甜荞麦面不降糖，但苦荞面降糖效果好，苦荞面的营养价值却远远高于甜荞麦面，它还含有一些能降糖的天然物质
苦荞面是用荞麦中的苦荞麦，经过研磨加工以后，得到的粉末状物质，而荞麦面儿则是用普通荞麦加工出的粉末状物质。
苦荞麦的颜色比普通荞麦面要深一些，它多为淡黑色，而普通荞麦面则多为淡黄色。
关于甜荞麦面降糖吗的问题。应该不是降糖的。因为荞麦面的营养成分含量糖份应该是很低的，如果是甜荞麦面一定后添加了糖素才感谢甜。
现实生活当中，甜荞麦面降糖不入，苦荞麦面降糖好，甜荞麦面降糖的效果一般，但是如果是苦荞面的话，降糖效果就非常的好了
甜荞麦面降糖，是降糖食品，但苦荞麦降糖效果更好，荞麦粉的升糖指数是59.3，属于一种低升糖指数的食物，含有生物类黄酮、芦丁等植物化学物质和微量元素，具有一定的降低血糖的作用。
