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有哪些低脂健康的小零食推荐?

2021年05月02日 07:55:1753编辑

食果蔬片 苹果、胡萝卜,甚至平菇和姜都能被加工成好吃的即食休闲食品,采用低温真空干燥工艺生产,果蔬的营养损失小。越吃越健康!

【低脂零食】像即食海鲜--雪虾饼等等

海苔片和鱼松 海苔这种休闲零食脂肪含量基本为零,只是含盐量比较高,不太适宜过多食用,但是作为休闲食品海苔的微量元素还是对身体非常不错的;鱼松也是脂肪含量并不是很高的食材,不妨在休闲的时候经常食用作为休闲零食来补充优质蛋白,这样下来还不容易变胖呢!

菠萝甜瓜低脂酸奶 ,这款酸奶稍微有点甜,不爱吃甜的,可以选择别的。

任性魔芋 魔芋具有低热量、低脂肪的性质,据说不会胖人哦!这款魔芋吃起来口感弹弹的,中辣,即能解馋又不增肥,大爱哦。

ICA低脂低糖水果坚果燕麦片,可以做营养早餐代餐。50%的水果可不是盖的,内容丰富扎实,分别有燕麦片、黑麦片、香蕉片、椰子片、木瓜片、枣干、黑提子干、无籽葡萄干、萝卜干、杏仁口感非常好。

澳洲MAJANS酸奶味和香辣味全麦谷物低脂薯片。

非油炸膨化玉米片(PoPCorners噗噗脆玉米片)