仰尧天。
铁氏字辈全集？
三亚市铁氏字辈：仁义智信 永远昌盛 积善家邦 必有余庆
海口市铁氏字辈：继述实心勤、渊源本世勋、敦伦崇立德、华国显修文、顺康雍庆、道丰同隆正、方名锡大朝、永远光家乘
琼海市铁氏字辈：洪君文德万乃绍耀中华
文昌市铁氏字辈：光、进、君、志、大、夺、世、文、全、金、成、贵、守、原
东方市铁氏字辈：继述实心勤、渊源本世勋、敦伦崇立德、华国显修文、顺康雍乾钦
昌江县铁氏字辈：玉福寿吉昌光荣德盛长天锡忠全成万代永远强
陵水县铁氏字辈：泉明允士汝禄廷希我家之宝祖德理义
乐东县铁氏字辈：家-道-宏-昌-东-德-休-园-乾
保亭县铁氏字辈：原颖光川冲上大德其甫锦仕文艺本谛世启夏贞怀才用理国登忠治寿成维永生仁司云良美再根
五指山市铁氏字辈：长金玉兆太华恒
邱氏宗祠对联全集？
答：邱氏宗祠对联全集如下：
上联：邱氏宗族繁荣昌盛祥瑞如意腾飞天地之间
下联：开枝散叶福禄寿全文韬武略恩泽子孙后代 横批：福泽绵绵
程氏历史变迁？
程氏的先祖是祝融氏重黎的后代子孙。根据《元和姓纂》上记载，程氏是颛顼的后裔重黎的后代，祖先是程伯休父。根据《万姓统谱》上记载，程伯休父在朝廷担任大司马之职，并且被封食采于程，即今天的河南洛阳东部，他的后代就以邑为氏，称为程氏，与司马氏同出一源，望族出于广平、安定。程氏得姓大约已经有4000年的历史。另外，根据《左传》上记载，春秋时期，晋国大夫程郑，是荀氏的支子（非正妻生子），荀林父的弟弟荀欢采邑于程，即现在的山西省新绛县东北，他们的后世子孙亦以程为姓。因此程氏又有一支出自荀氏。
甘肃程氏来源？
程姓来源有五个：
1、出自风姓，以国为姓，是重和黎的后裔。重、黎是古史传说中的“五帝”时期的人物。他的后裔伯符(一作乔伯)在西周前期被封在程地，建立了程国。古程国的地望在汉晋时期的洛阳上程聚，也就是现在河南省洛阳和偃师交界处。程国的居民以国名为氏，于是就产生了程氏。程氏得氏之前的远祖，黄帝时有风后，颛顼时有重、黎，舜、禹时有伯益。程氏的得氏，是在西周时期。
2、以地名为姓。传说，周宣王之时，重黎的裔孙程伯休父入朝为大司马，后又因攻占徐方(今山东滕县东南薛故城)有功，被封到程邑(今陕西咸阳市东，也有人说在今洛阳市东)，他的子孙有一部分人以地为姓，称程姓。
3、出自商、周之际的伯符之后。据资料记载，伯符是程姓的始祖。由于伯符向周王敬献“泰山之车、井中之玉和双穗之禾”这“三异之端”有功，被周王封在广平的程地，后世子孙以国为氏，称程姓。实则伯符是重和黎的后代。
4、出自姬姓是荀氏后裔以邑为姓而改。据史料记载，春秋时，晋国荀氏的支子(非正妻长子或妾生子)食采于程邑（今山西省新绛县东北），其后裔以邑为姓，称程姓。
5、别的民族和姓氏改为程姓
程氏世家称号？
程婴存孤全忠义，程本倾盖博识闻
出自风姓，以国为氏，为重黎之后。据《通志氏族略》、《广韵》等所载，相传上古时高阳氏委派其孙重 为南正之官，掌管祭祀神灵；封重弟黎为火正之官，掌管民事。其子孙世袭该职。商时封重黎之裔孙于程（今河南洛阳市东，一说在今陕西咸阳市东），建立程国，称程伯。其子孙后以国为氏，称程氏。即河南或陕西程氏。
出自商、周之际的伯符之后。伯符乃重黎之后，曾向周王献“三异之端”，即“泰山之车、井中之玉和双 穗之禾”，遂被封于广平的程地，后世子孙以邑为氏，是为河北程氏。
以地为氏。据《万姓统谱》、《元和姓纂》等所载，周宣王时有重黎的裔孙程伯休父失其官守，入朝为大 司马，又因克平徐方（即周之薛城，故址在今山东滕县东南薛故城）之地，立有军功，被封于程邑（今陕西咸阳市东，一说今河南洛阳市东），其后子孙有以官名为氏，称司马氏；又有以地为氏，称程氏。
出自姬姓，为荀氏后裔所改，以邑为氏。据《元和姓纂》及《通志氏族略》所载，公元前11世纪时，周公 旦公封诸侯，周文王第10子（一说第17子）受封于郇（近山东临猗县），史称郇侯、郇伯。春秋时，郇国为晋国所并，其子孙以原国名“郇”为氏，后去邑旁，加草头为“荀”氏，春秋时，晋国公族叔受封于荀邑（今山西省正平县西），其后以邑名“荀”为氏。又据《左传杜预注》所载，春秋时，晋国荀氏的支子（非正妻长子或妾生子）食采于程邑（今山西新绛县东北），其后以邑为氏，称程氏，是为山西程氏。
家乘谱牒
全国：十万程氏会谱十卷
河北：怀来县程氏族谱一卷
