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养生面点做法大全 养生面食做法大全

2023年06月20日 06:26:351

面点的做法大全?

手抓饼简单点的家常做法:

原料: A:面粉100克,沸水50克。B:面粉100克,盐2克,温水(50度)60克。辅料:葱油、椒盐、芝麻。

做法:

1、将A材料中的沸水冲入面粉中,揉成烫面团。

2、将B材料的面粉和盐混合均匀,加入温水,和成面团。

3、将A面团和B面团混合,揉制过程中分次地加入少许水,用拳头将两个面团轧制均匀成柔软的面团,饧发30分钟。

4、饧发好的面团分成两等份,取一份,擀开成长方形的薄面片,淋上葱油,涂抹均匀,再均匀撒上椒盐和芝麻。

花式面点做法大全?

1.准备好面粉,加入白砂糖。酵母用温水化开缓缓倒入面粉中。

2.用筷子搅拌成絮状揉成光滑的面团分成两份,份约360克白面团,一份约240克加入少量的红曲粉揉成粉色面团。

3.取得两色面团。两色面团平均各分割成10个小面团,揉圆。

4.取一份白色面团擀成舌状。再取一份粉色面擀成比白色面团小—圈的舌状。

5.粉色面片叠加在白色面片上,用擀面杖稍稍擀实使其粘合,中间对半切:开,留三分之一处不要切断。从下至上卷起。

6.向后折起。背面接口处捏紧。成兔子状。耳朵用牙签中间按压一下。

7.依次全部做好可以做10个,发酵至1.5倍大小。上锅大火蒸20分钟焖35分钟。

8.凉透后用巧克力酱画出兔子面部表情。非常可爱。

家常面点做法大全?

家常手抓饼的做法之后锅内放少许油烧热,然后放入擀好的面饼,微火烙成金黄色,然后翻面烙 烙饼的时候要用铲子不断拍打饼面,或者翻面摔打,目的是让饼的内部较为松软 双面都烙成金黄色即可出锅,装入盘中轻轻从饼的中心向上拉开,即可看到饼层香葱手抓饼"材料:

  面粉3杯(随便什么杯),猪油3大匙、盐少许,温水1有4分子1杯。

  做法:

  先将1杯水倒入面粉中,随后慢慢加入4分子1杯是水和面,成面团,然后放至15分钟左右松弛,随后将面团分成等分(自己喜欢的尺寸),用擀面杖把面团擀成长型,先撒上盐,随后抹上薄薄的猪油,放上香葱,然后将葱包入成长条,捏住二头边抖边拉,随后将面盘成面团,抹上少许植物油再次让面团松弛15分钟左右,取一个塑料袋,将面团放入并擀成薄片。

  烧热锅放入少量油(小火),将饼放入

等下层定型随即翻面,并不断拨动饼和翻面至饼出现层次(3分钟左右),最后放在厨房用纸上用手抓至松散,一张香香松松的手抓饼就这样完成了。

  配上一杯韩国柚子茶,不用怕热气啦,试试。

花色面点做法大全?

食材清单

南瓜 1块 、 紫薯 1个 、 面粉   适量 、 糖 适量 、 黑加仑蔓越莓甜玉米大红枣青葡萄干 适量

烹饪步骤

步骤1

南瓜紫薯玉米蒸好,南瓜紫薯各自加糖打成糊,可稍加一些水和酵母,放面粉活成团,各留一点面团,擀成饼两片紫夹一片黄放烤盘里

步骤2

小面团整好型,烤盘三丛帖和好,放烤箱中发酵,发酵着大约两倍大拿出,放果干轻轻按压,冷水上锅大火开锅五分钟转小火15-20分钟即可

花样面点的做法大全?

蝴蝶卷

材料:普通面粉、发酵粉、白糖、抹茶粉(绿茶粉)。

做法:

1、先将面粉+白糖+温水揉成面团发酵。(白面团)

2、面粉+发酵粉+抹茶粉+温水揉成面团发酵。(绿面团)

3、将白面团和绿面团分别擀成大张,然后将绿色的铺在擀开的白面上,卷起来

4、切开,把两片放在一起,用筷子一夹就成了一只绿蝴蝶。

5、放进蒸锅,蒸十五分钟,熄火后过几分钟再揭盖。

莲花馒头

普通面粉300克左右,鲜牛奶适量,白糖5克,盐2克,酵母8克,花生油5克

做法:

