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自制养生茶的配方大全 最适合女性喝的八款养生花茶

2023年06月27日 08:14:361

冬季养生茶的配方大全?

答:冬季养生茶的配方

1:荔枝绿茶一一补肾益气【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。

【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸

水冲泡,焖5分钟即成。

【功效】益肾养颜、壮阳温中。

【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。【用法】每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,

食荔枝肉。

2:芝麻润肤茶—一补肾养肾【配方】芝麻500克,茶叶750克。

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟

香,研为细末,贮瓶备用。

【功效】补肾养肺、润肤乌发。

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

【用法】每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

3:牛奶红茶一一美肤养颜【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。【制法】先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸

后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。

【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

【用法】清晨空腹代茶,缓缓品饮。

4:芝麻糖茶一一抗衰老【配方】芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。

【制法】芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢

无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

【用法】每日1剂,分3次温服。

5:萝卜茶一一化痰止咳【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

【功效】有清热化痰、理气开胃之功。【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。

【用法】每天2次不拘时限。

6:香蕉蜂蜜茶一一润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。冬季7:核桃茶一一补肾养肾

【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】每日1剂,分2次代茶饮服。

8:红枣桂花茶一一健脾养胃【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用,并可食枣。

9:自制梨茶一一润燥养肺

【配方】取梨1—2个。

【制法】去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健体、润燥功效。

【应用】偏热体质的人更加适宜。

养生茶配方大全男士?

1、首乌生地茶

做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500cc的热水冲泡,待温凉即可喝。

2、枸杞茯苓茶

做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

3、益智仁茶

做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

4、桂圆红枣茶

做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500cc的热水冲泡,放凉后即可饮用。

5、合欢茶

做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

6、虾米茶

做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮

7、红枣枸杞茶

做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

立秋养生茶配方大全?

1、菊花茶:秋天是菊花盛开的季节,适量喝菊花茶具有一定的散风清热、平肝明目等作用;

2、山楂茶:山楂有消食导滞的作用,将山楂泡水后饮用,可以在一定程度上刺激食欲、帮助消化;

3、二子茶:由决明子、枸杞泡制而成,适量饮用二子茶可以在一定程度上起到明目通便、益肝滋肾的效果;

4、橄榄茶:由大叶种晒青毛茶、绞股蓝、杭菊花、滇橄榄等组成,具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃的功效;

5、姜茶:将新鲜生姜或干姜切丝,用热水冲泡饮用,能够去除秋季霜降后的寒气、温中止呕,还有一定的开胃效果;

6、橘红茶:将橘红和茶叶一起冲泡,气味清香开窍,而且能够宣肺理气,对于秋季的肺燥咳嗽、痰黏不爽等症状有一定的缓解作用。

以上只是举例说明秋季常见的养生茶,但因为个人体质差异,还应选择适合自身情况的养生茶饮用。

自制气垫的配方大全?

自制气垫配方:黄油、bb霜,比例是1:2。

具体操作:找出一个空的气垫bb空盒子,可以用已经用完的bb霜盒子,准备好bb霜、黄油、牙签。把里面的气垫取出,在盒子里挤入bb霜,可以先少量尝试,以免太多bb霜溢出。

再挤入黄油,黄油的量为bb霜的1/2,用牙签将bb霜和黄油搅拌均匀,把气垫放回去,一个新的bb霜就做成了。

自制豆浆的配方大全?

一、红枣枸杞豆浆

配料:黄豆60克、红枣6颗、枸杞5克。

详细做法:红枣清洗干净去核,枸杞和黄豆清洗干净,放入破壁机里,加入800毫升的水,按豆浆键一个程序完成,即可,喜欢甜的可以加入少许的冰糖一起加热煮融化。

二、黑芝麻山药黑麦豆浆

配料:黄豆适量、黑麦仁适量、黑芝麻适量、山药适量。

详细做法:所有材料洗干净放入破壁机里,按“豆浆”程序,一个程序完成,加入适量糖煮融化即可。这里用的是山药山药干片,也可以用新鲜的山药切小块一起,即可享用。

中年男士养生茶的配方大全?

