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养生讲解机 养生讲解视频

2023年06月23日 20:36:331

太极养生杖教学讲解?

身体正直并步站,全身放松目视前。

左手持杖贴臂后,左脚侧开约同肩。

右手腹前接握杖,两手环握与肩宽。

卷杖上提两乳下,沿腹下摩做两遍。

左脚上步身左转,卷杖至乳手翻腕。

左脚落平成弓步,向上前下摇杖卷。

重心后移左腿伸,转正再向左前转。

两手握杖至腹前,卷杖提至乳下边。

左脚踏平成弓步,向上前下摇两遍。

左脚并步自然站,向前揺转落腹前。

养生杖动作名称讲解分析

预备势

身体正直并步站,全身放松目视前。

左手持杖贴臂后,左脚侧开约同肩。

右手腹前接握杖,两手环握与肩宽。

卷杖上提两乳下,沿腹下摩做两遍。

第一式 艄公摇橹

左脚上步身左转,卷杖至乳手翻腕。

左脚落平成弓步,向上前下摇杖卷。

重心后移左腿伸,转正再向左前转。

两手握杖至腹前,卷杖提至乳下边。

左脚踏平成弓步,向上前下摇两遍。

左脚并步自然站,向前揺转落腹前。

第二式 轻舟缓行

左脚上步腰右转,杖举头右侧上边。

重心前移腰左转,杖划左侧似撑船。

重心后移腰左转,杖举头左侧上边。

左脚退步右前转,杖经右侧划弧圆。

并步半蹲腰右转,杖举头右侧上边。

伸膝站立左前转,左侧撑船目视前。

第三式 风摆荷叶

左脚侧开腰左转,持杖左前划平圆。

两腿伸膝环握杖,收杖腹左侧卷腕。

两腿不变腰右转,横向摩运身右肩。

屈膝轉正摩运腹,两手交错叠胸前。

伸膝上体左侧屈,杖停左侧斜后边。

仰头举杖头上方,握杖腹前并步站。

第四式 船夫背纤

左脚侧开身左转,左弓杖停左腰间。

两脚平行右转正,握杖压按肩上边。

右后拧腰右弓步,环握杖转摩运肩。

左手杖端头上落,右杖向上弧自然。

左屈右伸左转正,杖向左侧划弧圆。

并步半蹲杖上举,直立握杖于腹前。

第五式 神针定海

左脚侧开与肩宽,左手持杖右腕旋。

向左向上举头上,屈膝杖落右侧边。

两腿伸直微右转,左手旋杖右胸前。

左弓右蹬左弓步,杖立体前向左转。

右脚上步腿半蹲,杖身竖立平行站。

伸膝杖贴右臂后,屈膝左手腹前按。

第六式 金龙绞尾

右脚内扣左退步,右手引杖伸右前。

左后转身左弓步,杖划立圆至右肩。

重心右移左腿伸,滑杖右手于腰间。

左脚后叉高歇步,目视右前腰右转。

右转全蹲低歇步,右斜插杖搅一遍。

左侧上步左引杖,握杖腹前并步站。

第七式 探海寻宝

左脚侧开平行站,前平举杖高同肩。

屈肘收杖两乳下,前屈下摩至脚边。

屈膝再伸左转体,向上举杖视杖端。

屈膝右转体前屈,弓背落杖两脚前。

伸膝塌腰抬头吸,稍停呼气向前看。

直立上摩杖至乳,杖摩至腹并步站。

第八式 气归丹田

左手伸指心向下,贴杖夹持外旋腕。

两臂分开杖垂直,左脚侧开同肩宽。

两脚平行自然站,以意行气向前看。

两腿屈膝半下蹲,两手合抱于腹前。

掌心向内十指对,两腿伸直自然站。

两手收拢丹田处,两臂分垂要自然。

收势

左脚收拢向右脚,两脚并拢自然站。

目视前方稍停顿,松腰敛臀松两肩。

身体中正自然松,腹式呼吸顺自然。

全套动作至收势,由动复静固丹田

真空卤肉机讲解?

