中医药的物质文化有哪些？
中医药文化的核心价值是中医药文化的灵魂，决定着中医药文化的存在和发展，是中医药几千年发展进程中积累形成的文化精髓，是中华民族深邃的哲学思想、高尚的道德情操和卓越的文明智慧在中医药中的集中体现。
主要体现为以人为本、医乃仁术、天人合一、调和致中、大医精诚等理念，可以用仁、和、精、诚四个字来概括。
“仁”，体现了中医仁者爱人、生命至上的伦理思想，以救死扶伤、济世活人为宗旨，表现为尊重生命、敬畏生命、爱护生命。
中国养生文化是有哪些方面？
在中国传统文化当中，养生的方面主要有四个：性情、睡眠、居处、房事。无论是什么养生方法，都是从这四个方面出发的。所以说如果我们想要开始养生的话，就必须要事先了解养生的方面都有哪些，这样才能够发挥出养生的最大功效。
1.养性情
一但人的心情发生了变化，那么它的健康状态也会随之改变。现在有80%以上的人都会换上现代病，主要就是因为工作和学习以及生活带来的压力，从而使人们受到了许多的困扰，改变了他们的性情。其实就是因为不良的生活习惯导致的。所谓养性情并不是每次生气时都抑制自己不要生气，而是从一开始就不要生气。在平时的时候，你多听一些轻松的音乐来达到放松心情的效果。
2.养睡眠
睡眠和健康长寿的关系是最为密切的。午睡能生发阳气，晚上睡觉能够养肝护肝，凌晨三点之后能够养气血。现在有许多年轻人都已经习惯熬夜了，不到半夜基本上就睡不着，虽然说从表面上看不出什么，但其实她们的身体内部已经出现了很大的问题，久而久之就会演变成各种疾病。
3.养居处
风水学一直是人们非常重视的一门学问，有很多人之所以身体虚弱有很大部分都是因为房子没选好。好的房间是当阳光照进来的时候，光线正好打在床沿，使得整个屋内阴阳对半。
4.养房事
养方式，其实就是将自己的心情和睡眠调理好。特别是家庭关系，如果家庭关系不好那么这个人就会每天为家庭琐事而感到烦恼。只有家庭阴阳和谐，人的五脏六腑也才会和谐。
其实最复杂的系统就是人体，养生并不是说你缺什么补什么，而是帮助你建立一种健康的生活方式，从内调理身体。养生的方面现在你已经了解了，不妨从现在开始，就按照上面所讲的方法来调整改变自己的生活方式和习惯，让身体越来越健康。
做到以上四个方面挺重要，但是做到对于许多人来说是很困难，“民以食为天”饮食对人的重要性 寓医疗保健于生活中，运用食物养生保健，具有食物的营养和药物的功效之双重作用。“寓医于食，寓医于补”、“药食同源”、“药补不如食补”，即为此理。
每个人所处的环境和身体条件不同，对合理化的饮食要求也有差异，但总的原则是：品种多样化，达到互补;摄入适当，忌暴饮暴食;烹调适当，防止破坏营养;实行定时定量，忌食零食;食物要无毒、无害、无污染，卫生清洁。
所谓“养生”就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施，也就是相当于现代医学中所谓的“保健”活动。养生是一种文化现象，它是中华民族在维护人类健康和种族延续的历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富的总和，具有一定的民族性、传统性和延续性。
养生保健搭配
粗、细粮合理搭配 有些粗粮的蛋白质的生理价值比细粮高，并且含有丰富的维生素。粗、细粮合理搭配，既可提高食物蛋白质的生理价值，又可增添多种风味。如玉米面和面粉混合做的二面蜂糕、小豆杂合面窝头(玉米面、豆面、小米面、面粉)、绿豆干饭、小豆大米粥、大玉米渣粥等，都是我国民间喜食易做的食物。
干、稀合理搭配 利用主食的干、稀搭配，是选配谷类蛋白质的简单易行的方法。例如馒头、花卷配玉米粥或小豆粥，窝头、丝糕配面汤或大米粥等，均能使蛋白质得到互补。
蔬菜的多品种搭配
蔬菜在平衡膳食中占很重要的地位。由于各种蔬菜含营养素的多少和种类不一，在选择蔬菜时，应特别注意选食含钙、铁和维生素b2、c及胡萝卜素多的食物。一般情况下，每人每天有一斤蔬菜即可。但是，食用蔬菜的品种应愈多愈好，最好每天能有2～4个品种，而且其中最好能有一半以上是绿叶蔬菜，此外，黄色、橙色和红色的蔬菜也应尽量食用。在缺菜地区和缺菜季节，多吃些豆芽，特别是绿豆菜，也可以补充维生素。
副食的荤素搭配
副食是摄取多种营养素的主要来源，也只有采取多品种搭配的方法，才能保证全面充分地供给人体蛋白质、维生素和矿物质。 荤素搭配，是副食调配上的一个重要原则。例如面筋、豆制品与动物蛋白质搭配，能提高蛋白质的生理价值。它们再与蔬菜搭配，又使我们获得丰富的维生素和无机盐。在平衡膳食中，豆类和动物性蛋白质的数量最好能占全部蛋白质供给量的三分之一。
希望以上建议能对大家的养生有帮助。
养生文化的本质？