都说中年男人泡枸杞,枸杞茶能养生,中年男人都压力大,又经常熬夜,喝点枸杞茶是一种滋补养生的茶,滋阴补肾,益气养生,也有抗疲劳的功效,再放点菊花,菊花和枸杞泡茶喝也是绝配的,菊花有清热解毒的功效,再配上枸杞,泡在一起,是一道很不错的养生茶?

自制玉米配方大全?

一、配方一

1、材料:玉米面500克,红薯500克,麦麸500克,黄豆粉500克,蜂蜜50毫升,红糖30克。

2、做法:红薯煮熟后剥皮捣成泥状,玉米面、麦麸、大豆粉文火炒香,加入红薯泥、蜂蜜、红糖和适量水搅拌均匀,密封自然发酵3天以上即可。

二、配方二

1、材料:玉米面300克,颗粒饲料1000克,面筋400克,面粉100克,糖30克。

2、做法:玉米面加白糖后用开水烫成面疙瘩、麸皮用文火炒香后一起装入密封袋中,使用时先将颗粒饲料和商品饵料泡开,然后加入玉米面、麸皮、面粉搅拌均匀即可。

三、配方三

1、材料:玉米面500克大豆粉500克,面粉200克,麦麸200克,虾粉200克,蜂蜜50毫升,鸡精5克。

2、做法:玉米面、大豆粉分别用文火炒香后混合均匀,一边加热水搅拌成糊状,然后放入锅中蒸8成熟,揉碎后加入虾粉、蜂蜜、鸡精搅拌均匀,密封发酵1天即可。

四、配方四

1、材料:玉米面300克,米粉300克,豆粉200克,面粉100克,曲酒100毫升。

2、做法:玉米面、米粉、大豆粉分别用文火炒香后混合均匀,加入面粉和水揉成团,将面粉蒸10分钟,冷却后加入曲酒密封3~5天即可

自制核桃配方大全?

用料

核桃仁200克

盐一勺半

花椒一小把

步骤

1.核桃仁一盘;

2.小锅加水,放把花椒,一勺半盐大火烧开;

3.把核桃仁放入再煮5-6分钟;

4.捞出控水,把花椒捡出去;

5.烤箱160度预热几分钟,把核桃放烤盘,放烤箱中层烤二十分钟左右,烤好的椒盐核桃放凉即可。

自制消泡剂配方大全?

质量/份:甲基硅氢烷油 10g,三聚磷酸钠 10g, 食盐 70g, 甘露醇 5g, 二氧化硅 2g。

制法:

(1)在室温下将甲基硅氧烷油与二氧化硅混匀;

(2)将粉碎的三聚磷酸钠、甘露醇、食盐等混合,与混合物(1)充分搅匀,即可得白色粉末状成品。

质量/份:甲基硅氢烷油 10g,三聚磷酸钠 10g, 食盐 70g, 甘露醇 5g, 二氧化硅 2g。

制法:

(1)在室温下将甲基硅氧烷油与二氧化硅混匀;

(2)将粉碎的三聚磷酸钠、甘露醇、食盐等混合,与混合物(1)充分搅匀,即可得白色粉末状成品。

自制味素配方大全?

主料

虾皮150g 干香菇50g

自制天然味素(虾皮香菇粉)的做法步骤

1. 先把虾皮里的小鱼、杂质挑出来

2. 洗干净后用清水浸泡半小时去除咸味

3. 用滤网滤干水分备用

4. 干香菇用水冲洗干净表面的灰尘

5. 香菇用手掰成小块,和虾皮一起铺在烤盘上,烤箱预热上下火130度,30分钟即可

6. 烤好的虾皮和香菇放入研磨杯里打成粉末状

7. 打好的粉装入密封罐里保存

8. 简单美味的天然味素就制作完成