1.不超过35度的温水50毫升左右,加入干酵母,搅匀至溶化后静置5-10分钟。

2.待酵母液表面出现厚厚的一层小气泡即可。

3.酵母液倒入面粉,加入盐、白糖、花生油,用筷子搅拌成絮状,再用手和面,牛奶要一点一点往里加,感觉软硬差不多时,把面团放到面扳上揉至表面光滑进行发酵。

4.放置温暖处,见面团体积膨胀到原来的两倍大即可。

5.把饧好的面充分揉匀,分成20-25克一个的剂子。

6.取两个剂子分别擀成圆片,不要太薄,不然花瓣不丰满。

7.分别对折成半圆形,然后分别折成三角形,分别将三角形切成三等分,分别将三角形底部部分切面对在一起。

8.分别将三角形中间部分长切面对在一起,摞在三角形底部部分上面。

9.分别将小三角切面对在一起,同样摞起来。

10.取一根筷子在中间轻轻一压,抽出筷子,然后横过来,用一根筷子放在一边轻轻一压,另取一根筷子放在另一边同样轻轻一压。

11.双手捏住筷子两头,轻轻向中间靠拢,取出筷子时要转动一下

12.全部做好后用保鲜膜或纱布盖好再次饧发至膨松

13.冷水上锅,中小火烧置冒气,从冒气开始算时间,12分钟即可

面点果子的做法大全?

1、食材:面粉600克、鸡蛋2个、菜籽油适量、白糖60克、红糖30克、酵母4克、白糖60克

2、把300克面粉里,加一个鸡蛋,加30克植物油、2克酵母粉、加60克白糖搅拌均匀。

3、加少许清水搅拌成面絮,揉成光滑面团。没有时间的话,可以不用醒面发酵。

4、另一个大盆里,把300克面粉里,加一个鸡蛋,加30克植物油、2克酵母粉,把红糖融化成红糖水,这样好和成面团。

5、一次次的慢慢加红糖水搅拌成面絮,揉成光滑面团。有时间的话可以发酵20分钟以上,这样炸出来好吃。

6、把两个面团,揉成同样大小的面团,一定要揉的光滑一些,这样好擀。

7、把白面团先擀成薄片,再把红糖面团放在上面。就像包包子一样,把红糖面团包起来,把褶子一边朝下面,用擀面杖擀成大圆片。也可以把白面团先擀成薄片,再把红糖面团擀成薄片,铺在白面片上,一起擀出来。

8、用刀切长条(大约3厘米宽),再切成四方形的块,大小要一样啊,这样炸成糖果子好看。

9、取一方块,对折捏紧。一定要捏紧点,要不炸的时候易散开。

10、再反过来对折捏紧。

11、依次全部做好。这样做好以后,可以一起下锅炸,这样熟透一致好。

12、起锅烧油,等待油温5成热,下入做好的生胚,开小火慢炸。

13、要不停翻动,全部变成金黄色,捞出控油即可,面果子就做好了。

小红书面点做法大全?

【转印白馒头】

食材:面粉100克,清水50克,固态猪油5克,糖5克,酵母粉1克,可食用糯米贴纸几张。

做法:

1,将面粉,清水,固态猪油,糖,酵母粉倒在台面上或者装入容器内,用手揉成光滑的面团,一开始面团可能会比较粗糙,还粘手,不要担心,多揉几分钟,面团就会变得十分光滑。

2,揉光滑的面团用刀切开,截面是看不到大气孔的,非常细腻,到了这个状态,就能做成功了。

3,将面团分成30克每个的小剂子,搓圆,置于温暖的环境里发酵至原来的二倍大,然后覆盖上可食用糯米贴纸,冷水上锅蒸8分钟即可。

【玉米面馒头】

食材:面粉80克,玉米面粉20克,牛奶55克,玉米油5克,糖5克,酵母粉1克。

做法:

1,将所有食材混合均匀,先搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团。

2,揉好的面团要细腻光滑,切开不见大气孔。

3,将面团分成约35克每个的小剂子,搓圆,发酵至原来的二倍大。

4,冷水上锅蒸,水开后蒸大约10分钟即可。

【南瓜荷叶夹】

食材:南瓜一块,面粉200克,酵母粉2克,糖10克,玉米油10克。

做法:

