近来火起来的“轻养生”概念，它适合哪些人？
听轻养生这个名字感觉应该是年轻人喜欢的，更适合年轻人吧
哪些人不适合练太极，太极养生的理由？
哪些人不适合练太极，太极养生的理由？ 腹式呼吸，扩大肺扩量 人类之所以不能尽享天年，原因很多，其中很重要的一条即与后天呼吸方式的改变相关。婴儿出生之前，在母体中生存为胎息，呱呱落地后即转为腹式呼吸，稍后从学步起便转人了以胸式呼吸为主的生存期。胸式呼吸大大限制了人的肺扩量，同时也直接影响了人体机能的强健度。无论气功健身还是武术健身，无不重在改变呼吸方式、加大肺扩量上下功夫。 气达四梢，强化血液循环功能 太极拳行功走架，竖项贯顶，虚领项劲，气沉丹田，以意导气，以气运身，内气上至百会、下通涌泉、达于四梢(指为筋梢、发为血梢、牙为骨梢、舌为肉梢)。天天行功走架，坚实了血管管壁，疏通了经络，加快了循环频率，大动脉畅通无阻，毛细血管经久不衰，四肢百骸肌肤延缓了老化。故而，太极拳手气血饱满。多得高寿。 汗腺通畅，保证新陈代谢 太极拳作为一门内家功法，在肌肤的锻炼上有其独到之处。行功走架不分春夏秋冬。、吞吐吸化、行气过气中肌肤毛孔多有蠕动感，体内杂质废水废气多随汗溢出。内分泌日生日排，从而比一般不练功的人较好地保持了肌肤的纯洁性和通透性。故而小病不生、大病不长。 用意不用力，提高敏感度 太极拳每次行功走架，首先是种意运动，其次才是形体运动，也即人们常说的形神兼备。反之，练功心不静，意不专，形散意乱。内外失调，便失去了太极拳的灵魂或本质。正是由于太极拳的这一功法特点，功深艺高的老拳师即使到了晚年，也多是耳不聋、眼不花、脚不沉，其肌肤的敏感性仍异于常人。 运动适度，保持中和态 生命在于运动不错，但超负荷的剧烈运动，无疑会使机体疲化早衰;而多静少动者，往往消化不良，食欲不振，四肢乏力，精神萎靡，病气易侵。故多常年不断药。所以说，过分地强调动或过分地主张静，均于人体健康不利，惟有运动适度、动静相间最为有宜。 长气致柔，防止骨质老化 太极拳行功走架，旋指、旋腕、旋膀、旋腰，撑档开胯，抻筋拔骨，缠绕拧翻，所有招式动作，无不在划弧走圆中完成。功深艺高的太极拳手，多为肺扩量大、膀胱胀缩差大、筋长骨坚、肌肤松软、呼吸深细匀长、关节正逆旋转角度大，都是机体柔韧性良好的表现。 松静空灵，陶冶心境 清心寡欲的人多高寿，反其道而行者往往早亡。原因是：多欲之人必多求，多求之人必贪饮、贪食、多忧、多虑、多思、多恼、多惊、多恐，凡欲有多必伤。太极拳技艺高深者，多为忘荣忘辱、少求寡欲的贤达之士，这是由太极拳理法特性所决定的。
猪蹄养生的四种做法，哪些人适合吃猪蹄？
做法一
材料
适量的大枣，新鲜猪蹄2只，酱油适量，糖适量，生姜1块，八角1个，桂皮少许，枸杞酒1小勺。
做法
1、将猪蹄去毛清洗干净，然后剁成小块。
2、烧一锅开水烫煮一下猪蹄，捞出，再重新起锅加入清水煮开，去浮沫。
3、加入上诉说虚的辅料然后煮开。
4、然后将猪蹄放进瓦铛，加入我的我的大枣老卤汁，再适量加入一些酱油、糖和小勺的枸杞酒。
5、最后再加入猪蹄汤，插电起煲。
6、煲至2.5小时关火盛出，大枣好吃、猪蹄更美味。
做法二
材料
猪蹄子5磅，鸡蛋12个，卤汁1罐(用的是自己熬的陈年老卤，没有的话用生抽酱油1/3b杯，老抽酱油1/4杯)，料酒半杯，冰糖1/4杯，姜6片。
做法
1. 猪蹄洗净，拔干净毛，加半锅水煮开，改小火，煮10分钟，捞出洗净。
2. (帅)锅加热，加2大勺油，放入姜片煸出香味，放入洗净烫过的猪蹄，翻炒几下。
加入料酒，老卤，加适量水(刚刚没过猪蹄就行)，大火煮开了后改中火，炖约1小时。
3. 放入冰糖，转小火继续炖1小时关火(不要盛出来，猪蹄在卤汁里泡过夜)。
4. 另起一小锅煮鸡蛋，蛋熟了以后，剥去蛋壳，用小刀纵向在鸡蛋上划几道(以助于入味)。