一、操作步骤

A:接通电源;

B:打开电源开关,根据真空包装的要求设定真空时间;

C:根据真空袋的材质来设定大米砖真空包装机封口温度和封口时间;D:放置产品到大米砖真空包装机封口条上;

E:压下真空盖开始抽真空,另外一个真空室开始放置产品;

二、设备特点

1、卤肉双室真空包装机的包装效率是单室真空包装机的两倍。由于可以两个工作室轮换工作,使操作更加紧密连贯,缩短等待时间,因此工作效率明显比单室真空包装机效率高。

2、卤肉真空包装机和单室真空包装机一样,只需要一套真空设备和电器系统,因此卤肉真空包装机的制造成本会比单室机要高一些。鉴于这些原因,卤肉双室真空包装机的应用更为普遍,也更具有实用性。

3、卤肉真空包装机的台面主要由机身、真空室、室盖起落机构、真空系统和电控设备组成。机器基本没有多少机械传动机构,主要由电控和气控实现包装动作,因此操作安全方便。

4、配备合资100环保型高真空度真空泵。

5、304全不锈钢制作,工作台及真空室为4mm厚不锈钢板。

6、卤肉真空包装机采用双向阀控制下抽式抽气方式。 r> 7、卤肉真空包装机带油水分离装置。

8、真空管、硅胶条及密封垫为硅胶材质。

唱戏机充电电路讲解?

唱戏机一般使用两节18650锂电池串联起来,每个18650电池是3.7V,两节就是7.4V,充电器一般为8.5~9V。如果无法充电,就要从两个方面着手检查。

首先要检查充电器,用万用表测量充电器的输出是否和充电器上标明的一致。如果充电器输出有问题,就得修或者换一个了。充电器常见的故障是线缆折断。

其次就要检查充电板了。充电板常见故障是元件虚焊或者坏掉,主要是电阻或者二极管,这两种元件通常对电路影响比较大,会导致充电板输出不正常。

沃尔沃挖机仪表讲解?

依次是中央报警,停车制动器,制动失灵,转向压力,轴锁,校准,高横梁,左侧/右侧旋转,机油压力,冷却液温度,冷却液位,空气滤清器,预热,液压油温度,液压油滤清器,充电,快换接头,超载,功率增强,大臂浮动,液压锤,液压剪。1.一般在仪表时钟附近都有一个调整杆,左旋调整小时右旋调整分钟。

2.不同的车型调整方法也有分别,最好查询使用手册或咨询服务站依次是中央报警,停车制动器,制动失灵,转向压力,轴锁,校准,高横梁,左侧/右侧旋转,机油压力,冷却液温度,冷却液位,空气滤清器,预热,液压油温度,液压油滤清器,充电,快换接头,超载,功率增强,大臂浮动,液压锤,液压剪。

机泵找正详细讲解?

一、泵对中的重要性

泵和电机的联轴器所连接的两根轴的旋转中心应严格的同心,联轴器在安装时必须精确地找正、对中,否则将会在联轴器上引起很大的应力,并将严重地影响轴、轴承和轴上其他零件的正常工作,甚至引起整台机器和基础的振动或损坏等。

因此,泵和电机联轴器的找正是安装和检修过程中很重要的工作环节之一。

二、联轴器找正是偏移情况的分析

在安装新泵时,对于联轴器端面与轴线之间的垂直度可以不作检查,但安装旧泵时,一定要仔细地检查,发现不垂直时要调整垂直后再进行找正。一般情况下,可能遇到的有以下四种情形。

1)、S1=S2,a1=a2 两半靠背轮端面是处于既平行又同心的正确位置,这时两轴线必须位于一条直线上。

2)、S1=S2,a1≠a2 两半靠背轮端面平行但轴线不同心,这时两轴线之间有平行的径向位移e=(a2-a1)/2。

3)、S1≠S2,a1=a2 两半靠背轮端面虽然同心但不平行,两轴线之间有角向位移α。

4)、S1≠S2,a1≠a2 两半靠背轮端面既不同心又不平行,两轴线之间既有径向位移e又有角向位移α。

联轴器处于第一种情况是我们在找正中需要努力达到的理想状态,而其他三种状态都不正确,需要我们进行调整,使其达到第一种情况。

在安装设备时,首先把从动机(即常说的泵头)安装好,使其轴线处于水平位置,然后再安装主动机(即常说的电机),所以找正时只需要调整电机,即在电机的支脚下面加调整垫片的方法来调节。

三、找正时测量调节方法

下面主要介绍在检修过程中常用的两种测量调整方法,根据测量工具不同可分为:

1)、利用刀形尺和塞尺测量联轴器的不同心和利用楔形间隙轨或塞尺测量联轴器端面的不平行度,这种方法适用于弹性联接的低转速、精度要求不高的设备。

2)、利用百分表及表架或专用找正工具(如激光对中校正仪)测量两联轴器的不同心及不平行情况,这种方法适用于转速较高、刚性联接和精度要求高的转动设备。

注意:

1)、在用塞尺和刀形尺找正时,联轴器径向端面的表面上都应该平整、光滑、无锈、无毛刺。

2)、为了看清刀形尺的光线,最好使用手电筒。

3)、对于最终测量值,电机的地脚螺栓应是完全紧固,无松动。

4)、用专用工具找正时,作好同一记号,为避免测量数据误差加大,应把靠背轮均分为4-8个点,以便取到精确的数据。

5)、作好记录是找正的重要一环。

加调整垫面时有以下方法:

