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情商包括哪五方面内容？

1 自我觉知

当某种情绪刚一出现时便能察觉乃情感智商的核心。监控情绪时时刻刻变化的能力是自我理解与心理领悟力的基础。

人类情绪有愤慨、悲哀、恐惧、焦虑、快乐幸福、爱、惊奇、厌恶、羞耻等。自我觉知型的人能察觉自己情绪的变化，他们拥有积极的人生观、心理健康、自制自主。自我觉知型能有效地管理自己的情绪、心脑健全，一旦情绪低落，决不缠绵当中。而是努力跳出重围。

沉溺型则总是被卷入自己情绪的狂潮中，听凭情绪的主宰；情绪多变、无常而又不自知，经常处于失控状态中。

2 自我管理　　

调控自我的情绪。使之适时适地适度。这样的能力建立在自我觉知的基础上。能力高者可从人生的挫折和失败中迅速跳出，重整旗鼓，迎头赶上。在情绪问题上，将积极情绪与消极情绪保持在适当的比例。决定了生活的快乐与否，抑制不愉快的情绪是保持情感健康的关键。更进一步，自我管理的人在反思中成长，通过各种自知克服自身弱点、弥补弱点、完好自我。

3 自我激励和调节

这指的是人服从于某目标而调动、指挥情绪的能力。不论什么方面的成功都必需有情绪的自我控制延迟满足，压抑冲动，可以自我激励，积极热情地投入，才干保证取得杰出的成就。自我激励的人可以把握自己的愿景、价值观、目标、希望，控制自己保持激情朝着愿景和价值观前进。

4 移情交流-识别他人情绪　

移情说白了就是了解他人感受和需求，了解他人对事物的看法的能力。　这是在情感的自我觉知基础上发展起来的又一种能力，是最主要的人际关系能力。

移情即“感人之所感”，并同一时候能“知人之所感”。是既能分享他人情感，对他人的处境感同身受，又能客观理解、分析他人情感的能力。

人能通过细微的社会信号，敏锐地感受到他人的需求与欲望。

5 社交和沟通技巧

可以调控他人的情绪是把握人际关系技巧的核心，这指的就是调控与他人的情绪反应的技巧，理解他人情感、反应这些情感并调控其进一步发展。

调控他人的情绪人际交往艺术要求其它两种情绪技能的成熟：自我管理与移情。健康的模式要求在坦露真实的自我与运用社交技能之间取得平衡、两者整合。

若社交技能压倒了对自我情感的认识、尊重，一门心思仅仅为赢得被人爱戴或至少是招人喜欢，就可能成为曲意奉承的人。社交和沟通技巧帮助人们消除分歧、取长补短，推动人们达成解决这个问题的第三种解决方式，朝着共同目标前进。

团队中存在集体情商。这是全部的个体情商共建的。

注重情商能将愤懑抱怨化解为建设性的批评。能创造出一种既重视不允许见、又降低是非的工作氛围，形成高效率团队。

五方交底包括哪些内容？

五方交底包括内容是：

①工程方案交底，

②关联工艺交底，

③环境风险交底，

④安全制度交底

⑤应急措施交底

在工程项目建设中，安全管理最为重要，而安全管理的首要任务是风险识别，而风险识别最基本的前提是必须明白工程施工的方案，所以五方交底才能保证施工安全顺利进行

内容要素包括哪些内容？

内容要素包括哪些？当我们要写好一篇文章或作品，首先要知道文章的结构，也就是内容要素。时间、地点、人物，事件的起因、经过、结尾，这些是文章的六大基本要素。我们在写文章时要抓住中心思想尽可能的用上比喻、修饰、排比之类的语句，鲜明刻画和突出主题人物事件，迭硡起伏引人入胜，让读者有拍案而起欲罢不能的感觉。

调研内容包括哪些内容？

1、市场环境调查：主要包括经济环境、政治环境、社会文化环境、科学环境和自然地理环境等。具体的调查内容可以是市场的购买力水平，经济结构，国家的方针，政策和法律法规，风俗习惯，科学发展动态，气候等各种影响市场营销的因素。

2、市场需求调查：主要包括消费者需求量调查、消费者收入调查、消费结构调查、消费者行为调查，包括消费者为什么购买、购买什么、购买数量、购买频率、购买时间、购买方式、购买习惯、购买偏好和购买后的评价等。

3、市场供给调查：主要包括产品生产能力调查、产品实体调查等。具体为某一产品市场可以提供的产品数量、质量、功能、型号、品牌等，生产供应企业的情况等。

4、市场营销因素调查：主要包括产品、价格、渠道和促销的调查。产品的调查主要有了解市场上新产品开发的情况、设计的情况、消费者使用的情况、消费者的评价、产品生命周期阶段、产品的组合情况等。

