维生素d饭前吃还是饭后吃？
正常情况下，我们建议维生素d还是饭后吃的比较好。
因为维生素d是脂溶性的，容易溶于脂肪中被吸收，而吃饭后肠道里面就会产生很多食物，这些食物可以将维生素d慢慢吸收，有利于维生素d发挥作用。而且食物中的矿物质也可以促进维生素d的吸收。
吃维生素E是饭前吃，还是饭后吃呢？
维生素E可以在饭前饭后食用。饭后一小时，我们可以多吃营养丰富的食物，提高身体免疫力，适当运动，促进血液循环。维生素C和维生素E能起到美白的作用。但是不适合过量服用。每日维生素c摄入量不应超过60毫克，维生素E每天不得超过400毫克。
维生素c什么时候吃最好?饭前吃还是饭后吃？
维生素C属于水溶性维生素，主要能增强人体抵抗力，饭后服用效果最佳。消化和吸收的维生素C在胃肠道不受脂肪,影响人类胃肠道的活动直接相关,餐后由于食物的刺激胃肠道,胃肠粘膜的活动比较大,消化和吸收功能更好,这个时候吃维生素C是更容易吸收。此外，维生素C在空腹时作为能量物质被消耗，通过尿液排出。因此，空腹服用维生素C是不利的。
维生素b族饭前吃还是饭后吃？
维生素b属于水溶性维生素。建议饭后服用水溶性维生素。水溶性维生素主要在小肠吸收。食物流过小肠的时间相对较短。如果饭后吃，可以增加小肠中维生素的时间，相应地提高吸收率。维生素c也是如此。但脂溶性的建议是在进餐时吃，吃一半，喝蔬菜汤，吃维生素，包括维生素A、维生素E。
吃中药是饭前吃还是饭后吃？
吃中药一般是建议在饭前服用最好，而饭后服用西药对胃刺激性不大。所以平时对于中药或者中成药物，尽量选择在饭前半个小时或一个小时服用，而中成药物也可以在饭前一个小时服用。因为中药一般对于肠胃刺激性比较小，所以在饭前服用吸收效果更好
奶粉是饭前吃还是饭后吃？
通常情况下，奶粉空腹喝好还是饭后喝好没有绝对的说法，需要根据具体情况判断。对于婴幼儿，通常不需要考虑饭前饭后，对于其他人群则通常建议在饭后饮用。
水果是饭前吃还是饭后吃？
饭后吃比较好
水果如果在饭前吃，很容易造成饱腹感，这样就很难吃其它的食物，所以应该在饭后吃，可以促进消化，还可以解解渴
凤梨饭前吃还是饭后吃？
1.不要在饭后立刻吃凤梨。
2.不要在空腹吃凤梨。
3.不要将凤梨和海鲜一起食用。
4.不要将凤梨和奶制品一起食用，尤其是酸奶。
5.注意凤梨搭配，不要将凤梨和甘蔗，橘子等太多果和蔬菜一起食用。
6.不要将凤梨放入冰箱，容易变老变苦。
7.不要将凤梨放入加热的容器中加热，以免变味和变质。
8.不要将凤梨放入湿热的环境中存放，容易收乳变质。
9.不要将凤梨放入高温的环境中，容易失去美味。
10.不要将凤梨和毒类食物一起摄入，以免造成体内毒素滋生。
酵素饭前吃还是饭后吃？
我来回答这个问题，饭前吃这样的话，有助于消化，然后把一些油脂啊糖分都可以提前代谢掉，阻止长肉，所以说大家可以饭前去吃，不要饭后吃
柿子饭前吃还是饭后吃？
吃柿子最佳时间为：秋天食用，于饭后1小时后或两餐之间，不空腹吃柿子。
柿子味道甜美，含有大量的糖类和多种维生素，可补充人体所需的营养物质。秋天是柿子丰收的季节，此时食用柿子新鲜，有利于最大程度地吸收营养成分。