江苏：丰县程氏族谱三卷、丹阳云阳程氏家乘四卷、溧阳程氏宗谱二十卷、溧阳程氏宗谱二十二卷首一卷 末一卷、宜兴和桥程氏正义宗谱十四卷、苏州程氏支谱不分卷、苏州程氏支谱四卷（1877）、苏州吴郡程氏支谱六卷、苏州程氏支谱四卷（1905）吴县新安篁墩程氏族谱不分卷、昆山广平程氏谱略不分卷
浙江：奉化程氏宗谱四卷首一卷、东阳玉溪程氏宗谱十六卷、常山傅严程氏宗谱二十一卷、傅严程氏宗谱（卷数不清）、常山旗峰程氏宗谱（卷数不清）、临海石塘程氏宗谱（卷数不清）、松阳安定程
氏宗谱四卷
安徽：程氏谱书四种初编、皖江程氏宗谱四十一卷首一卷、晋熙程氏江修宗谱十五卷首一卷、安庆程氏大成宗谱三十一卷、安庆程氏大成宗谱五卷首一卷格言一卷文集一卷、安庆程氏大成宗谱（卷数不清）、泾川秦峰程氏宗谱十四卷、徽州新安程氏诸谱会通十四卷、徽州程氏世谱
太谷程氏起源？
答:程姓主要有两大来源：风姓和姬姓。具体如下:
第一支为风姓程氏。相传5000年之前黄帝时代，黄帝族为华夏部落联盟之主，统治着中原地区。我国东南方活跃着一支以东夷、华夏、南蛮混合的九黎部落，后为黄帝部落击败，黄帝之孙颛顼氏之裔祝融氏黎统治了九黎，仍称黎。祝融氏::是古代管掌火种的部落首领。当时辅佐祝融氏黎统治九黎族的有仆、程二部落，相传程部落出自伏羲氏之后的东夷族的风氏族，故姓风。在夏朝之前已经建立了程国，故地在今河南洛阳东的古上程聚，是夏朝的坚强盟国。大约在公元前1600年商灭夏，亲夏的程人退出中原，西撤到泾渭地带的毕郢，今陕西咸阳东。公元前1109年，商王文丁时期被周国吞并，成为周的臣属，子孙遂以国为姓。公元前1046年周灭商，周武王封程人后代程伯符于广平，今河北泽鸡。到周成王周康王之际，又徙封到程，成立了程国，伯爵，古城在今河南洛阳东与偃师、孟津交界地的上程聚。到周宣王时，程伯符的后裔程伯休父担任西周的大司马，部族由河南西移到西周都城镐京附近的程邑，古城在今陕西成阳东北。这是程姓群体中最重要的一支，风姓程氏的历史至少有4000多年。
第二支为姬姓程氏。姬姓程氏系出周文王少子荀侯之后。荀国即郇国，后灭于晋国。春秋时晋大夫荀驩的采邑在程，即古程国之地，今河南洛阳东，其后裔以邑名为氏。在春秋中期，程氏在晋国历史上起过重要的作用。姬姓程氏是程姓群体的重要组成，其历史也有2600多年。
程氏小孩取名？
程明伦 程美涵 程弋元 程泽林 程亚戎 程一明 程禹先 程葭贤 程天萱 程剑铎 程蕊达 程卫太 程泽凯 程朝涛 程良如 程殿明 程怀龙 程木轩 程羽平 程兆晋 程天丞 程啸金 程汶越 程同拥 程卓成 程玷生 程奇金 程东彦 程文绅 程健俊 程鸣升 程道华 程嘉存 程高欷 程名泽 程上多 程靖荻 程欣磊 程话琪 程昊钟 程泽列 程长战 程家聪 程展正 程钰洋 程泽岑 程承霏 程俊臣 程楷华 程雪邵 程兆鑫 程子添 程靖贝 程其乐 程含悦 程晟淙 程音晨 程冬加 程碧然 程尹国 程明天 程智明 程之泉 程鹏涵 程子燊 程伯然 程升东 程梓腾 程一羽 程文兴 程奕生 程吉珊 程景宇 程译涛 程文源 程忠稼 程恩然 程号毅 程子欣 程梓琳 程栢乐 程保嘉 程允皙 程羽剑 程一明 程泽轩 程爱山 程随皓 程宇志 程李秀 程海晨 程忠宏 程泽泽 程时菡 程炫成 程亮奕 程一成 程志超 程皓童 程恩中 女孩 程立欣 程丽辉 程晨波 程祉立 程香锦 程雪鹃 程灿敏 程千虹 程秋芳 程夕彧 程晓欣 程艳娟 程晓涵 程莫莉 程芸赫 程佳婷 程秋晓 程韵华 程春泉 程烟佳 程新梅 程秋培 程太宇 程羽源 程晓翔 程晶村 程诗彤 程忆凡 程亚花 程致沂 程艺栩 程人月 程灵菲 程志甜 程连文 程欣璠 程艺羽 程俊耘 程十天 程圆默 程蓝乐 程烜玮 程志嘉 程颖英 程丽聪 程援太 程瑞凡 程小砚 程颂涵 程宇泽 程馨婷 程红茜 程馨雯 程若于 程晓玫 程欣碧 程庄钥 程紫泓 程春晨 程佳睿 程欣鸣 程冰梅 程叶妮 程丽梅 程紫燃 程钦红 程晓涵 程珠婷 程瑛琦 程珊军 程均玮 程潇慧 程雨凝 程表媛 程希钰 程娴丽 程佳平 程晗娜 程闪婷 程茗文 程雪悦 程姝如 程嫣鑫 程凝轩 程嘉雅 程小妮 程妍燕 程海萌 程秀洁 程艺君 程慧雯 程巧静 程桂滢 程光清 程阿阳 程晓界 程世鸣 程又婷 程艳潮 程谨楠