1,老南瓜去皮,去内瓤,切小块,上锅蒸15分钟,晾凉。

2,取适量的南瓜泥加入面粉中,同时加入酵母,油,糖,南瓜泥少量多次加入,揉成面团,为防止揉好的面团过稀,这个过程不需要加水,南瓜在蒸的过程中会吸收很多水分。

3,将面团揉至光滑均匀的状态,分割成约35克每个的小剂子,分别搓圆,用手压扁。

4,取一块压扁的面团,刷一层薄油,对折起来,用牙签压出纹理即可。

5,待荷叶饼夹发酵至原来的1.5倍大,即可上锅蒸,大约8分钟即可。

【小猪佩奇馒头】

食材:面粉200克,牛奶110克,红曲粉少许,竹炭粉少许,酵母粉2克,细砂糖约10克。

做法:

1,除红曲粉外所有食材混合均匀,先搅拌成絮状,再揉成光滑的面团。

2,将面团分成4份,一份最大,揉进去少一些的红曲粉,做佩奇的身子,一份揉进去多一点的红曲粉,做佩奇的衣服,另外两份做佩奇的眼睛,用竹炭粉调色即可。

3,先把各种面团擀成厚片状,然后用模具压出佩奇的身子,衣服和眼睛,如图所示,用少许清水做粘合剂,贴紧起来。

4,待面团发酵至原来的1.5倍大,冷水入锅蒸大约8分钟,关火焖两分钟即可。

【猪猪荷叶夹】

食材:面粉100克,牛奶55克,固态猪油5克,酵母粉1克,糖5克。

做法:

1,将所有食材混合成絮状,揉成光滑的面团,面团一定要揉到位,如果揉好的面团坑坑洼洼,那么做出来的馒头肯定就会塌瘪,不光滑。

2,将面团分成两份,一份加入少许红曲粉,做猪猪荷叶夹的身子,另一小份加入红曲粉,做小猪的鼻子,要想让面团红的重一些,就加入多一些的红曲粉,反之要想面团不那么红,就加入少一点的红曲粉。

3,揉好的面团分成每个约30克的小剂子,搓圆,用擀面杖擀成椭圆形厚圆片对折起来,然后贴上鼻子,用牙签扎两个孔做猪鼻子,黑芝麻沾水粘上做眼睛,发酵至原来的1.5倍大。

4,冷水上锅蒸大约8分钟。

【小猪豆沙包】

食材:面粉200克,清水100克,酵母粉2克,糖5克,豆沙馅适量,黄色素少许黑芝麻少许。

做法:

1,将面粉,清水,酵母粉,糖混合均匀,先搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜置于温暖处发酵约一小时左右,冬天需要的时间长,夏天需要的时间短。

2,发酵好的面团气孔如蜂窝状,面团体积明显增大,此时在砧板上撒一层干面粉,把面团倒出来排气,重新揉成光滑的面团。

3,揉好的面团搓成长条,切出一个个小面剂子,用手压扁,擀成四周薄,中间厚的圆形面片,像饺子皮,比饺子皮略厚。

4,每个面剂子包入豆沙馅,底部朝下放,表面用加了黄色素的面团做成耳朵和鼻子装饰,用黑芝麻贴出小眼睛,做成小猪形状,二次发酵约20分钟。

5,冷水入锅蒸,水开以后蒸大约10分钟即可。

养生粥做法大全?

养生粥之紫薯山药粥做法

1、山药/紫薯去皮,切滚刀块 2、大米放入电饭锅,加适量水 3、米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可,一共需熬制1小时即可

养生汤做法大全?

养生汤做法如下:

材料:

红枣5个、蛹虫草5克、玉竹3克、百合15克、枸杞10颗、桂圆3个、人参1只。

做法:

1、人参、百合、玉竹和蛹虫草浸泡30分钟,

2、其他材料洗净备用,把肉类冷水下锅煮沸3分钟后捞起用清水洗干净,

3、所有材料(除枸杞)放入锅中,加入适量清水和2片生姜,大火烧开后转小火煲1.5-2小时(隔水炖的方式2.5-4小时),

4、煲好前15分钟加枸杞,最后加盐调味即可。

养生粥做法大全摆摊?

原料:

大米100克,苦瓜1根,松花蛋1个。

辅料:

冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。

做法:

1 .大米洗净,浸泡2小时;苦瓜洗净,去内膜和子,切末,用热水焯一下后捞出,沥干切成细末;松花蛋去皮,切小丁。

2.锅置火上,加1000克水,煮沸后放米熬成粥。

3.把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里,煮5分钟,撒上葱花、姜末,点几滴香油即可。