5. 把处理好的熟鸡蛋放入卤水中煮15分钟，然后在卤水中泡过夜。
6. 第二天把卤味加热煮滚，捞出猪蹄和卤蛋，大火收汁。
剩大约一个外卖罐的量，过筛(筛出骨头，姜片和其他杂物)，晾凉后放入冰箱冷冻保存。
做法三
材料
猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大 匙，海山酱1/4茶匙。
做法
(1)猪蹄切块后，用水烫过取出。
(2)将猪蹄、花生及香料一同用大火煮15分钟。
跳绳适合哪些人群？
1.塑料跳绳塑料绳是所有跳绳里价格比较低廉的，而且也比较结实，不容易打结，性价比较高，但重量太轻，只适合入门初学者。
2.棉线跳绳棉线跳绳软硬适中，重量也适中，如果不小心打到自己不会很痛，但通常跳起来速度较慢，也比较适合初学者，同时老年人也可以选择。
3.竹节跳绳竹节跳绳通常手柄比较长，适合花式跳绳，而且绳子不会缠到一起，绳子有一定的重量，而且比较耐用，适合大部分人群使用。
4.钢丝跳绳钢丝跳绳比较细，手柄比较短，因此绳子转动起来会比较快，所以相对来说是比较专业的跳绳，但是不耐耗，容易坏，所以可以一次多买几条。适合专业锻炼的人来使用。
5.尼龙跳绳尼龙跳绳既结实又比较轻便，但甩动时不太好掌握手感，比较适合单人使用，不适合多人跳大绳。
6.橡胶绳橡胶绳非常结实耐磨，但是通常比较重，一般人比较难甩起来，而且容易绊倒自己，除非跳绳技巧比较好，否则不要选择这种跳绳。 题主可以根据自己的情况选择哦！
vazo适合哪些人群？
VAZO是公司品牌多元化战略发展出的全新品牌，产品定位中高端商务人士，设计上延续了ZIPPO的品牌精神，因此刚上市就收到了极大的关注。
ZIPPO广为人知是作为全球知名打火机品牌，起源于20世纪30年代初期，因高超的防风技术和精湛的设计闻名，全球销量超5亿，是每个男人都拥有一支的打火机。
春笋适合哪些人？
春笋适宜减肥者和三高人群食用。
笋中含有的植物纤维能促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，利于粪便的排出，治疗便秘，预防结肠癌，对于需要减肥的人群，笋还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能吸附食物中的油脂，随废物排出体外，帮我们抑制住饥饿感，从而达到减肥的目的。笋还适用于三高人群，笋低糖低脂钾含量也很高，能够调节血压，对于健康非常有帮助。虽然春笋的功效多多，但是任何食物都是有双面性的，春笋虽然好吃，但是一次也不能吃太多，以免对身体造成损害，适得其反。
switch适合哪些人？
适合于以下这类人群。
核心需求：家庭娱乐，这是一个核心需求。娱乐范围仅限于家庭中，不管是自家的娱乐活动，还是亲朋好友聚会的娱乐活动，现实中多人娱乐是最核心的需求，不追求游戏本身的线上匹配玩法。
任天堂Switch（Nintendo Switch），简称NS，是任天堂公司于2017年3月发布的主机，采用家用机、掌机一体化设计
肠粉适合哪些人群？
肠粉是广东的特产，适合的人群很多，学生宝妈男的女的，上班的，居家的，都喜欢吃肠粉。肠粉的品种很多。有牛肉的，海鲜的，猪肉鸡蛋的，看个人的口味而决定。在广东吃肠粉的习惯已经很久了。家家户户都喜欢吃肠粉，肠粉的做法也很普遍简单。为一个老广东肠粉是我喜欢吃的主食之一。
哪些人适合光头？
头发稀少，懒得费心思剪头，懒得洗头的人适合光头
燕窝适合哪些人群？
燕窝适合女人吃
燕窝所含的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建，使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环;
