最长寿男性去世长寿的秘诀有哪些？
好的睡眠是帮助人体新陈代谢最好的方式，很多人熬夜其实就是在给很多的慢性病一个机会去伤害自己的身体。人们经常听说睡眠与健康是紧密联系的，每天多睡一会儿，睡足起来的话，会感觉到神清气爽，浑身有劲。
饮食是第一大需要注意的，很多人都知道吃的健康就会避免很多的问题，吃东西不要极端，什么都要吃，也是能很好的帮助身体排出毒素。健康的人要全面摄取营养物质，而不宜偏于某一种。既吃大米、面粉等细粮，又吃玉米、大麦、元麦等粗粮;他们吃的稀饭主要是粳米、玉米面、大麦糁。粗粮、细粮、蔬菜、水果、花生等，既有正餐，又有小吃，还有零食，五花八门，药补不如食补。
坚持运动就能避免很多的问题，运动提高人体的新陈代谢，帮助人体变得健康，合理膳食，坚持每天走上一万步。控制每天总热量很重要，吃饭只吃八成饱，食盐不超过6克(相当于两啤酒瓶盖)，少吃超市熟食。
成年男性看的书籍？
1.《平凡的世界》
书中的那些平凡而可爱的人用他们对生活的执着的热爱向我们解释了一条真理：再平凡的人也有他们自己的生活 ， 同时他们的生活也是有价值的 ， 可以有闪光点 ， 令人肃然起敬的 。
2.《肖申克的救赎》
这个小说讲述的是在一个信仰缺失的年代里面关于救赎的故事 ， 救赎这二字并没有一个特定的目标 ， 反而可以适用于任何人 。
看韩剧app下载男性必备？
看韩剧app应该是下载韩剧TV啊
男性晚上看手机的坏处？
男性晚上看手机有以下几个坏处:
1、会影响你们的感情,长时间下去你会有被忽略的感觉。
2、影响视力，导致眼睛近视度数越来越大。
成熟男性值得看的电影？
推荐电影：《白兔糖》
推荐理由：这是一部日本温情电影，有关温暖大叔和懂事小萝莉的亲情故事。男主叫大吉，是一个年近30仍然没有结婚的上班族，他在他外公的葬礼上看到了一个小女孩，这个小女孩是外公生前一直在抚养的，外公去世后，所有亲戚都推诿不想承担抚养小女孩的责任，这时大吉于心不忍，就主动决定领养这个孩子，然后就是围绕这两人开展的一系列令人感动的情节故事，非常适合成熟男性观看。
适合迷茫男性看的书？
1.《苏菲的世界》
如果你一时间不知道自己该何去何从，不如去学点哲学，这本书可以说是哲学的入门书，不管是大人还是小孩子，只要认真读就可以读懂 。当你找不到人生方向的时候，不如去探讨一些大问题，比如人到底是什么，直到今天还没有一个令人满意的答案 。哲学家虽然被认为是最睿智的人，但是对于人到底是什么的问题也是争论不休 。
2.《杜拉拉升职记》
这部小说应该说是非常有名了，尤其是十年前被翻拍的电影简直是捧红了一众明星，刚刚毕业的你，最应该看的小说就是《杜拉拉升职记》，最好的方式就是把这本书与《流血的仕途》结合在一起来看，看看古代职场与现代职场有什么区别 。年轻人迷茫，无非是在迷茫以后的选择，当你不知道如何去做的时候，不妨去借鉴一下别人的人生道路，甚至有人觉得，杜拉拉的经历，比比尔?盖茨的经历对我们更有启发意义 。
3.《杀死一只知更鸟》
这是一个关于成长的故事，如果你是个迷茫的年轻人，那么看这本书再合适不过了，能尽早拜读固然是幸事，但现在开始读也不晚 。这是史上最受欢迎的小说之一，这不仅仅是一个关于父爱的故事，可读性非常高 。
4.《老人与海》
即使迷茫也不要放弃希望，要知道自己很重要，生命存在即合理，我们每个人都是独一无二的，我们每个人都是非常重要的 。失去了我们，你再也找不到第二个我们 。我们每个人就要有那种勇气，都应该有勇气大声对自己这样说：我很重要 。
成熟男性最喜欢看的电视？
成熟男人比较喜欢看的电视剧，下面大体给你分几类
喜欢看历史剧的，可看《大秦系列》《汉武大帝》《大明皇朝》和《走向共和》。
