养生茶叶？
菊花茶，投入玻璃杯中用85~90℃的沸水冲泡即可；
苦瓜茶，用沸水冲泡时可以添加蜂蜜调饮；
金银花茶，倒入80~85℃的开水冲泡，可以搭配枸杞和山楂；
蜂蜜柚子茶，将果皮、果肉、冰糖一并熬煮，用沸水冲泡
茶叶养生知识？
如果能坚持养成喝茶的习惯，那也是不容易的，喝茶对身体有很多的好处，首先它能够抗氧化，对皮肤也有保护作用，特别是女性应该每天喝。
比较有名的茶叶有什么？
1、西湖龙井：杭州是我国七大古都之一，西湖龙井茶区位于三面环山的自然屏障的独特小气候中，自古是文人墨客留恋之处。宋代诗人苏东坡曾有：“欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人”的赞美诗句。
2、黄山毛峰：黄山毛峰，清朝名茶，属绿茶烘青类。长期以来人们用“名山产名茶”的观点，推断黄山毛峰系明朝黄山云雾之后称。黄山毛峰产于安徽省歙县黄山。中国十大名茶之一。
3、铁观音：铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。
4、洞庭碧螺春：碧螺春属于绿茶类。主产于江苏省苏州市吴县太湖的洞庭山(今苏州吴中区)，所以又称“洞庭碧螺春”。洞庭碧螺春茶产于洞庭东、西山的碧螺春茶，芽多、嫩香、汤清、味醇，是我国的十大名茶之一。碧螺春茶已有1000多年历史。
5、信阳毛尖：信阳毛尖，亦称“豫毛峰”。产于河南大别山区的信阳市(主要集中在山区)，因条索紧直锋尖，茸毛显露，又产于河南信阳，故取名“信阳毛尖”。1958年评为全国十大名茶之一。
6、祁门功夫：祁门红茶，著名红茶精品，简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，又以8月份所采收的品质比较佳。
7、武夷岩茶：武夷岩茶产于闽北“秀甲东南”的名山武夷，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。武夷岩茶属半发酵茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等。
8、六安瓜片：六安瓜片是国家级历史名茶，十大经典中国名茶之一。六安瓜片(又称片茶)，为绿茶特种茶类。采自当地特有品种，经扳片、剔去嫩芽及茶梗，通过独特的传统加工工艺制成的形似瓜子的片形茶叶。
9、太平猴魁：太平猴魁是具有相当长历史的中国名茶，创制于1900年。太平猴魁在1912年南京南洋劝业会和农商部陈列优质奖。1915年巴拿马万国博览会上获得金奖及“万人品茶”专用茶等荣誉，20世纪 30年代曾在玻利维亚等国展销，新中国建立后，1955年，太平猴魁又被评为全国十大中国名茶之一。
10、君山银针：君山银针产于湖南岳阳洞庭湖中的君山。黄茶中的珍品。其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金黄色，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针，故得其名。君山茶历史悠久，唐代就已生产、出名。文成公主出嫁西藏时就曾选带了君山茶。后梁时已列为贡茶，以后历代相袭。
云南建水有什么茶叶比较出名的？
云南建水比较出名的是野生山茶，其它茶叶也有生产的，但规模小，各气也不大，基本上就是本地喝，野生山茶比较清凉，降火效果比较好，烧烤摊上比较常见。当然，建水茶叶不出名，但建水的紫砂陶还是比较有名的，茶具，其它紫陶制品比较丰富，到建水紫陶街也许可以买到你中意的宝贝。
安徽有什么茶叶？哪些比较出名？
安徽产茶历史悠久，自古就名茶好茶迭出。其中安徽生产的中国十大名茶分别是生产于六安市的六安瓜片、生产黄山的黄山毛峰、还有主产于祁门的祁门红茶、以及太平猴魁四大名茶。
当然安徽比较出名的不止上面四种，还有香气清高的屯溪绿茶、香醇浓郁的霍山黄芽、香气持久的岳西翠兰、清香四溢的泾县特尖、醇正甘甜的涌溪火青、历史名茶桐城小花等。
每一种花都具有独特的特色，都是富有营养物质。楼主可以找一个安静的地方好好品一下茶，会让您身心都得到放松，悠闲自在[害羞]
什么茶叶比较苦？
普洱生茶比较苦。虽然普洱生茶比较苦，但入口后苦味能很快化开，然后转化成甜味，给人带来惊喜。这就是所谓的“先苦后甜”，是普洱茶魅力所在。
