求吴阿敏养生太极拂尘、养生太极杖的音乐,最好带口令……,谢谢?
网易云音乐上有,不用口令就能听
吴阿敏十八式太极鞭杆口令?
吴阿敏太极养生鞭杆18式
第一组
1、起势
2、迎风朝阳
3、斗姆巡天
4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月
7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎
10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步
13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪
16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾
18、迎风卷旗
19、横扫千军
20、收势
太极养生杖口令完整版?
第一段:
真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头
巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉
第二段
上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、紫燕栖巢、喜鹊舒尾、罗汉安睡
野马分鬃、上峰诊脉、卧龙藏身、顺身转舵、撩衣提袍
金鸡独立
第三段
掩手挑帘、孤雁出群、二龙戏珠、昭君捕蝶
母鸡护雏、气息归元
第四段
开合拉气、气息归元、宿鸟投林、巧女纫针、春风摆柳
苍鹰掐嗉、迎风摆莲、顺手牵羊、推波助澜、马步单鞭
母鸡护雏、采气归元
吴阿敏24式太极拳口令文字?
太极拳二十四式没有重复动作,包括了太极的基本动作,口诀如下:
1、起势:
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦捶
22、十字手
23,如封似闭
24、收势
吴阿敏49式太极剑带口令?
1.起势2.丁步点剑3.回身点剑4.仆步横扫5.右左平带6.分脚领剑7.叉步反撩8.马步云抱9.丁步截剑10.翻身崩剑11.弓步下刺12.独立上刺13.仆步穿剑14.蹬脚前刺15.跳步平刺16.转身平刺17.行步穿剑18.行步扣剑19.弓步下刺20.腾空跳刺21.马步藏剑22.回身反刺23.虚步崩剑24.独立上刺25.撤步云斩26.仰身架扫27.转身回抽28.并步平刺29.行步撩剑30.仰身撩剑31.盖步按剑32.跳步下刺33.歇步压剑34.虚步点剑35.独立托架36.弓步挂劈37.歇步后刺38.叉步平展39.虚步云抱40.叉步平带41.弓步平崩42.提膝点剑43.叉步反撩44.丁步刺剑45.丁步抱剑46.行步穿剑47.扣剑平抹48.并步平刺49.收式
吴阿敏太极推手口诀?
第一组:起势
第二组:合步四正手
第三组:合步单推手
第四组:合步双推手
第五组:绕步缠臂采靠
第六组:合步四正手
第七组:活步四正手
第八组:大捋
第九组:顺步四正手
第十组:活步捋挤
第十一组:托肘挤靠
第十二组:连环步四正手
第十三组:合步四正手
第十四组:收势
吴阿敏42式太极剑教学口令怎么记?
1,起势,2,并步点剑,3,弓步斜刺,
4,提膝劈剑,5,左弓步拦,6,左虚步撩,7,右弓步撩,8,提膝捧剑,9,蹬脚前刺,10,跳步平刺,11,转身下刺,12,弓步平斩,13,弓步崩剑,14,歇步压剑,15,进步绞剑,16,提膝上刺,17,虚步下截,18,左右平带,19,弓步劈剑,20,丁步托剑,21,分脚后点,22,仆步穿剑,23,蹬脚架剑,24,提膝点剑,25,仆步横扫,26,弓步下截,[左右]
27,弓步下刺,28,右左云抹,29,右弓步劈,30,后举腿架剑,31,丁步点剑,32,马步推剑,33,独立上刺。
34,挂剑前点,35,歇步崩剑,36,弓步反刺,37,转身下刺,38,提膝提剑,39,行步穿刺,40,摆脚架剑,41,弓步直刺,42,收势。
其中
一拦两撩
5,左弓步拦;6,左虚步撩;7,右弓撩为重点
吴阿敏属于哪式太极?
吴阿敏,属于吴氏太极拳传人!
吴式太极拳是一种传统拳术。属于太极拳的流派之一。主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分,吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。素有“长寿拳、君子拳、药拳”的美称。
2014年11月,“吴氏太极拳”列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。
太极养生杖拳谱?
身体正直并步站,全身放松目视前。
左手持杖贴臂后,左脚侧开约同肩。
右手腹前接握杖,两手环握与肩宽。
卷杖上提两乳下,沿腹下摩做两遍。
左脚上步身左转,卷杖至乳手翻腕。
左脚落平成弓步,向上前下摇杖卷。
重心后移左腿伸,转正再向左前转。
两手握杖至腹前,卷杖提至乳下边。
左脚踏平成弓步,向上前下摇两遍。
左脚并步自然站,向前揺转落腹前。
太极养生杖名称?
太极养生杖的正式名称为“太极养生长杖”(Taiji Yangsheng Chang Zhang)。这是一种传统的中国武术器械,主要通过练习杆法和招式来达到强身健体、延年益寿的效果。除了提高身体素质和健康水平外,太极养生杖还有助于舒缓紧张情绪、提高精神状态、调整呼吸和增强免疫力等方面的作用。