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中药养生的书籍 中药养生的书籍有哪些

2023年07月01日 18:01:381

中药,中药方剂入门的书籍?

你好,自学配中药,不仅要学中药学,方剂学还要学中医的基础性的书,比如中医基础理论,中医诊断学,学了这些你只是入了门,还要学习一些中医内科学,伤寒论,金匮要略,温病学,黄帝内经等等。学好这些,你差不多可以开出比较好的方子了。不然只是半瓶水。

开始的话先不要去学黄帝内经、本草纲目等经典,要学跑先学走,要从基础学起,推荐依次学习《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》《中医内科学》,如果要买书的话买国家十一五规划教材,分别是孙广仁、朱文峰、高学敏、邓中甲、周仲瑛主编的,绿色封面。

把这几本书学扎实了再去学习四大经典,金匮要略,伤寒论,温病学,内经选读。还有中医妇科学,中医儿科学,中医耳鼻喉科学等。

都是和上面一个版本的,中国中医药出版社出版的,封面一样。优酷也有同名视频教学,结合起来看。

有志者事竟成

道家养生书籍?

《修真十书》是道家丹书代表作。

由道教丹经汇编。集唐末五代宋元数十种著作,多为内丹专著。书中收集了隋唐两宋时期数十种丹道、养生著作,从各方面记述了元代以前丹道、养生、导引的理论与功法,内容极为丰富,为道教丹道一大专集。

中药学书籍?

古代中药书籍有:《本草纲目》、《千金方》、《神农本草经》、《汤头歌诀》。

现代中药书籍:《中药大词典》、《中华药海》、《中国药材学》、《常用中药成分与药理》。

养生壶煎中药的方法?

养生壶煎中药的一般步骤,主要为以下几个步骤。

一是养生壶使用时确保壶里有水,插电后需将电源线插紧。养生壶具有强弱两档自动切换功能,煎中药加热时用强档加热,

当药水煮开强档转换为弱档。之后将水煮开后,再往养生壶里放养生中药材,稍加搅拌即可,避免糖沉底焦结糊底。最后养生壶药水煮开后便可以喝了。

中药养生馆的经营模式?

现在的中医养生馆是一个很热门的项目,因为现在养生保健很热门,几乎每个城市都有大大小小的养生馆,比如中医推拿、拔罐、艾灸等,这种东西技术含量不高,很多也是不规范的,它们或是宣传中医养生理念,或是推出中医养生项目,或是转型为中医养生馆,抑或是新开的中医养生馆。涉及的行业有足疗按摩行业,中医保健行业,美容护理行业,保健品行业以及中医药行业等。范围之广,行业之多是前所未见的。中医养生为什么能大行其道?各行业为什么热衷于中医养生?经过几十年发展的保健品行业又为什么青睐于中医养生馆模式?

一、为什么中医养生大行其道

中医养生是社会发展的必然产物,具体原因如下:

首先:随着生活水平的提高,百姓的支付能力增强,日常的吃穿住用行已基本得到解决,在追求发展的同时,对健康也更加关注。

其次:社会节奏加快,工作压力增大,各种应酬、熬夜等不良工作生活习惯造成身体的透支,,导致亚健康人数众多。同时环境、水质的污染破坏,得各种疑难杂症特别是慢性病人群增加,社会需要中医养生项目和产品。

第三:中医是中华民族的国粹,保障了中华民族五千年的健康。中医保健养生,特别在疑难病症方面有着独特的调理与治疗功效。国人对中医保健有着特殊的感情,对中医药比较信任,特别是在医院治疗未取得满意结果后。

第四:日常的工作放松或朋友聚会后的活动也常常安排中医养生项目,如足疗、按摩,美容等。

二、中医养生馆模式受青睐的原因

保健品行业青睐中医养生馆模式有其内在和外在的原因,外在的原因主要是保健品的市场大环境,主要表现在销售模式缺乏创新,消费者的信任危机,行业不规范,监管加强,终端成本增长等。内在的原因是保健品产品本身,主要表现为很多保健品科技含量不高靠概念,不是药却要当药卖,保健品企业本身的市场操作能力等。面对诸多的不利因素,保健品行业必须寻找新的出路,化不利为有利,降低外在因素对行业和企业带来的负面影响。这些年,保健品在营销方法上没有太多的创新,服务营销、亲情营销、恐吓营销、广告营销、概念营销、体验营销等等。在营销方式大同小异的前提下,不同的保健品企业比拼的是企业的实力、团队运作能力、市场操作模式以及相同模式下,谁操作执行的最精准、最到位,谁就将取得更有利的发展时机与位置。而鉴于现在的保健品现状,中医养生馆无疑是保健品行业一种合适的终端业态模式,既能在销售模式上有一定的创新,同时也解决大环境下的消费者信任问题,因为在中医养生馆内的中医师便是这味好药的药引。

首选:中医药作为中华民族的国粹,保障了中华民族五千年的健康。但自从西医进入中国后,中医就没有得到应有的重视,以致西强中弱的现状。周边的韩国、日本倒是把中医发扬光大,做的比国内好。国家为了振兴中医,特别制定了针对中医药的产业政策,鼓励中医药的发展,其中规定凡家里祖上两代为中医的,没有执业医生证也可从事中医生的工作,包括原吴义副总理推下后也在学中医。保健品实行中医养生馆模式迎合了国家政府的政策,在某种程度上能得到政策的支持,至少不会轻易取缔掉。

