孙真人养生铭及译文？
铭及译文
孙思邈的养生铭
怒甚偏伤气，思虑太伤神。神疲心易役，气弱病来侵。勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寝鸣天鼓，寅兴嗽玉津。妖邪难侵犯，精气自全身。若要无诸病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和存。寿夭休论命，修行在本人。倘能遵此理，平地可朝真。
孙思邈是唐代著名大医药学家，他少年时因病学医，熟读经史百家，著有不朽传世之作《千金要方》和《千金翼方》各30卷，在我国医学史上占有重要地位，被后世尊为“药王”。
孙思邈不但医术高明，而且养生有道，年逾百岁之上，是我国历代医药学家中的老寿星。在陕西省耀县孙家塬的药王山上，后世立有一百多块石碑，其中一方刻有孙思邈所著“养生铭”，是养生保健的至理名言。
中医学把“精、气、神”视为人生“三宝”，认为一个人要想健康长寿，必须“惜气”、“安神”重视保养。所以，孙思邈在“养生铭”中首先提出不能“怒而伤气”和“思虑伤神”，以免气机紊乱，血脉失和，脏腑功能失调，而致百病杂生。孙思邈尤重视精神调养，认为一个人平时应保持平和、乐观的心态，尽量避免不良精神刺激，勿使悲欢过极，以免出现“悲能伤肺”、“大喜伤心”的局面。
孙思邈还指出，保持健康的生活方式是养生保健的重要方面。所以生活起居一定要有规律，要注意节制饮食，保持膳食平衡。特别要防止夜间大吃大喝和酒醉，以免引起停食、消化不良或伤胃、伤肝等不良后果。在生活习惯上，要注意少吃刺激性食物，更不可偏食，这就是养生铭中“节五辛”的含义。所
谓“亥寝鸣天鼓”，即临睡前（晚间9~11点钟）要叩齿36次，“寅兴漱玉津”是指早上（凌晨3~5点钟）醒来应以舌搅上下腭数十次，待津生满口时可咽下。上述两种导引法在唐代以前的医疗保健书籍中经常提到，具有保津和固齿的功能。孙思邈认为，每个人只要重视养生保健，就能做到“正气存内，邪不可干”，能有效防止“神疲心易役，气弱病来侵”的身体“未病”状态。
孙思邈在“养生铭”中最后指出，能否健康长寿，主动权其实是掌握在自己手中，绝不是命里注定的。只要个人保健有方、养生有道，就能长命。 以下是译文： 怒气太大，就会伤害元气；思虑太多，则会损耗精神。 精神疲乏，你的心灵便容易被外界所支配；元气受损，虚弱和疾病就会纠缠你。
所以，你不要使自己过度悲伤或欢乐，并要注意使自己的饮食均匀适度，做到不过饥也不过饱。 再三劝告你要防 我们的机体时间久了精气也就自然而然地充溢全身，如果我们不想沾染各种疾病还要少吃咸、酸、苦、辣、辛等五种刺激性的食品。
要时常抱有欢喜、感激的良好心态珍惜元气以心平气和的态度过日子。 对于世上有人长寿、有人短命的两种状况应当科学分析对待其实要想健康长寿全凭个人的主观努力。明白并能遵守上面的这些道理进行养生。
孙真人祠堂介绍？
孙真人庙，位于山西省洪洞县，是于唐代建立的纪念药王孙思邈的庙堂。
孙铭阳多高？
孙铭阳，长春人，27岁，身高1.83 cm，体重96kg，司职后卫。曾在大连实德、长春亚泰足球俱乐部效力过
孙铭阳——使用斯帝卡 黑檀7乒乓球拍，正手国狂，反手vo102。孙铭阳是一名特殊类打法球员（反手生胶），球风十分彪悍，进攻的速度力量都不错，反手生胶也有不俗的节奏感。由于生胶打法需要球板拥有足够的支撑力，因此孙铭阳选择了著名的“大杀器”——黑檀7。
孙铭徽几岁？
27周岁。
孙铭徽，1996年4月26日出生于吉林省吉林市，中国职业篮球运动员，司职后卫，效力于CBA浙江广厦篮球俱乐部。
