煮猪肚汤放什么药材好？
放云苓好
食材：云苓(白茯苓）10克，干淮山15克，莲子15克，薏米15克，芡实10克，猪肚半个，姜6片，水8碗
做法:
1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平，放入洗水糟，倒入适量面粉、油和醋，反复揉搓，大约5分钟，用清水冲净，再重复一遍，用刀内外刮一次，以去除污物，用水洗净。
2、煮一锅水，加入3片姜和半碗米酒，沸腾后放入猪肚，煮3到5分钟至猪肚变硬，捞起冷却后切成约2厘粗的条状备用；
3、把云苓(白茯苓）、干淮山、莲子、薏米、芡实洗净，放入猪肚、姜、和半碗米酒，武火煮20分钟，转小火煲2个小时，下盐调味即可食用。
补药煮排骨可以放些什么补药？
补药煮排骨可以放些当归，川芎等十全健高排骨汤材料药材当归10克、熟地黄10克、芍药10克、川芎10克、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、桂枝10克、黄芪15克、枸杞子15克、甘草2.5克、黑枣10颗食材排骨250克调味料盐1茶匙、米酒适量做法1、排骨用水洗净，汆烫备用。
2、锅内加入10碗清水煮至沸腾时，放入药材和排骨；再次沸腾时，改用小火继续煮沸约40分钟。
3、加盐、酒调味即可食用。药材与食材功效药材：本药膳以十全大补汤为主要药方。十全大补汤是由“四物汤”、“四君子汤”加黄芪、桂枝所组成。临床上，十全大补汤可用来治疗气血不足、虚寒体质或手足冰冷等症状。注：四君子汤由人参、白术、茯苓及甘草等4种中药组成。
2岁宝宝煲汤可以放些什么药材？
给两岁宝宝煲汤，放些红枣和枸杞就可以，尽量不要放些黄芪，党参之类的，这样怕宝宝年纪很小，对这些中药吸收不了，反而起到相反的作用，你两岁宝宝煲汤一定要清淡，不要过于油腻，这样也是不利于宝宝健康的，等到宝宝带大七八岁的时候就煲汤，可以放一些中药材了
煮牛肉汤放什么药材好？
主料：牛肉 辅料：当归 红枣 党参 黄芪 盐 当归牛肉汤的做法步骤将当归、红枣、党参、黄芪清洗干净后放入容器里，加水浸泡一小时左右；
将药材从浸泡的水里捞出，装入煲汤袋（鱼袋）里，弄紧袋口、继续浸泡；
将牛肉(选牛筋和牛腩各占一半为宜)清洗干净，与凉水一起放入高压锅中烧开、撇去浮沫；药材包和泡药的水倒入高压锅，上盖继续煮，待锅出气后大火煮二十分钟，改中火煮二十分钟即可。
煮银耳汤里面可以放些什么？
煮银耳汤可以用电饭锅。电饭锅煮银耳汤的做法具体如下：食材准备：银耳一朵，红枣3-5粒，冰糖适量。
1、银耳一朵泡发，泡大概3-5小时，注意银耳完全泡发之后才能下锅煮。
2、泡好的银耳备用。
3、配料准备好，冰糖和红枣，根据银耳的多少来放，喜欢甜的可以多放些冰糖。
4、银耳拿手撕成小块，这样煮起来感觉比拿刀切的味道要好，只是比较费时间。
5、撕好的银耳放过锅中。
6、放入红枣、冰糖，加入适量的水。
7、电饭煲按煮粥键，两个小时，自动跳闸的电饭锅可以在煮好以后再按一次煮饭键。
8、煮好的银耳汤，还可以放凉之后，放入冰箱冰镇，口味更佳。
煮鸡肉放些什么配料？
煮鸡肉葱，姜、料酒1勺、 大料1个、盐、白糖、丁香是必备的调料，其他根据个人口味加。
家常炖鸡肉非常不错： 鸡肉切块儿。2.鸡肉入水焯5分钟。3.焯好的鸡肉沥干水分。4.锅中放油，放入葱姜，花椒大料，炝锅。5.放入鸡肉翻炒，放入酱油，白糖。6.降入清水，炖制40分钟，放入盐，味精调味即可。这样非常好吃的炖鸡块就出锅了。煮扁食都要放些什么？
1、食材：瘦肉、扁食皮、生抽、香菇、香葱、白芝麻、盐、味精。
2、首先将买回来的瘦肉用绞肉机搅碎，绞肉的时候记得放一些蒜头进去这样的话馅才会更香。
3、然后往馅中加入一些生抽，并用筷子搅拌均匀。
4、接着把香菇用水泡半个小时以上，然后用清水洗净，倒入锅中煮十五分钟。
5、然后用筷子沾上一些肉馅，平铺到扁食皮的中间。在沾肉馅的时候，最好先把筷子用水沾湿，这样的话就不会让筷子沾满了肉馅了。
6、接着把扁食的口收一下，随便捏一下就可以了。
7、然后用同样的方法，把剩余的扁食包起来。
8、等到香菇煮好后倒入扁食，烫三分钟。
9、接着把香葱切成葱花，倒入锅中煮两分钟。
10、然后往锅中加入适量的白芝麻、一勺盐和一勺的味精，小煮片刻就可以出锅了。
煮鸡蛋时可以放些作料吗？
煮鸡蛋时可以放些作料。制作食材：地菜、黄豆、红枣、风球子、姜块、鸡蛋、青壳鸭蛋、水、盐制作步骤：
1、地菜就是荠菜，需要洗净，去蒂。
2、再加上黄豆，红枣，枫球子，姜块，鸡蛋，青壳鸭蛋一起加水淹过撒少许盐一起煮即可。
春天煮什么养生茶？
金银花清叶茶、枸杞菊花茶，以及腊梅花茶、玫瑰花茶和银耳枸杞茶，对于人体来说都非常适合在春季作为养生的茶品饮用
冬季煮什么养生茶？
冬季养生茶配方1：苹果茶
材料
苹果5~6个，糖适量(也可不加)，红600CC。
做法
1.将苹果切片阴乾。
2.以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片。
3.苹果片不用放太多，随自己喜欢就可以。然后眼看着苹果片膨胀之后就可以把它拿出来。
4.再加些砂糖即可饮用。
功效
养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。
