推荐些养生保健的茶行不` 无比欣慰!!!

你可以自制一些养生茶，“茶”旨在止咳生津。意在修心养性。如想把茶当药用，效果不是很显著，但作辅助治疗的首选。如想减肥降脂可以取决明子，枸杞泡茶常饮，月余见效。也可加荷叶适量。春去秋来，心烦气躁，可以早晚一杯蜂蜜柚子茶。醒脑明目可以用柠檬片加菊花，饮用要适量。如想美白，可以适量的花粉配以珍珠粉，这种美容茶一定在餐后饮用，而且不能过量。隆冬时节，可以选些优质大枣配以红糖，大麦茶。煮沸，常饮活血补气。不知这些是否符合您的养生概念？