其次:相比西医西药,中医中药在疑难杂病方面更有优势,而且药品本身的毒副作用相对较少,特别是药食同源类的药品或食品。而西医西药在这方面则缺乏理想的治疗方法,药品的毒副作用大,容易引起并发症。人们开始呼唤回归自然,近些中医养生的兴盛就是这个原因。保健品的中医养生馆模式宣传的是中医养生保健的理念,契合了消费者的需求。更能受到消费者的关注,拉近与消费者的距离。

第三:中医养生馆内设了中医师,大多是退休的老中医、正规中医药大学出身有实践经验的中医,还有就是中医医院出来的中青年医生。他们都有丰富和专业的中医理论,同时又有多年的实战经验,能够通过望闻问切,依据消费者的身体健康状况量身定制相应的调养方案,对症下药,见效快,针对性强,受到消费者的喜欢。能消除纯粹卖保健品或推销保健品时,消费者的信任问题,至少对医生的话很认可,离成交不远。前面提到的本草养生堂采用的都是这种模式。

第四:通过医生的专业水平,通过不同的产品组合,减少部分单一产品使用所产生的效果不明显的问题。提高了顾客的重复购买率,利于长期操作。

第五:店内开展的中医免费项目和收费对消费者有较大的吸引力,如免费的中药茶、血压、血糖等检测,收费的项目如中医推拿按摩、拔罐、艾灸等。因此店里大部分时间都会有顾客,创造较好的氛围,利于销售。同时在店内举行的讲座等能吸引中老年人到店听课,保证店内的人气,能发掘或扩大销售。

第六:采用中医养生馆模式操作保健品相对而言是比较新的模式。同时店面的存在,消费者消费将更放心,虽然也会被怀疑,但总有个店,真有什么问题还知道去那里找,没有店面,很多人就直接把保健品推销的人当成骗子,除非是熟人介绍或已经建立起信任的老顾客。因此有店面更能促进消费。

第七:中医养生馆店内的中医氛围布置,能让消费者感受到店面的中医文化,通过招牌、卷轴、挂画、牌匾等传播。传统给消费者的是名医、名方、名药,容易形成口碑传播。

第八:中医养生馆模式利于终端的宣传推广。通过健康讲座、检查、义诊等方式,相比较容易与社区达成合作,为社区作些免费的工作,获得进社区宣传的目的。

第九:降低对药店、大卖场等渠道的依赖性。随着经济的发展,商品的丰富,终端的进场成本水涨船高,进药店、大卖场不仅进场费高,还需要人员促销,没有人员,不是强势广告产品或大牌产品难以动货,开设店面降低对渠道的依赖性,成本可控性强。

第十:中医养生馆模式能把服务做到及至,如果店面允许,在店内可以做很多老顾客的服务,通过服务提升销售和二次消费。同时也宣传展示的重要窗口。

有什么好的养生书籍?

【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍

清人吴澄所著《不居集》

周守中《养生频纂》

张锡纯《医学衷中参西录》

杨力《周易与中医》

洪绍光《养生录》

中医四大经典:

《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。

《医学心悟》 《医宗必读》》

《伤寒杂病论》,

养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

十本养生书

书名:养生降压法

作者:费宇彤 杨德强

书名:这样吃最健康

作者:姜淑惠

书名:健康312经络锻炼法

作者:祝总骧

书名:科学成就健康

作者:方舟子

书名:60岁登上健康之路

作者:洪昭光

书名:医生不会告诉你的健康情报

作者:李传修

书名:自己是最好的医生

作者:迪高斯蒂尼

书名:从头到脚说健康

作者:曲黎敏

书名:求医不如求己

作者:中里巴人

书名:把吃出来的病吃回去

经典的养生书籍有哪些?

经典的养生书籍有: 《黄帝内经》,《中华养生大典》 《中国食疗大全》 《本草纲目养生经》以及七八十年代出版的也相当不错

培养生意头脑的书籍?

《创业维艰》是一本培养生意头脑的书籍。

这本书由哈佛商学院教授埃里克·里斯所著,讲述了创业者在创业过程中所面临的各种挑战和困难,以及如何应对这些挑战和困难。

这本书的价值在于它不仅仅是一本理论性的书籍,更是一本实践性的书籍。

作者通过大量的案例分析和实践经验,为读者提供了许多实用的建议和方法,帮助读者更好地理解和应对创业过程中的各种问题。

此外,这本书还强调了创业者需要具备的一些重要素质,如创新能力、领导力、团队合作等,这些素质对于培养生意头脑非常重要。

因此,我认为《创业维艰》是一本非常值得推荐的培养生意头脑的书籍。

最近想学习中药养生,调理身体。有没有关于中药养生的书籍或者微信公众号推荐一下,谢谢?

书籍:《药补养生全书》《千家妙方》《走出养生误区》我自己都有在看,有养生秘方等等,很受益。我最近在关注一个“你要健康”,里面写的是关于中药滋补养生的,一直中药资讯,我觉得还可以,希望对楼主有帮助。

中药书籍靠谱吗?

中药书籍大贡献是为植物学贡献了人为分类法,支持了达尔文进化论的部分学说。但对于中医药而言,只是一本继承了前人进行增订的本草类集合。

李时珍对中医最大的贡献是《濒湖脉诀》和《奇经八脉考》。至于推崇《本草纲目》的某位教授,请看清其推崇的在哪里。

官修本草和民修本草的区别就是,官修本草是官方动用国力耗费数年经过反复考究、校对及验证后成书的,例如《唐本草》又称《新修本草》我国乃至世界的第一部官修本草,其前前后后换了两位主编,耗费十数年,动用盛唐举国之力。以及后期的《嘉佑本草》《经史证类备急本草》都是耗费了十数年完成。