道家养生书籍?
《修真十书》是道家丹书代表作。
由道教丹经汇编。集唐末五代宋元数十种著作,多为内丹专著。书中收集了隋唐两宋时期数十种丹道、养生著作,从各方面记述了元代以前丹道、养生、导引的理论与功法,内容极为丰富,为道教丹道一大专集。
亚马逊书籍排行?
1、乔治·奥威尔 《 1984 》
《 1984 》这部小说与英国作家赫胥黎的《美丽新世界》,以及俄国作家扎米亚京的《我们》并称反乌托邦的三部代表作。奥威尔刻画了一个恐怖的、令人感到窒息的、以追逐权力为最终目标的假想的极权主义社会,揭示了任何形式下的极权主义必将导致人民甚至整个国家成为悲剧
2、斯蒂芬·霍金 《时间简史》
霍金的《时间简史》想必大家很熟悉了,很多人的书架上都有这么一本讲述探索时间和空间核心秘密的书籍,可以说这是关于宇宙本性的最前沿知识读物啦!
3、戴夫·艾格斯 《一个惊人天才的伤心之作》
这本书重新定义了 21 世纪的家庭故事,这是一名大四学生的感人回忆录
4、伊斯梅尔·比亚 《长路漫漫:一个童兵的回忆》
致力于提升儿童人权的 ishmael beah,娓娓道出 90 年代发生于狮子山共和国的险恶内战,描绘出童兵眼中战争的丑陋模样,以及他们如何被训练成杀人不眨眼的恶魔,又如何透过联合国儿童基金会的帮助脱离了械斗残杀的生活,学会原谅自己,最终重拾人性。这本书所有人都应该读读,因为它能启示我们内心深处的良知和责任
5、雷蒙·斯尼奇 《坏的开始:或者,孤儿!》
孩子们的世界是怎样的?他们又做了什么?这本书里你会看到一个不一样的儿童世界
6、马德琳·英格 《时间的皱纹》
美国总统乔治·布什这样评价这本书,「书激发了人们的想象力,代表了美国的创造精神」。这本青少年图书火爆全球,销量1000万册,并获得世界两大青少年文学最高奖项
7、艾丽斯·门罗 《 1968 - 1994 精选故事》
这本书汇集了近 30 年的历史和背景,汇集了 28 个故事,展现了作者无与伦比的智慧和情感力量
8、 刘易斯·卡罗尔 《爱丽丝梦游仙境:镜中奇遇记》
一个独一无二的女孩成人礼,一段地下世界的全新历险,超级少女心的书,小公主必备
9、鲍勃·伍德沃德和卡尔·伯恩斯坦 《惊天大阴谋》
当年家喻户晓的「水门事件」
10、弗兰克·麦考特 《安吉拉的灰烬》
这是一个普通爱尔兰贫民的回忆录
作者弗朗克.麦科特出生于大萧条时期一个到美国不久的爱尔兰家庭,后又举家迁回爱尔兰。父亲马拉奇是个不可救药的酒鬼,经常把工资和救济金在小酒馆喝光,母亲安吉拉含辛茹苦,在超出一般人想象的艰难贫困中抚养了六个孩子,其中一对双胞胎和一个女儿先后夭折……弗朗克.麦科特活了下来并以一种轻松幽默的方式讲述着这一切……
印度书籍排行?
《印度:受伤的文明》
《深河》
《项塔兰》
《窥视印度》
红色书籍排行?
1. 《保卫延安》 1954年人民文学出版社出版,杜鹏程著。全面地描绘了1947年3月到7月延安保卫战的历史进程,称得上是反映革命战争的艺术史诗。
2. 《红日》 1957年中国青年出版社出版,吴强著。以我军军长沈振新率领的一支英雄部队为主线,成功地塑了一系列血肉丰满的艺术典型。
3. 《红旗谱》 1957年中国青年出版社出版,梁斌著。成功地塑造了三代农民的英雄形象,特别是横跨两个时代的农民英雄朱老忠的形象。
催眠书籍排行?
1、《心理催眠术》
作者: (英)德雷顿 主编,贺岭峰,李种云,田彬 译这是一本从实证角度出发的书籍,大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》
是介绍艾瑞克森体系的催眠的,里面更多介绍的是间接暗示,比如讲故事等。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》
斯蒂芬·吉利根著,系统介绍艾瑞克森催眠体系
4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍
5、《每天用一点神奇催眠术》
廖阅鹏著,比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
mba书籍排行?