什么茶叶比较香味？
1.碧螺春
碧螺春属于绿茶的一种，主要的产地在太湖东、西洞庭山，因此在当地还被叫作“洞庭茶”，现在已经是中国十大名茶之一了，到现在为止碧螺春已经有1000多年的悠久历史了。
据明代《茶解》所记载，果树和茶树相间种植，果蔬与茶树的香气交相辉映，相互结合，因此碧螺春就具有了果树的香气，并且它汤色碧绿清澈，饮后回甘，品质优异，经过多次冲泡后，还留有余香，深受饮茶人的喜爱。
2.铁观音
铁观音属于乌龙茶种，乌龙茶又名“青茶”，主要产于安溪县，发现于1723~1735年，经过发酵工艺而制成，其茶叶呈现半球螺旋状，汤色金黄，入口比较醇香，还有回甘，带有天然的兰花香味，而且它经过冲泡后，香味持续时间比较长，可谓“七泡有余香”。
此外，铁观音还富含丰富的矿物质、氨基酸和维生素等多种营养成分，对人的身体健康有一定的帮助。
3.开封菊花茶
菊花茶历史悠久，现在不少人都喜欢喝菊花茶，而说起来菊花茶，当属开封最佳，开封光菊花的品种就有一千多种，而其中最优当属青驰菊，其有着悠久的种植历史，据说宋时还被当制作是皇品仅供皇帝饮用，并且自然条件丰厚，其朵型大而美观，色泽明亮，花朵紧实肥厚，带有清香。
并且，青驰菊还含有丰富的营养物质，所含的类黄酮高于其他种类的菊花茶，对身体有一定的好处，深受当地甚至是外地朋友的青睐。
在冲泡的时候，仅需要一朵，加入90℃左右的开水，并静置3~5分钟，待它所含的菊甙、胆碱等精华完全融入茶汤中，饮用起来带有一股清香，味道浓郁，回甘持久，不仅能够提神醒脑，还能够帮助缓解视疲劳，非常适合作息不规律的上班族、经常熬夜的人或者是中老年人饮用。
4.茉莉花茶
茉莉花的香气本身就清香宜人，茉莉花也一种花茶，其茶胚为绿茶，制作的材料为茶叶及茉莉花，由于兼顾了两者的优点和特色，茉莉花茶还被称为花茶中的名品，其制作过程就是在茶叶中加入茉莉花朵，经过熏制后就形成了茉莉花。
现如今，喝茉莉花茶的人也变得越来越多了，它干茶外形紧索均匀，色泽白净鲜艳，冲泡后留有鲜灵持久的香气，成为很多饮茶人所喜欢的味道之一，味道醇厚，汤色清澈，并且宋代诗人江奎的《茉莉》中称赞茉莉为第一香。
5.凤凰单丛
凤凰单丛是乌龙茶的一种，以产自潮安县，因为采摘和加工都以单丛为单位，所以被命名为了凤凰单丛，并且凤凰单丛还是历代的贡品之一，从古至今都有着较为崇高的地位。
凤凰单丛作为凤凰茶中的名品，其品质特佳，具有色香味俱全的优点，并且它入口浓郁，爽口回甘，汤色为橙黄色，色泽明亮，冲泡之后有优雅清高的自然花香气息，具有极耐冲泡的底力，这所有都构成了凤凰单丛色、香、味的特质。
什么茶叶比较提神？
个人感觉普洱生茶，它的提神效果是非常明显的，因为普洱生茶如果按照正常的投茶量的比例来说，对于新手来讲，苦涩感会比其他茶叶更加明显强烈一些，所以这种喝茶感的刺激包括体感都非常明显，所以比较提神
养生茶和养生粉比较？
~现在属于养生茶的辣木茶在印度、日本这些国是很很受欢迎哒。
而且辣木的营养价值高，国内外研究结果均表明:辣木叶片、果荚营养全面而丰富。
辣木干叶粉所含的钙质相当于牛奶的4倍,蛋白质是牛奶的2倍，钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍,维生素c是柑橘的7倍,维生素a(胡萝卜素)是胡萝卜的4倍。
现在广东比较出名的辣木和辣木茶品牌应该是普善堂的吧，也是国内唯一一家获得辣木加工食品qs认证的企业，所以，辣木茶是对人身体有益的，而且属于养生茶。
写的那么详细，亲记得录我的答案喔，射射你~~
初学中医养生，请问有什么书籍比较适合？
你好，我来回答你的问题，我觉得对于一个初学者的话，学习中医养生，首先
第一，我们要对人体穴位要有初步了解。
第二，对于人体经络了解，知道我们人体有多少经络。
第三，常见的家庭健康我们要明白
我们人体一个穴位就是一副药，所以，我们对于全身常用穴位要了解，例如，风池穴风府穴，太阳穴。
当我们弄明白了需要做什么以后，那我们该如何去寻找这些资料了，那就要找《皇帝内径》了，里面分析的特别透彻，建议可以去多看看。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