2013年，孙铭徽代表河北队参加沈阳全运会青年组比赛。2015年，孙铭徽开始代表浙江广厦篮球俱乐部出战中国男子篮球职业联赛。2017年1月7日，孙铭徽获得2017年CBA星锐赛MVP；同年1月8日，孙铭徽夺得2017年CBA扣篮大赛冠军。2018年9月1日，孙铭徽帮助中国男篮红队获得2018年雅加达亚运会冠军。2019-20赛季，孙铭徽当选CBA助攻王和抢断王以及最具进步球员。2021-22赛季，孙铭徽入选CBA常规赛最佳阵容一阵。2022-23赛季，孙铭徽入选CBA常规赛最佳阵容二阵。
孙铭徽的定位已经远不是扣篮王和防守悍将，他的攻守都极为全面，已然成为了本土新生代顶级控卫，在经历了2017年夏天一系列比赛的磨砺后，孙铭徽在场上也愈发自信，同时技术也得到了进一步提升。
孙铭阳资料？
孙铭阳，女，乒乓球运动员，现效力于八一京博控股俱乐部。2014年全国青年锦标赛乒乓球单打第三名。2017年11月9日菁英航运2017国际乒联德国公开赛中获得女单亚军。2020年12月29日跟随黑龙江华信永刚获2020乒超联赛女团季军。
基本信息
中文名
孙铭阳
性别
女
出生日期
1999年2月
孙颖莎真人长相？
哈哈?孙颖莎长的是可爱的圆圆的娃娃脸。两耳有轮，典型的喜像脸。曾经被央妈把在冬奥的吉祥物雪绒绒和她的可爱形象相对比！别说，还真的挺像的！
因为人长的可爱，球技又一流，而且情商智商双在线，所以赢得了太多粉丝的喜爱和支持！
教练员张超曾经在直播时说，如果孙颖莎再长高五公分就完美了。哈哈！
但是，孙颖莎在热爱她的粉丝眼中永远是最漂亮最可爱的！在不久刚刚结束微博最喜爱的运动员投票中，孙颖莎以1亿票断层喜获第一。可见，大家对她的喜欢不以言表。
当然，人者见智，仁者见仁！但对我来说，她在我心中，是最让人值得喜欢和追随的运动员。
孙颖莎孙铭阳谁高？
孙铭阳比孙颖莎高，她们都是中国乒乓球队的一队队员，而且孙颖莎目前是主力之一，她在东京奥运会上获得了团体金牌和单打银牌，是中国女队未来的领军人物。而孙铭阳在技战术水平方面还需要进一步提升，以好的成绩证明自己的实力也不是白给的。
孙铭阳退役了吗？
没有，孙铭阳是中国乒乓球女队的一名队员，虽然不是主力层的队员，但她在中国乒乓球队是一名非常重要的队员，因为她的打法是最接近中国队最大对手伊藤美诚的，虽然球队经常安排主力队员跟她去一起训练，通过这种模仿的模式让主力队员熟悉伊藤美诚的打法
孙铭阳球拍配置？
孙铭阳——使用斯帝卡 黑檀7乒乓球拍，正手国狂，反手vo102。孙铭阳是一名特殊类打法球员（反手生胶），球风十分彪悍，进攻的速度力量都不错，反手生胶也有不俗的节奏感。由于生胶打法需要球板拥有足够的支撑力，因此孙铭阳选择了著名的“大杀器”——黑檀7。
孙铭徽的资料？
1996年4月26日，孙铭徽出生于吉林省吉林市，在2008年孙铭徽广厦男篮，从三队开始打起，他在2013年代表河北队参加了沈阳全运会青年组的比赛。在2015年，孙铭徽被广厦男篮上调至一队，在2015年12月4日在广厦男篮主场98-83战胜八一男篮的比赛中，孙铭徽迎来了个人CBA职业首秀，本场比赛他替补出战4分钟，得到2分2助攻。
新秀赛季，孙铭徽并没有获得太多的出场机会，他一共只获得了2场比赛的出场时间。在生涯的第三个赛季，孙铭徽开始崭露头角，他一共出战了34场常规赛，其中1场首发，场均上场17.5分钟，可以得到5.1分2.2篮板1.9助攻1.1抢断，投篮命中率为48.5%，三分命中率为26.9%，罚球命中率为81.8%。
在职业生涯第五个赛季开始，孙铭徽开始坐稳球队主力的位置，该赛季孙铭徽一共代表广厦男篮出战了41场常规赛，其中27场首发，场均上场35分钟，可以得到16.9分4篮板7.1助攻3抢断，投篮命中率为47.4%，三分命中率为27.6%，罚球命中率为70.7%。
孙铭徽在比赛中拥有较快的突破速度，这让他在进攻端拥有可以撕裂对手防守的能力，而防守端，孙铭徽拥有出色的抢断嗅觉，经常能在比赛上演抢断对手快攻反击的好戏。
