瑜伽冥想话术？
采取一个舒服的姿势,闭上你的眼睛,慢慢地做几个深呼吸,在每一次的呼气时,感觉生活 中的压力与担心都随著呼气呼出体外
瑜伽介绍话术？
①年龄大不适合练瑜伽
话术：您年龄大时常会有手脚僵硬，行动缓慢，肌肉失去了力量，我可以理解，而且操心的事其实越来越多的。刚好练习瑜伽可以通过长时间的练习，提高肌肉细胞活力，改善体质。瑜伽的呼吸法让您放松身心，缓慢轻灵，不焦不躁。
②骨头太硬不适合练瑜伽
话术：其实呢，练习瑜伽和骨头硬是没有关系的，而且硬的是肌肉，筋膜和韧带。骨头硬更需要练习瑜伽，肌肉僵硬会导致脊柱间神经压迫，血液堵塞，淋巴循环系统变差。
③派单开场白
话术：美女，你好，静禅瑜伽10年老字号，第四家分店强势入驻汉街一号了解下。精品小团体瑜伽，大器械普拉提，空中趣味瑜伽总有一款适合您。
话术：练练瑜伽，年轻18 美女之前对瑜伽有过了解吗?有是吧，我们静禅瑜伽10年老字号，专业教练，执证上岗，600平米大场地，环境宁静高端优雅;没有是吧，我们这里瑜伽改善体质，提高您的气质，塑造美丽身材：大器械普拉提，提高肌肉质量，改善，塑造体形，康复理疗。
话术：姐，您好，平时你睡眠好吗，心情是否舒畅，手脚有没有感觉到僵硬，肌肉无力。静禅瑜伽刚好可以帮助到您，长期练习瑜伽可以改善你的体质，活动您的筋骨，增强您的精气神。瑜伽练习呼吸法可以让您高度放松，让您吃好，睡好，生活的好，您的子女也会很乐意看到您有副健康的身体和良好的心态。
瑜伽私教谈单话术
1：陌生人表示，“你馆里的私教效果怎么样?怎么从来没有听说过你的瑜伽馆?”
话术：xx，一看您就是有运动的习惯，平时一定也很关注瑜伽，对吧!
我们瑜伽馆的老师(或者我自己)都有10年以上教学经验，也经常跟国内国外的知名瑜伽名师学习。瑜伽教学都是最专业的，几乎每天都有人报名我们私教课程。
所以，您完全可以放心的报名。
2：表示不相信你“我在xx瑜伽馆练私教，应该比你更专业”。
话术：是吗，太好了!
我也听说过这家瑜伽馆，教学确实不错。这说明，你对练习瑜伽很熟悉，也有一套自己的判断，这也是我们找您的原因。
我们都知道，练瑜伽就跟我们经常吃东西养生一样。有时候我们需要换个食材，调整一下饮食的解构，对身体可能会更好。
我们瑜伽馆的老师(或者我自己)都有10年以上教学经验，也经常跟国内国外的知名瑜伽名师学习，瑜伽教学的专业度都是最专业的，几乎每天都有人报名我们私教课程。
您可以给自己一次体验的机会，针对您的身体问题，重新调整一下练习方案。
3：我在其他瑜伽馆的私教课还没用完，用完再说吧。
话术：练习瑜伽保养身体，就跟买化妆品、衣服一样。谁家里没几套化妆品和衣服啊，对吧!
我有个建议，您可以来我们瑜伽馆体验一下私教课程。通过对比，来看看哪里不一样。再说，你只是来体验一下我们的私教课，那边的私教课您随时还可以过去练。
如果2家私教课的教学能起到互补的效果，那就是1+1>2，能让身体在更短的时间内有更大的变化，多好。
但是，如果通过对比发现，您现在练的私教有问题，千万可别把身体练坏掉哟。
4：我都快50了，不用做了。
话术：姐，您还这么年轻，气质又这么好，千万别觉得自己年龄大。有专家不是说嘛，人是分身体年龄和心理年龄的。只要心理年轻，人就看上去特别年轻。
再说，您现在孩子也大了，工作也稳定了。以前是没条件，现在刚好补回来。
我们的私教就是一对一，根据您的身体来制定练习方案。又不累，又有效果，还能让您更年轻。
5：私教这么贵，我没钱
话术：我能理解您的想法，特别是关于钱的问题。
女人不能光想着挣钱省钱，还要花钱让自己更漂亮一些。你说，每年化妆品卖的那么快为什么?还不是大家都忙着让自己更年轻。
报名瑜伽私教既能让您的身体透软，还能针对你身体出现的问题，一对一的给你调整，说是不是该给自己一次机会。
6：我最近钱紧张，以后再说吧!