1)、直观法(经验加、减垫方法)。因为在检修中,一些泵的找正并没有完全具备良好的条件和工具,在调整时,老师傅的经验会起到很大的作用,每次加、减垫都应考虑电机螺栓的松紧状况及其余量。

2)、计算法。

Ⅰ、 原始状态

Ⅱ、抬高Δh

Ⅲ、调节后的轴心线

(1)、先消除联轴器的高差

电机轴应向上用垫片抬高Δh,这是前支座A和后支座B应同时在座下加垫Δh。

(2)、消除联轴器的张口

在A、B支座下分别增加不同厚度的垫片,B支座加的垫应比A支座的后一些。

因此,总的调整垫片的厚度为:前支座A=Δh+AC;后支座B=Δh+BD。(其中,AC和BD的计算方法大家可以思考下,如何通过可测量的数据得来。)

附:

泵联轴器找中心偏差标准(单位:mm)

转速

刚性

弹性

≥3000

≤0.02

≤0.04

<3000

≤0.04

≤0.06

<1500

≤0.06

≤0.08

<750

≤0.08

开挖机操作流程讲解?

一、 挖机先停稳再干活。有的新手毛毛躁躁,乱停乱放,也不看什么地方,平不平,不先想好后着,结果一开工就进退两难;

二、转盘黄油打五六下就可以了,很多新手以为黄油打得越多越好,黄油也要钱买的,打得差不多就可以了,转盘虽然损耗较大,每次打五六下就OK;

三、斗要挖满,有的新手挖个差不多就走起,你想,一天要挖多少斗?每斗都“缺斤短两”,那得多挖多少次?

四、下斗时要轻点,机手莽莽撞撞,下斗如打锤,机械禁得起几多损耗?

五、 干危险活时把引导轮放屁股后面,为什么要放到后面,有的开了几年的司机都不太懂,这样可以开得更快。

六、挖硬土时减小铲斗角度,如果直直地挖,对挖斗损害是很厉害的,毕竟挖斗不是炮钻,如果您还怕损害挖斗,可以试试机甲同盟的优选产品枫叶斗齿,添加钼元素更加地强韧,断率几乎为0。

七、开机时要前后左右都观看,别以为挖机是个笨重的机械,而且工地没什么人就埋头只顾挖,要看周围,很多事故发生都是机手不注意看周围。

八、 挖机陷车了试试用臂推,不要直接开,尤其是陷在淤泥里,越动越陷,推不动就算了,等待救援吧!

九、下坡不能太快,油门减小点,到坡底用小臂撑着走下去,避免事故的发生。

十、装车时大石头必须单独挖,不要连石带土地挖,因为很容易出事故。

十一、挖超大石头请把车身打正挖,如果侧着挖,打转时候惯性太大,搞不好要翻车。

十二、 在稀泥里不要拐弯,不然很容易陷坑,慢慢地直行,一定要拐弯的话尽量把履带撑高一些再转。

十三、新手要会做事更要会做人,勤劳一些,要知道吃亏是福,跟施工员把关系搞好,做事要沉稳,不要遇到一点麻烦就手忙脚乱。

挖机干活思路讲解?

保证安全,提高效率。

一是挖机所处位置安全,地基无塌陷,上方无坠落,侧方与倾倒。

二是挖臂、挖斗旋转范围内无人员活动,无障碍物。

三是施工位置地上、地下无电线、无管道、无埋藏物,周围无易燃易爆物品。

珠磨机原理讲解?

珠磨机可能就是球磨机吧?球磨机就是将耐磨的球状体放入一个缸体内,再将要磨细的原料放入(有的还要加入液体如蒸溜水),转动缸体,原料和刚性球(如瓷球)在缸体内相互磨擦,将原料磨成细粉。

吹瓶机技术讲解?

吹瓶机技术是一种通过高温高压的条件下,将塑料颗粒熔化后注入模具进行成型的生产工艺。该技术主要是通过吹气将熔化的塑料颗粒塑造成为物品。吹瓶机技术有许多领域的应用,例如饮料瓶、化妆品瓶、日用百货等等。 吹瓶机技术的优点在于它的成型速度快、成本低、生产效率高,并且可以通过模具的变化来适应不同产品的需求。 未来,吹瓶机技术仍然有着广泛的应用前景,它将在制造业的发展过程中扮演重要的角色,同时该技术会不断进行改良和完善,以满足不断变化的市场需求。