5、市场竞争情况调查：主要包括对竞争企业的调查和分析，了解同类企业的产品、价格等方面的情况，他们采取了什么竞争手段和策略，做到知己知彼，通过调查帮助企业确定企业的竞争策略。

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供暖调研内容包括哪些内容？

供暖面积，供暖设备，供暖检修时间，供暖时间，供暖标准，供暖温度是否达标，供暖客户满意度。

教师培训内容包括哪些内容？

教师培训内容主要应该会分师德、师能两个层面

护理级别内容包括哪些内容？

一、分级护理分为四个级别：特级护理、一级护理、二级护理和三级护理。

　　1.特级护理护理标准:

　　1)严密观察患者病情变化，监测生命体征;

　　2)根据医嘱，正确实施治疗、给药措施;

　　3)根据医嘱，准确测量出入量;

　　4)根据患者病情，正确实施基础护理和专科护理：每天整理床单位;对非禁食患者协助进食/水;根据病人需求进行面部清洁和梳头、口腔护理、床上使用便器、更衣、洗头等;实施安全措施，进行气道护理及管路护理等。

　　5)保持患者的舒适和功能体位：协助患者翻身及有效咳嗽、床上移动、做好压疮预防及护理。

　　(六)实施床旁交接班。

　　2.一级护理标准:

　　1)每小时巡视患者，观察患者病情变化;

　　2)根据患者病情，测量生命体征;

　　3)根据医嘱，正确实施治疗、给药措施;

　　4)根据患者病情，正确实施基础护理和专科护理：每天整理床单位;对非禁食患者协助进食/水;根据病人需求进行面部清洁和梳头、口腔护理;协助床上使用便器、更衣、洗头等;实施安全措施，进行气道护理及管路护理等。

　　5)提供护理相关的健康指导。

　　3.二级护理标准:

　　1)每2小时巡视患者，观察患者病情变化;

　　2)根据患者病情，测量生命体征;

　　3)根据医嘱，正确实施治疗、给药措施;

　　4)根据患者病情，正确实施护理措施和安全措施：整理床单位;根据自理情况协助面部清洁和梳头、会阴护理、足部清洁、翻身及有效咳嗽、压疮预防及护理等。

　　5)提供护理相关的健康指导。

　　4.三级护理标准:

　　1)每3小时巡视患者，观察患者病情变化;

　　2)根据患者病情，测量生命体征;整理床单位;做好患者安全管理。

　　3)根据医嘱，正确实施治疗、给药措施;

　　4)提供护理相关的健康指导。

　　二、分级护理实施要求

　　1.临床护士应根据患者的护理分级和医师制订的诊疗计划，为患者提供基础护理服务和护理专业技术服务。

　　2. 应根据患者护理分级安排相应能级的护士。

　　3.护理分级应与护士人力合理配置相结合，并纳入绩效考核等管理体系。

　　4.医院应根据本标准的要求，完善分级护理的规章制度，加强住院患者的分级护理管理。

科二内容包括哪些内容？

定点停车和坡道起步、侧方停车、单边桥、曲线行驶、直角转弯、限速限宽门、连续障碍、百米加减挡、起伏路行驶，九项中选择三项。而更改之后的科目二考试，改为倒车入库、侧方停车、坡道定点停车和起步、直角转弯、曲线行驶五项必考。

列车运营内容包括哪些内容？

列车运营一般都包括三个方面：

①铁路旅客运输：办理客运业务和进行有关的旅客运输工作。诸如客流调查和预测，旅客运输计划的编制和实施，客票发售、检票验票、客运服务、客车车底整备等各项客运作业，客车和客运设备的运用管理，行李、包裹运输，市郊旅客运输，旅客运输事故的处理和预防等工作；

②铁路货物运输：办理货运业务和进行有关货物运输的工作。诸如货源货流的调查和预测，货物运输计划的编制和执行，货物承运、计费制票、装车、途中交接和换装整理、卸车、保管、交付等各项铁路货运作业，铁路货场、专用线和专用铁道的管理，装卸作业机械化，集装箱运输，货物运输变更、阻碍和事故的处理与预防等工作；

③铁路行车：运用各种运输技术设备的有关工作。诸如列车到达、出发的技术作业，车列解体、编组和车辆取送等调车作业，车流组织和列车运行图的编制和执行，区段通过能力的确定，机车、车辆的运用，日常运输工作计划和调度指挥监督等工作。20世纪50年代以来，由于电子计算技术在铁路运输领域的广泛应用，工业发达国家的铁路先后实现了客运售票、检票和座席预约自动化，货运过磅、制票、计费自动化，驼峰作业自动化和编组站综合自动化，行车指挥自动化和列车运行自动控制，集装箱运输管理自动化，货车信息追踪自动化和运营管理自动化等，使铁路运营工作的面貌发生了深刻的变化。