1、《卓有成效的管理者》
2、《职业经理人的58项管理工具》
3、《长尾TheLongTail完整中译版》
4、《输赢(付遥)》
5、《基业长青》
6、《管理的实践》
7、《攻心为上-与鲨共舞》
8、《笔迹心理学》
9、《MBA十日读》
10、《定位》
有什么好的养生书籍?
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍
清人吴澄所著《不居集》
周守中《养生频纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》
中医四大经典:
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
《医学心悟》 《医宗必读》》
《伤寒杂病论》,
养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
十本养生书
书名:养生降压法
作者:费宇彤 杨德强
书名:这样吃最健康
作者:姜淑惠
书名:健康312经络锻炼法
作者:祝总骧
书名:科学成就健康
作者:方舟子
书名:60岁登上健康之路
作者:洪昭光
书名:医生不会告诉你的健康情报
作者:李传修
书名:自己是最好的医生
作者:迪高斯蒂尼
书名:从头到脚说健康
作者:曲黎敏
书名:求医不如求己
作者:中里巴人
书名:把吃出来的病吃回去
经典的养生书籍有哪些?
经典的养生书籍有: 《黄帝内经》,《中华养生大典》 《中国食疗大全》 《本草纲目养生经》以及七八十年代出版的也相当不错
培养生意头脑的书籍?
《创业维艰》是一本培养生意头脑的书籍。
这本书由哈佛商学院教授埃里克·里斯所著,讲述了创业者在创业过程中所面临的各种挑战和困难,以及如何应对这些挑战和困难。
这本书的价值在于它不仅仅是一本理论性的书籍,更是一本实践性的书籍。
作者通过大量的案例分析和实践经验,为读者提供了许多实用的建议和方法,帮助读者更好地理解和应对创业过程中的各种问题。
此外,这本书还强调了创业者需要具备的一些重要素质,如创新能力、领导力、团队合作等,这些素质对于培养生意头脑非常重要。
因此,我认为《创业维艰》是一本非常值得推荐的培养生意头脑的书籍。
世界自律书籍排行?
1、《成功,动机与目标》
印象比较深刻的是,设定目标很重要。
要在信心满满的时候,想想该如何详细设定执行的步骤,也就是“如何做”。
在没有信心的时候,想想做这件事情的意义。也就是“为何做”。
2、《微习惯》
也是一个重要的知识点,很多事情先开始了再说,就算做得少,或者不好也没关系。
我很多习惯有意无意中都是透过这个“微习惯”来养成的,例如公众号每天写几百个字。
3、《习惯的力量》
这本书告诉我们,习惯在我们的体内是如何运作的,它怎样产生,如何才会被改变。
自律篇:
4、《刻意练习》
第一次看的时候是颠覆认知的,对我很有帮助,因为我有一段时间非常努力,但是一直都没有成绩。
看完这本书才发现,原来自己一直在用努力的方式偷懒,例如在学习的时候,会不经意地重复学习一些简单的内容,花了好多个小时看似很努力,实际上是无效努力。
我们更应该的是不断地挑战比自身水平高一些的知识。
这也解释了一万小时定律不一定靠谱,就好像天天烧饭,但也不一定会成为米其林大厨,就是没有经过刻意练习。
5、《练习的心态》
这本书也挺厉害,最记得的是教会我一件事情,不要太在乎结果,要享受这个过程。
因为很多事情,像是读书、健身、理财,短时间内根本看不出成绩。
所以,我们想长期坚持,倒不如彻底享受过程,让自己喜欢上读书、写作、理财,最后会不知不觉中发现,自己变聪明了、变有钱了、变强壮了。
接着你也不会因为达成目标、得到结果就停滞不前,因为这些好处只是一个副产品,我真正享受的是读书、写作、理财的过程。
6、《自控力》
彻底剖析了到底什么是自控力,很科学的一本书,印象最深的是冥想练习对自控力的帮助:
快速提高意志力的方法:
放慢呼吸。专注于缓慢充分地呼吸,将呼吸频率降低到每分钟12以下。这种方法有助于你的身心从压力状态调整到自控力状态。
这样训练几分钟后,你的心率变异度就会稳步提高,你就会感到平静、有控制感、能够克制欲望、迎接挑战。