太极鞭杆口令教学十八式?
第一组
1、起势2、迎风朝阳
3、斗姆巡天4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾18、迎风卷旗
19、横扫千军20、收势
吴阿敏十八式太极鞭杆口令?
吴阿敏太极养生鞭杆18式
第一组
1、起势
2、迎风朝阳
3、斗姆巡天
4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月
7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎
10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步
13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪
16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾
18、迎风卷旗
19、横扫千军
20、收势
吴阿敏十八式太极鞭杆教学分解?
吴阿敏太极养生鞭杆18式
第一组
1、起势
2、迎风朝阳
3、斗姆巡天
4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月
7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎
10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步
13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪
16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾
18、迎风卷旗
19、横扫千军
20、收势
鞭杆十八式棍谱?
鞭杆十八式棍谱具体动作分解如下:
1、起势
2、迎风朝阳
3、斗姆巡天
4、青狮戏球
5、鹞子搜林
6、流星赶月
7、哪吒探海
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎
10、通天三元
11、仙人指路
12、龙骧虎步
13、蒙头鸳鸯
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪
16、神龙摆尾
17、七郎救驾
18、迎风卷旗
19、横扫千军
20、收势
太极十八鞭杆口令?
第一组
1、起势2、迎风朝阳
3、斗姆巡天4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾18、迎风卷旗
19、横扫千军20、收势
太极鞭杆口令教学?
一组
1、起势2、迎风朝阳
3、斗姆巡天4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾18、迎风卷旗
19、横扫千军20、收势
46式太极鞭杆口诀?
起势
1.子牙观阵
2.金鸡点头
3.行者施礼
4.太师挥鞭
5.金蛇缠腰
6.回马抢
7.进步撩珠
8.纺花刺
9.天河翻浪
10.顺水推舟
11.钢钎凿石
12.老牛望月
13.刀劈三关
14.大蟒翻身
15.哪吒闹海
16.韦驮献杵
17.金蛇缠首
18.孔雀开屏
19.二郎赶山
20.浪子回头
21.仙女舞剑
22.撩刀入鞘
23.马上开弓
24.弯弓射虎
25.雁别金翅
26.夜叉探海
27.翻身劈棍
28.孟女思夫
29.刮耳戳腮
30.行者施礼
31.白虎抬头
32.虎口夺鞭
33.二起鞭
34.浪子回头
35.倒劈金钟
36.行者甩棒
37.鸽子翻身
38.金鸡散膀
39.猴急跳墙
40.连环枪
41.连环蹬脚
42.流星赶月
43.背后吐信
44.青蛇捕蛙
45.拨云见日
46.撩棍回观
收势
鞭杆溜手十八式招式名称?
第一组
1、起势2、迎风朝阳
3、斗姆巡天4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾18、迎风卷旗
19、横扫千军20、收势
西北缠山鞭杆溜手十八式口诀
鞭杆是西北短棍棍法之一,二尺五长,隐蔽,实用。技击性强。
诀: 虚步架棍 、
海底捞月、
左右扫棍、
托棍势、
猛虎回头、
卧虎势、
挑打、
旋棍震脚、
腋下棍、
上卷风、
外拨云、
侧滑棍、
顺势进棍、
收势。
棍不离身,身不离棍,棍随身动,身随棍动。
太极鞭杆153式鞭谱?
第一组
1、起势2、迎风朝阳
3、斗姆巡天4、青狮戏球
第二组
5、鹞子搜林
6、流星赶月7、哪吒探海
第三组
8、连枷翻飞
9、降龙伏虎10、通天三元
第四组
11、仙人指路
12、龙骧虎步13、蒙头鸳鸯
第五组
14、回马穿枪
15、麒麟翻浪16、神龙摆尾
第六组
17、七郎救驾18、迎风卷旗
19、横扫千军20、收势
32式太极鞭杆分解教学?
三十二式太极鞭杆分解教学如下:
预备式
提鞭扎势贯丹田
第一段
1.童子拜佛
2.左滚鞭
3.右滚鞭
4.扫帚开花
5.青龙戏水
6.跨马扣鞭
7.太公钓鱼
8.双峰贯耳(左、右)
9.风扫残云
10.拔草寻蛇
11.仙人指路
第二段
12.敬德拉鞭
13.金刚盘坐
14.回头望月
15.顺风摆柳
16.喜鹊登枝
17.流星赶月
18.阴阳挑裆
第三段
19.弯弓拉鞭
20.子胥过江
21.猿猴戏枝
22.夜叉探海
23.怀中抱月
第四段
24.风卷旗(左)
25.风卷旗(右)
26.铁牛耕地
27.老虎卷尾
28.玉女穿梭
29.挎虎登山
30.苍鹰搏兔
31.霸王请客
第五段
32.枯树盘根