喜欢看烧脑剧的，可看《天道》《暗算》《悬崖》《借枪》《对手》《高纬度战栗》《国家机密》《红色》。
喜欢看破案的，可看《湄公河大案》。
喜欢看抗战片的，可看《长沙保卫战》《亮剑》《孤军英雄》。《滇西1944》《中国远征军》《远去的飞鹰》
专门给女性看男性的杂志？
《型男志Men’sJOKER》是一本专为22至35岁的“MJ流型男”准备的实用、专业、以时装为主的时尚生活方式类杂志，试图网罗最新鲜的国内外时尚动态，第一时间给国内的男性读者呈上详尽、实用的讯息，从时装配饰、生活消费、健康理容、型男魅力等方面不定期与大家分享有品质的生活方式，并从内容到视觉，细腻而深入地去解读当下潮流的各种表情。创刊的同时，《型男志Men’sJOKER》2011寻找“MJ流型男”活动也正式拉开了帷幕。
中文名称：型男志
外文名称：Men’sJOKER
编辑单位：东方青年杂志社
出版周期：月刊
国际刊号：ISSN1671-0339
定价：360元/年
长寿龟怎么看年龄？
随着大自然的周期性变化，长寿龟有明显的生长期和冬眠期的特性。生长期背甲盾片和身体一起生长，形成较宽的同心环纹。冬眠期长寿龟进入蛰伏状态，身体几乎停止生长，背甲盾片也几乎停止生长，形成较窄的同心环纹。这样宽窄相间的同心环纹如同树木形成年轮一样，每经历一个几乎停止发育的冬季就形成一个年轮，故依此可以推断出长寿龟的实际年龄，即计算背甲盾片上同心环纹的数量加1便等于长寿龟的实际年龄（破壳出生时即算一个环纹，因为刚破壳出生的稚龟背甲盾片上仅有一些放射纹，尚未形成环纹）。这种推断方法只有在长寿龟背甲盾片上同心环纹明显而数量又较少的情况下才便于计算，环纹是否清晰和数量多少会直接影响龟龄推断的准确度。
长寿龟的年龄愈大，背甲盾片上同心环纹数量就愈多，计算就愈困难。但长寿龟的大概年龄可从龟壳的颜色和纹理上的观察来获得，颜色越深纹理越明显就越年老，反之则越年轻，实际年龄则不容易推断。野生长寿龟还可根据其自然体重来推断，野生长寿龟每500克重，其年龄对南方龟约20年，对北方龟约40年。
长寿龟生长较缓慢，通常雌龟的生长速度为：一龄龟体重多在15克左右，二龄龟50克左右，三龄龟100克左右，四龄龟200克左右，五龄龟250—350克，六龄龟400克左右。雄龟体重较雌龟小，性成熟时一般均在250克以下。
长寿龟的寿命很长，可活数十年乃至上百年，故民间一直都有“千年王八，万年乌龟”的长寿美誉之说。《述异记》载：“龟一千年生毛，寿五千岁谓之神龟，寿一万年曰灵龟”。长寿龟是少数比人类长寿的动物之一，其寿命究竟有多长？目前尚无定论，有关资料显示其自然寿命为150年，据考证也有超过300年以上的，据说有的甚至超过千年。
长寿龟长寿的奥秘是什么呢？科学家研究后发现，长寿龟不仅新陈代谢缓慢，而且还能使自己的生理节奏变慢。当外界环境恶化时，特别是温度过高或过低时，长寿龟能使自己进入休眠（假死）状态，从而减少身体能量的消耗。细胞研究还发现，动物的成纤维细胞繁殖代数与动物寿命呈正比。
长寿龟的细胞分化缓慢，繁殖代数多，它的成纤维细胞体外培养繁殖代数可达到125代，而人类成纤维细胞体外培养繁殖代数仅能达到50代。
看美女帅哥能长寿吗？
美女长寿是有科学根据的现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少。凝视美丽的女人10分钟，健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。每天做这些眼部活动数分钟，可把中风和患心脏病的机会减半，我们相信，持之以恒，男性的平均寿命可以延长4至5年。