养生文化是一种促进身体健康、延长寿命和提高生活质量的文化。它的本质是保持身体和心理的平衡与和谐，注重饮食、运动、心理状态的平衡和调节。养生文化秉承的是“天人合一”的思想，通过调整生活方式和行为习惯来防病治病、保健延年。养生文化强调的是预防和治疗疾病的根源，提倡“治未病”，重视身体的自我修复和自我保健能力，达到身体健康、心灵愉悦和社会和谐的目标。因此，养生文化不仅是一种生活方式，也是中华民族文化的重要传承。
什么是中医药养生？
健康，对人伤害率也较低。这块做得比较好的有三口山，相关系列产品比较多。
养生馆有哪些养生项目？
养生馆主要有按摩，推拿，足浴，蒸桑拿等项目，其中按摩，推拿可以放松全身肌肉，消除疲劳，是年轻人的选择，足浴蒸桑拿老年人居多。养生馆的养生项目有艾灸温灸、艾灸温灸：这个项目的原型就是中医养生，由于每个人的体质不一样，因此要结合实际情况进行艾灸温灸。项目的好处就是可以很好的缓解身体各部位的关节酸痛，有助于解决身体亚健康
中医药文化的目的？
传承保护中医药文化，能不断提升中医药服务能力，推动中医药健康产业发展，逐步构建起继承传统、富有创意、竞争力强的中医药文化产业体系。
中医药文化对医疗、保健、教育、科研、产业、对外交流与合作，有着引领和促进的作用。
开展中医药古籍普查登记，系统收集整理中医药典籍、出土医书、民间传承的医方医术、秘验单方等，建立综合信息数据库和珍贵古籍名录，进行整理、出版、研究和利用。
有条件的地方可通过建设中医药博物馆等形式，加强中医药文物、珍贵标本、医药古籍等的收藏保存。整理近代名医医案，研究其学术思想、技术方法和诊疗经验，做好国家和省级名老中医药专家学术经验传承工作。支持藏医药、蒙医药文献整理出版工作。
做好整理传承工作，同时还要充分发挥政府、社会、院校、企业、国内外学术团体等机构部门的作用，利用并整合现有资源，争取举办各种节会、展览会、推介会上增加中医药文化内容，宣传推广中医药文化，开展中医药文化产业的国内和国际学术交流与合作。持续推进，并发挥基地的宣传和示范作用，使之成为展示和传播中医药文化、培养中医药科普人才、普及中医药知识的重要阵地。
中医药文化的宣传普及，也是传承中医药文化的重要内容。要建立中医药文化科普宣传长效机制，深入开展中医药文化科普巡讲。继续推进中小学中医启蒙教育活动。创作科学准确、通俗易懂、贴近生活的中医药文化精品(包括科普图书、网络、动漫、戏曲、电影、电视等多种形式)，广泛传播中医药文化知识。
还要通过培育中医药文化产业产品、探索发展中医药文化创意产业等方式发展中医药文化，并助推区域的发展。中医药在甘肃的广泛认同感，有利于深化中医药特色医改，引导民众的健康观向养生、保健方向转变，让人不得病、少得病、晚得病，使中医药真正成为破解民众“看病贵”难题的重要手段。
养生的职业有哪些？
你好 我的养生馆的项目主要是：拔罐，刮痧，温灸，热敷，推腹，电疗，这是最常见的，剩下的可能就是其他的一些项目了
中医药文化进课堂的文化意义？
中医药文化是中医药的根基和灵魂，是中华优秀传统文化的重要组成部分。中医药文化源远流长，千百年来世代流传，经久不衰，为中华民族的健康发展和繁衍昌盛做出了巨大贡献。
很长时期以来，中医药教育教学却只存在于一些高校，对中小学生来说，中医药是一个十分陌生的概念，更别提接受教育、提升健康技能了。没有专门的教育，缺乏对中医药的认识和了解，就导致一些中小学生在生活中养成了一些不良习惯，比如不吃早饭，暴饮暴食，喜欢吃辣食、喝冷饮，穿低腰裤，染指甲，熬夜玩游戏，晚睡晚起，上课坐姿不正确等等。一些不良习惯甚至可能影响一生，不仅对健康造成伤害，还影响着未来人口体质。
中医药文化进课堂无疑可以改善这种现状，增强中小学生的健康意识，提升其身体素质。仅拿一些中小学生经常早起晚睡，经常久坐，缺乏活动和锻炼来说，很容易出现近视、颈椎等疾病。掌握一些中医药知识，中小学生不仅可以矫正自身存在的不良行为，也可以及时矫治自己身体存在的健康问题——比如掌握了健康养生知识，就可以按时吃早餐，早睡早起、加强锻炼等。
中医药文化进课堂，不仅能对不良生活习惯进行及时干预和矫治，提升其健康技能，培养健康的生活习惯。可以视为教育补课，也是教育“治未病”的一种体现。而且通过对中医药知识的普及，弘扬和传承中华传统文化，也能够增强中小学生的健康意识，对中小学生的健康素养和医药素养都有着积极意义。
中医药文化歌词？
医药还是中华的好，
接着地气连着根，
五千年里枝繁叶茂，
药香也带着乡音。
号的中国脉，
上善治为本，
天人合一通经络，
妙手能回春。
古老的医学传到今，
华佗仲景有后人，
一代更比那一代强，
早已走出了国门。
行的中国医，
造福天下人，
美好声誉传五州，
梦想变成真。
养生馆门店文化？
我觉得养生馆的门店可以挂一些宣传图画。类似于针灸穴位、拔火罐、推拿按摩等理疗宣传图，并且上面注明这些理疗手法的好处，再者挂上技师的相应证书，总之，养生馆文化不要太繁琐，给人一种身处闹市，归于平淡的心境。
