夏天适合喝什么养生茶？
夏天适合喝绿茶。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
夏天喝的养生茶？
适合夏季喝的养生茶有菊花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等。夏天酷暑，人体丢失水分较多，体力消耗较大，建议根据自身的情况选择适合自己的茶水补充体液。
夏天喝什么饮料最好呢？
1、凉茶。夏天的首选饮料，解渴又好喝，生津润肺，算是中国传统的饮品了。
2、鲜榨果汁，新鲜健康看得见，味道好极了，自己做的更放心。
3、鸡尾酒，不要以为去酒吧才喝这个，在家自己也可以调酒哦，冰一下更好喝。
4、柠檬水，这一款其实一年四季都适合喝，非常养生，柠檬还有抗衰老的功效。
5、可乐。一年都畅销的就是可乐了，夏季尤其明显，加冰块更有滋味。
6、奶昔，女生很喜欢的一款冷饮，夏日街头，喝上一口奶昔，真的是好幸福。
夏天喝什么茶最好呢？
夏天喝绿茶比较好。
茶叶有很多种分类，有发酵工艺的，也有半发酵工艺的，有暖性的也有凉性的，所以夏天选择茶时要注意对身体有好处的。夏天天气炎热，人容易中暑，绿茶是一种没有发酵的，属于温凉性的，花茶也不错，都有降温解暑的功效。相对红茶和黑茶属于暖性的，冬天比较好。
适合夏天喝的养生茶饮？
柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味
夏天喝什么最解渴？
喝冰水最解渴。因为夏季气温高，人体水分流失较快，喝充满冰块的冰水可以很快降低口渴感，给人带来清爽的感觉，同时补充身体所需的水分。除了冰水，还可以选择喝口感清新的茶水、椰汁等，但是要注意饮用的温度，不要过于冰凉或过于烫口。同时，夏季气候干燥，应该适当增加饮水的量，以保持身体健康。
夏天喝什么饮料最解渴？
1.果汁饮料按纯度高低可分为纯天然果汁、浓缩果汁、稀释果汁和清淡果汁四种，其中纯天然果汁和浓缩果汁除了直接由水果榨出原汁外，未加入任何添加物。而稀释果汁中，水果原汁含量为30％，清淡果汁中只含10％—30％，其他则加入一些调味料、香料、天然色素等。市场上许多标明果汁饮料的产品并未具体标明其果汁纯度及成分，要谨慎选择。
2.鲜奶是所有饮料中最具营养的一种，含有丰富的蛋白质、矿物质及维生素等，尤其对发育中的孩童更有益。全脂鲜奶饱和脂肪酸较高，如没有特别需要，最好选用低脂的。鲜奶宜于常饮，但不宜过量。
3.碳酸饮料主要成分是碳酸水、糖及香料，添加不同的香料，可调制出各种不同的口味。需要提醒的是，可乐等饮料中含有咖啡因，小孩不宜饮用。汽水不含维生素，也几乎不含矿物质，除含高热量外，基本没有什么营养成分。
4.运动型饮料主要含盐分与电解质，适合运动时大量流汗后饮用。但是心脏或肾功能衰弱者不宜饮用。
5.高纤维饮料其成分主要有聚糊精、柠檬酸、糖分及香料。聚糊精是一种合成的人工添加物，不易被消化道吸收，且能促进肠胃蠕动，还具有吸水性弱、热量低的特点。
6.啤酒作为一种低醇饮料，它除含有B族维生素及氨基酸等营养成分外，还含有一定的糖类及酒精等，因而热量大，多喝易导致身体发胖，患慢性胃炎者不宜饮用。
7.茶水作为四季饮品，含有咖啡碱及茶多酚等多种成分，除具备解渴、利尿及防暑降温功效外，常饮能预防冠心病、解除烟酒的毒副作用，达到抗癌及减肥健美等功效。茶水中含咖啡碱，夜间不宜饮用，以免影响睡眠。
夏天喝什么最解暑？
夏天喝绿豆汤最解暑
是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤等。绿豆汤的营养成分丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类，具有清热消暑、降血脂、促进代谢等功效。
夏天喝什么茶最养胃？
在夏天的时候也是可以适当的喝一些绿茶的，因为适当的喝绿茶也是可以起到养胃的作用，但是如果有胃部疾病的话，并不能够通过喝茶来进行治疗的，所以最好是可以通过改善自己不良的生活习惯来进行缓解，另外对于有胃部疾病的患者，也建议及时的进行治疗。
夏天喝什么茶最去暑？
夏天气温比较高，而且相对湿度也比较大，喝清茶来缓解暑热、补充水分，实际上是非常好的选择。任何茶叶其实都可以在这季节里喝，夏季因为热，相对于苦的茶叶中医认为有去火的功用，按照个人喜好喝都可以，比如苦绿茶、红茶、白茶、黑茶，甚至普洱，其实都非常的适合，任何品种都比较适合。
