养生糊糊配方大全集？
五谷养生糊，是由五谷杂粮为基础原材料，辅以药食同源的各类食材，低温烘焙熟后磨制成粉，经热水冲泡而成的养生糊，与黑芝麻糊相比，五谷养生糊没有经过膨化处理，也没有添加任何速溶剂、防腐剂，而且最大程度地保留了五谷和各类食材的养生效果，是日常调理的养生佳品。
★做法
【★食用时间】五谷养生糊一般是饭前半小时服用，如果顾客脾胃不好，身体虚弱，最好饭后半小时服用。
【★食用量】正常一日两次，每次10~20克（塑料勺一勺，约为10克）；
5~12岁以上的孩子每日最多不超过20克；
0~5岁孩子每日最多不超过10克。
【★具体方法】
1. 沸水法
勺取20克粉，倒入3倍开水，静置2分钟，根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。
2. 微波法
勺取20克粉，倒入3倍开水，放入微波炉，高火3分钟取出，根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。
3. 锅煮法（针对脾胃不好的小朋友和老年人）
勺取适量粉放入小锅中，倒入3倍凉水搅拌均匀，点火煮2分钟，根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。
★营养价值
★明目清肝糊
★配料：大米1量杯、绿豆1量杯、海带（切块）1/2量杯。
★功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
★养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
★健脾养胃糊
★配料：大米1量杯、小米1/2量杯、南瓜（切丁）1量杯、胡萝卜（切丁）1量杯。
★功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
糊糊家常做法？
原料：玉米面。辅料：水。
做法步骤：
第一步、适量玉米面加适量清水调成糊状，不可有疙瘩。
第二步、锅加清水烧开后倒入面糊，边倒边搅。
第三步、煮沸后不断搅拌均匀，煮五到十分钟，至粘稠状，即可出锅享受。
吃糊糊时，最配的是咸菜，尤其是辣疙瘩咸菜，炒土豆丝配上也是非常不错的。吸溜一口糊糊，吃一根咸菜，美滋滋。
虾米糊糊做法？
原料：虾米，地角皮，韭菜，面粉，盐，黄酒，味精，糖。 做法：锅中放水，烧开，将虾米放入，盐，黄酒；糖适量，后放地角皮，勾面粉，放入韭菜，味精，出锅，撒点香油。
养生搞笑段子大全集？
1.晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
2.夜饱损一日之寿。
3.冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。
4.人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己。你不认识你自己，谁也代替不了你；
5.以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
6.养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。
7.以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
8.静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。
9.天下只有养生之道，没有长生之药
10.一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。 一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致 。
11.智者养生也，必须四时而调寒暑。
12.一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。
13.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
14.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15.千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
青菜糊糊的做法，青菜糊糊怎么做好吃，青菜糊糊？
主料大米30g辅料小青菜20g水适量步骤1.准备洗净的小青菜、大米2.大米洗净放入砂锅 加足量的水3.烧开后转小火慢慢熬煮，要不时的搅拌一下防止扑锅4.米粥煮至软烂粘稠即可5.小青菜焯水、过凉6.稍微切一下7.米汤晾至不烫手的温度，和小青菜一起放入料理杯8.搅拌成细腻的糊糊
荠菜糊糊的做法，荠菜糊糊怎么做好吃，荠菜糊糊？
荠菜糊糊步骤
1.葱、姜、荠菜放入烧开水的锅内；
2.加面粉、淀粉水，粉丝、鸡蛋
3.加辣椒油，鸡蛋，盐，鸡精
饼糊糊的做法？
1. 先在大碗中放入两平碗的面粉，大约是四百六十克，接着加入四克的食用盐，八克的油 ，再倒入两碗清水；
2. 然后将它顺着一个方向搅匀成面糊，呈光滑无颗粒的时候扣上盖子醒面三十分钟；
3. 面醒好后，用筷子搅动一下，然后平底锅开小火，盛一勺面糊倒在锅里面，用铲子快速的将它刮平；
4. 烙饼火候不宜太大，刮的速度也要快，全部刮平后将多余的面糊铲出，接着烙至九十秒左右，此时饼边已经全部鼓包定型，然后翻面再烙十秒钟，这个薄金饼就做好了。
辣糊糊火锅做法？
1. 锅中放油，炒辣椒面，白芝麻。喜欢吃辣就炒两下加水，吃香的就多炒一会。
2. 水开后放入各种用料里的各种粉，根据口味选择放多少。孜然粉放多了会苦，所以少放，十三香就是五香粉，西红柿，很多人会放，但是我不放，因为我比较喜欢最后蘸醋吃。如果要放就把西红柿切碎。然后加入盐，水淀粉。
3. 水开后就和火锅一样的吃法，火锅丸子青笋宽粉先放，（骨肉相连，鸡翅……都可以放，就是多煮一会）煮一会放土豆豆皮，牛筋面煮久了会化，所以一般筷子夹着涮着吃。土豆牛筋面是很多辣糊糊小伙伴的最爱
荞面糊糊做法？
将荞面，水拌成糊糊，平底锅加热到水干，倒入糊糊，划平，底部微黄即可
酱糊糊的做法？
制作方法：
1、面粉100、清水100、浓硫酸2、甘油1—5、水杨酸3、酒精少许。先交浓硫酸徐徐注入清水中，使之变成稀硫酸，再将面粉徐徐加入，以竹棍搅拌至溶解均匀，如有小块即以指揉破，使成薄糊状，再放在炉火上慢慢加热，不断搅拌到渐成透明的液体时，再加甘油和以酒清溶解了的水杨酸，冷却后即可装瓶。
2、白色糊精20、明矾30、水30、甘油2、液体石碳酸1。
3、淀粉1、水7、明矾0.3、防腐剂（如石碳酸）及香料各少许。以上均采用热制法，每公斤淀粉可制成160克的浆糊约30盒，经济效益显著。
