拍拍操歌词？
歌曲《拍拍操 》
歌词：
今天天气真正好
我们一起来做操
什么操 拍拍操
这是我的小脑袋
拍拍拍 拍一拍
这是我的 小小手
拍拍拍 拍一拍
这是我的手臂
拍拍拍 拍一拍
这是我的身体
拍拍拍 拍一拍
这是我的小膝盖
拍拍拍 拍一拍
这是我的小屁股
拍拍拍 拍一拍
这是我的小小脚
拍拍拍 拍一拍
小小手 拍呀怕
这里拍拍 那里拍拍
大家拍得真快乐
拍拍操口令？
拍拍操，不仅仅是一种运动方式，也是一种生活方式。一个人对于生活、运动的态度，可以看出他是否有着一颗积极向上的心。一个团队对生活、运动的态度，则表明这个团队是否能乘风破浪所向披靡。
第一节:头头拍拍 肩肩拍拍 头拍肩拍 头肩拍拍
第二节:大拇指大拇指拍拍 小拇指小拇指拍拍 大拇指拍 小拇指拍 大拇指小拇指拍拍
第三节:左手左手拍拍右手右手拍拍左手拍右手拍左手右手拍拍
第四节:左边扭扭拍拍 右边扭扭拍拍 左扭拍 右扭拍 左右扭扭拍拍
拍拍操是放松操吗？
是。
这些简单易行的拍拍操，通过四肢的锻炼，调动起身体的所有感觉器官，对身体进行双侧刺激，促进信息加工，激活副交感神经，从而使我们的情绪稳定、获得安全感、愉悦感。与此同时，还能提升身体免疫力，培养积极情绪，有效缓解压力。
拍拍操正确姿势？
拍拍操，不仅仅是一种运动方式，也是一种生活方式。一个人对于生活、运动的态度，可以看出他是否有着一颗积极向上的心。一个团队对生活、运动的态度，则表明这个团队是否能乘风破浪所向披靡。
第一节:头头拍拍 肩肩拍拍 头拍肩拍 头肩拍拍
第二节:大拇指大拇指拍拍 小拇指小拇指拍拍 大拇指拍 小拇指拍 大拇指小拇指拍拍
第三节:左手左手拍拍右手右手拍拍左手拍右手拍左手右手拍拍
第四节:左边扭扭拍拍 右边扭扭拍拍 左扭拍 右扭拍 左右扭扭拍拍
拍拍操的目的？
目的就是强身健体，拍拍操目前没有特定一套动作，更多是根据锻炼人群，有些差异，不过不管是怎样的拍拍操，其目的都是为了强身健体，增加身体抵抗力，一般怕怕操有助于血液循环，增加身体新陈代谢功能，所以每天早晨，我们在公园会看到很多大爷大妈在做拍拍操。
拍拍操是什么？
拍拍操 今天天气真正好，我们一起来做操。什么操？
拍拍操。
这是我的小脑袋，拍拍拍，拍一拍。
这是我的 小小手。拍拍拍，拍一拍。
这是我的小手臂，拍拍拍，拍一拍。
这是我的小身体，拍拍拍，拍一拍。
这是我的小膝盖，拍拍拍，拍一拍。
这是我的小屁股，拍拍拍，拍一拍。
这是我的小小脚，拍拍拍，拍一拍。小小手，拍呀怕，这里拍拍，那里拍拍，大家拍得真快乐！其实这只是一个体操
金龙拍拍操歌词？
金龙拍拍操 歌手：网络歌手
歌词：
头头拍拍 肩肩拍拍
头拍肩拍 头肩拍拍
大拇指拍拍 小拇指拍拍
大拇指拍 小拇指拍
大拇指小拇指拍拍 儿子儿子拍拍
儿媳儿媳拍拍 儿子拍
儿媳拍 儿子儿媳拍拍
左扭扭拍拍 右扭扭拍拍
左右扭扭拍拍 头头拍拍
肩肩拍拍 头拍肩拍
头肩拍拍 大拇指拍拍
小拇指拍拍 大拇指拍
小拇指拍 大拇指小拇指拍拍
儿子儿子拍拍 儿媳儿媳拍拍
儿子拍 儿媳拍
儿子儿媳拍拍 左扭扭拍拍
右扭扭拍拍 左右扭扭拍拍
头头拍拍 肩肩拍拍
头拍肩拍 头肩拍拍
大拇指拍拍 小拇指拍拍
大拇指拍 小拇指拍
大拇指小拇指拍拍 儿子儿子拍拍
儿媳儿媳拍拍 儿子拍
儿媳拍 儿子儿媳拍拍
左扭扭拍拍 右扭扭拍拍
左右扭扭拍拍 头头拍拍
肩肩拍拍 头拍肩拍
头肩拍拍 大拇指拍拍
小拇指拍拍 大拇指拍
小拇指拍 大拇指小拇指拍拍
儿子儿子拍拍 儿媳儿媳拍拍
儿子拍 儿媳拍
儿子儿媳拍拍 左扭扭拍拍
右扭扭拍拍 左右扭扭拍拍
头头拍拍 肩肩拍拍
头拍肩拍 头肩拍拍
大拇指拍拍 小拇指拍拍
大拇指拍 小拇指拍
大拇指小拇指拍拍 儿子儿子拍拍
儿媳儿媳拍拍 儿子拍
儿媳拍 儿子儿媳拍拍
左扭扭拍拍 右扭扭拍拍 左右扭扭拍拍
金龙拍拍操串词？
拍拍操能让我感受到一份运动的律动，不给我们一份韵律带来的一份律动的感觉，让每一个孩子都能够在拍拍操中能够掌握一定的节奏，从而让我们团结一致的达到一种集体的效果，每个小孩子都是如此的帮，让我们一起去观看他们的金龙拍拍操。
专业拍拍操的技巧？
技巧及方法是：
第1节：拍指尖。方法：双手手臂向上拍打50下，手指放松。
第2节：拍肩。方法：双手交叉拍两侧肩井穴50下，拍的时候手掌往下压。
第3节：拍肘。方法：双手交叉拍打50下，先拍上方（尺泽穴），后拍下方（少海穴）
第4节：拍腕。方法：手掌从上往下拍太渊穴，手掌从下往上拍神门穴各50下。
第5节：拍胸。方法：手掌拍中府、云门两穴附近50下，同时向后扩肩胛。
第6节：拍肋。方法：双手拍打期门穴附近50下。
第7节： 拍大腿根部。方法：拍打大腿根部腹股沟髀关穴附近50下。
第8节：拍臀。方法：双手拍环跳穴附近。
第9节：拍肚脐。方法：双手一前一后交叉，拍打神阙、关元俞穴附近。
第10节 拍膝盖。方法：脚蹬矮凳，大小腿呈90度左右，拍打50下。
第11节：拍大腿。方法：拍殷门穴附近。
第12节：拍小腿。方法：拍打承山穴附近。
第13节：摔涌泉。方法：双脚掌分别击打地面50下。
第14节：拍头。方法：双手指腹拍打50-100下（微闭双目）。
拍拍操都拍哪里？
哪里都拍。随着音乐的节奏，拍拍操拍拍胳膊拍拍腿，拍拍屁股拍拍腰。只要能拍到的地方，跟着音乐有规律的不断拍打，促进血液循环，打通七筋八脉。
