道家养生功法有哪些？
道教养生功法，可谓千有万条，如行之得法，即能祛病强身，延年益寿。道教养生功法主要有胎息行气、守一存神、导引按摩、动功静功，以及日常起居宜忌等。
常有人问，如何选择养生功法？至于练哪一种养生功法，关键看个人喜好以及各自的身体状况来决定。如喜动者可以选择诸如太极、五禽戏、八段锦等功法；好静者可以练诸如打坐、站桩、气功等功法；而体虚气弱者可选择一些诸如行气、吐纳、导引并结合饮食调理等。
道教养生，随着历史的发展，高道们不断将各种功法加以系统化、理论化。同时又将各种功法根据不同体质、不同病症以及四季气候的变化而演变成多样性的强身固本之术。如一年不同节气练习的二十四节气导引功、四季导引功、脏腑导引功、易筋功、按摩术、气功以及各种行气吐纳之术等。这些都很方便，简单易行，适合不同年龄、不同性别、不同病症的人士练习。每一种功法，均和生理结构、病症变化及四季气候的反差和医学医理紧密结合，可谓通俗易懂、宜学宜练，只要习之得法，持之以恒，就一定能够外强形体，内壮脏腑而益寿延年的。
在众多的养生法门中，如果要把它们归纳为两个方面的话，那么就是修炼精神层面的诸如：内视、坐忘、存思、守一之法；由锻炼形体层面的诸如：导引、太极、行气、服食之术。综合的来看，养生功法中有动功，有静功，有动静相宜之法，也有坐卧屈伸之道。
那么如何才能“导引得理，以尽性命”，毕享天年呢？葛洪在《养生论》中说：“修性以保神，安心以全身，爱憎不栖于情，忧喜不留于意，泊然无感，而体气平和；又呼吸吐纳，服食养身，使形神相柔，表里俱济”。按照葛洪祖师的提法，修炼这两者的最终目标，是要达到形神结合，表里贯通，虚实相济，功成而道备。
总之，养生除在精神和形体的炼养外，还应根据四季气候的变化，个人饮食习惯以及日常起居宜忌等方面加以注意和调整。练习道教养生功法，贵在于精，不在于多（指方法和理论）。求的是长期性、实用性，所忌的是三天打鱼，两天晒网。最终期望，要像道经所说的，通过炼养能够“发白更（变）黑，齿落更生；返老还童，长生久视”。
太极养生功法？
太极养生的八法如下
4、按在手上，击敌胸；劲含丹田利于攻。
5、采在十指，劲达稍；阴阳旋转真奥妙。
6、挒在肘腕，要轻灵；折叠之法劲须整。
7、肘在屈使，身须正；运用肘法劲要整。
8、靠在贴身，用寸劲；贴身寸崩敌大惊。
在学校如何掌握一项体育养生功法？
学校有武术协会，在武术协会里面，就有许多老师研究各种养生功法。喜欢哪一种就去跟研究这种养生功法的老师学习掌握。
气功有哪些功法？
气功有站功，立功，卧功，活步功等等
体育养生法有哪些、不是六原则？
我不专业
每天运动 有慢的 单偶尔也需要激烈一点的
可疑坚持爬山 打打羽毛球什么的
主要有武功（武术气 功）、棋类、拔河、摔跤、骑术、射术等运动。
传统体育养生就是通过传统体育的锻炼来达到养生的功效。
盘龙有哪些功法？
它是龙氏一族家传绝学，出自奇幻武侠剧《水月洞天》、《灵镜传奇》，天下至刚至阳的武功，一共为九层，每层又分为上、中、下三期以身为龙是最厉害的攻击形势。
雷惊苍龙：无上轻功，练到极处可瞬移几百米。
盘龙八剑：雷龙破风、青龙出海、龙腾九州、惊天狂龙、战龙天下、血龙屠魔、龙噬八方、狂龙连斩。最强攻击为八剑合一。
龙云枪法：龙云三十二式枪法。无坚不摧，所向披靡。
惊龙变：它是一种提升功力的秘法，使用惊龙变之后，一月之内不得动武。
玄天疾风剑法：共有九九八十一式，讲究快准狠。
幽冥鬼影：轻功功法，飘忽不定，身影相随。
洪荒道家功法有哪些？
在洪荒小说里有很多很多功法，道家也被称为玄门其中的上清-通天教主有上清功法，玉清-原始天尊有玉清功法，太清-老子有太清功法其中还有一清化三清术，当然还有教为出名的八九玄功，九转玄功，天罡三十六变，地煞七十二变还有老子为人族创下的金丹功法，这几个都是比较在小说里长见到的毕竟洪荒大部分还是修法责之力的
截教功法有哪些？
在《封神榜》中的截教，是在《封神演义》中的第一大教。教主更是鸿钧老祖坐下机子通天教主。通天教主的师兄更是太清老子和原始天尊。位子截教中的功法更是数不胜数。其中有名的便是紫霄神雷，九曲黄河阵，寒冰阵，掌心雷，十绝阵，万仙阵，还有便是最有名的诛仙剑阵。
养生馆有哪些养生项目？
养生馆主要有按摩，推拿，足浴，蒸桑拿等项目，其中按摩，推拿可以放松全身肌肉，消除疲劳，是年轻人的选择，足浴蒸桑拿老年人居多。养生馆的养生项目有艾灸温灸、艾灸温灸：这个项目的原型就是中医养生，由于每个人的体质不一样，因此要结合实际情况进行艾灸温灸。项目的好处就是可以很好的缓解身体各部位的关节酸痛，有助于解决身体亚健康
盘古修炼的功法有哪些？
一是袖里乾坤，二是掌中乾坤，三是江山社稷图。前面说了盘古曾经使用手掌开天辟地，说明天地万物都是生活在盘古的手掌之中。
盘古是天地间出现的第一个神仙，他曾经开辟鸿蒙，创造了天地万物。既然是最早出现的神仙，很多读者便把盘古叫做创始元灵，认为盘古是一切的开始。一些神话书籍中认为盘古是万神之祖，所以盘古是天地间最厉害的神仙，这点是毋庸置疑的。
