什么茶最养生？
菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压。
喝什么茶最养生？
谢谢邀请~
首先，养不养生，最主要的是看你怎么喝，而不是喝什么茶。
虽然唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》书中有“诸药为各病之药，茶为万病之药”这一说，但我们千万别误解了其中意思啊。茶确实对很多疾病是有药性的，但那全都是辅助性的啊！茶为万病之药的意思，正确的理解应该是：健康规律的生活习惯，再辅之以茶饮，就能减少很多患病的概率。
喝茶的主要目的是养生的话，那就需要看具体情况了，不同体质、节气及饮食习惯有着不同的讲究。最简单的方法就是用自己的身体去感受，喝完身体舒服最重要，好不好喝是其次了。幸运的是好茶基本上都会好喝的，如果觉得不好喝，那先看看是不是泡得太浓，味道足过头了。
正确的喝茶习惯很重要，要规律、不能贪杯。浓度适合，太浓刺激大，太淡没效果。一般上午、下午各一泡茶，一次喝400cc左右，时间不要太长。半小时内喝完，能出一身汗最好。
这样连续喝一款茶三周左右，身体是一定会有所反应的，自己去感受吧。舒适、体质有改善继续，反之尽快停。
到底哪种茶类最养生？
最养生的四种茶：
菊花茶。菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
荷叶茶。中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
葛根茶。葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压。
秋天喝什么茶最养生？
秋天喝菊花茶、枸杞茶、西洋参茶及各种茶叶类茶品，都是比较养生的。每个人的喝茶习惯并不相同，但建议饮食包括茶品类，都需要品种多样。可以咨询中医专家，选择适合自己体质的产品进行饮用。茶需要慢品，水是最好的，每天需要保证充足的水分摄入。
苹果养生茶最正宗的做法？
主料
柠檬1个
苹果梨1个
嘎啦果1个
辅料
枸杞少许
藏红花少许
红枣10颗
老冰糖45克
水果养生茶的做法步骤
1.备好食材
2.水果、红枣洗净后用盐水浸泡10分钟
3.将柠檬、嘎啦果和苹果梨分别切片、切丁
4.与枸杞、老冰糖一起倒入养生壶中
5.倒入适量清水、加盖插电
6.选择：花茶键
7.约3~4分钟煮开后放入红枣、加盖重新选花茶继续
8.还剩2分钟时打开，撒些藏红花加盖继续
9.结束后闷一会儿既可饮用
10.倒入杯中，热饮或凉饮都很好喝
小窍门&温馨提示
1、水果不用去皮、洗净后用盐水浸泡10分钟、可去除残余农药
2、也可以用蜂蜜代替老冰糖，但最好等水果茶煮好凉后再放，否则就失去营养了
养生壶煮什么茶最营养？
第一,养生茶汤茶配方大全 1、首乌松针茶:何首乌18克,松针30克,乌龙茶5克; 2、灵芝茶:灵芝草10克,绿茶适量; 3、人参茶:茶叶15克,五味子20克(可不加),人参10克,桂圆肉30克。 养生壶煮茶的正确方法:利用机器的“药膳”功能,就可以做各种养生类
，最凉的茶是什么茶？
凉茶呗！广东凉菜天下闻名，广东人易上火，上火就喝凉茶
最奢侈的茶是什么茶？
当然是武夷山母种大红袍，尼克松访华时毛主席送其二两，号称半壁江山。如今，母树己被保护起来，多年未采摘。民间很难喝到。据传说，一秀才上京赶考，路过寺庙口喝，僧人沏茶给他喝。喝后顿觉神清气爽，精神实足，于是上路。后中了状元。状元回乡路过此处便把皇上赏的大红袍子披在茶树上，以示感恩，于是大红视就此流传开来。
最提神的茶是什么茶？
适当喝铁观音茶、薄荷柠檬茶、普洱茶、人参茶、玫瑰花茶、乌龙茶、茉莉花茶等，具有比较好的提神效果、消除疲劳等效果，但不建议晚上喝或者喝得过多，以免影响睡眠
最苦的茶是什么茶？
最苦的茶是普洱茶。普洱茶制作时经历了加工、发酵等复杂过程，使其含有较多的鞣酸和咖啡碱等物质，导致其味道较为苦涩。此外，普洱茶还具有独特的陈化气味和口感，越陈越香。
需要注意的是，虽然普洱茶最苦，但是不同品种、年份、产地的普洱茶也会有很大差别，有些普洱茶口感并不苦涩，反而甘醇爽口。因此，如果您对普洱茶感兴趣，可以尝试不同种类的普洱茶，以找到适合自己的口感。