话术：报不报私教没关系，我只是告诉您我们最近的活动。现在是办XX节送XX节，还送您XXX。不过这个活动，就截止在今年年底29号。错过，就只能等明年提价后的价格了。
你可以先交个定金，占个名额，反正这点定金放在银行也没多少钱。而且，明年开春，您一定会报名练瑜伽，这时候就应该抓住机会，立刻行动。当然我知道，这点钱对您来说都是小意思。
7：我今天正好没事，我先免费体验一次吧。
话术：姐，体验一次是最普通的身体问题评测。您身体的素质很好，但是看着腰上有些松松的赘肉、后背也比较厚腻，想要改善身体的这些问题，必须要多上几次私教课。
女人要先爱自己才能让别人爱，可不能总让便宜、不要钱的东西占用太多自己的生活。
您可以先团购一个我们的私教，又没多少钱，也不会让瑜伽老师觉得自己白出力，您说是吧。
8：会员大课和私教有什么不同?
话术：大课是一个老师对所有的会员上课。就像大宝SOD蜜一样，适合所有人用，但是没有针对性。
而我们知道女人的身体问题，在不同的时期都是不一样的，而我们的私教老师就像“私人的身体管家”，能够为不同的身体“量身裁衣”。
针对性更强，真正的适合每一个人，效果也是最好的。
9：我没有时间，不能天天来上课。
话术：私教课不是让您天天来，我们的私教老师会根据您的身体，为您定制专门的课程安排，上课的时间，您可以随意安排。
就算您忘记了上课，我们的私教老师还会定时的提醒您，也会跟您讲解一些日常的饮食、运动知识。
再说，时间挤挤都会出来的。就算再忙，一周抽出3个小时的时间也还是会有的吧。
10：你们瑜伽老师的身材还没我好呢，还给我上私教。
话术：1：我们的瑜伽老师以前有XX斤，跟国外名师学习回来，用私教课程21天就瘦到了现在XX斤。2：您不知道，我们的工作量大啊。每天有XX名会员等着我们上私教，有时候快下班了还有会员过来上课，累得有些老师的生物钟都紊乱了。不过，为了你们的身体瘦下来更有型，你们高兴我们也就值了。
其实我们私下也很羡慕您，工作又好，收入又高，养尊处优的，又有身份又有钱。还能来上我们的私教，真的很羡慕!
养生茶话术？
1、好茶，好养生；养生，好健康。
2、茶中有极品，最爱养生茶。
3、一杯养生茶，一生健康道。
4、养生有道，茶饮最好。
5、茶养人，也养生。
6、好茶好生活，就选养生茶。
7、随视而动，财富曰升。
8、茶由人养，亦可养人。
9、健康有道，养生有茶。
10、减脂去三高，夜夜睡得好。
11、会养才是生活，生活必备好茶。
12、人育好茶，好茶护人。
谷雨养生话术？
谷雨节气到，外出要注意，雨伞随身带。
日夜温差大，换衣别太快。多吃蔬菜果，少食高蛋白。
微笑时刻带，健康悄然来。谷雨时节愉快!
马王堆养生术原文？
凡将合阴阳之方，握手，出腕阳，揗肘房，抵腋旁，上纲，抵领乡，揗拯匡，覆周环，下缺盆，过醴津，陵勃海，上恒山，入玄门，御交筋，上欱精神，乃能久视而与天地侔存。交筋者，玄门中交脉也，为得操揗之，使体皆乐痒，悦怿以好。虽欲勿为，作相呴相抱，以恣戏道。戏道：一曰气上面热，徐呴；二曰乳坚鼻汗，徐抱；三曰舌薄而滑，徐屯；四曰下液股湿，徐操；五曰嗌干咽唾，徐撼，此谓五欲之征。征备乃上，上揕而勿内，以致其气。气至，深内而上撅之，以抒其热，因复下反之，毋使其气歇，而女乃大竭。然后热十动，接十节，杂十修。接形已没，遂气宗门，乃观八动，听五音，察十已之征。
十动：始十，次廿、卅、、五十、六十、七十、八十、九十、百，出入而毋泻。一动毋泻，耳目聪明，再而音声章，三而皮革光，四而脊胁强，五而尻髀壮，六而水道行，七而至坚以强，八而腠理光，九而通神明，十而为身常，此谓十动。
十节：一曰虎游，二曰蝉附，三曰尺蠖，四曰囷角，五曰蝗磔，六曰猿踞，七曰蟾诸，八曰兔骛，九曰蜻蛉，十曰鱼嘬。
十修：一曰上之，二曰下之，三曰左之，四曰右之，五曰疾之，六曰徐之，七曰希之，八曰数之，九曰浅之，十曰深之。
八动：一曰接手，二曰伸肘，三曰直踵，四曰侧钩，五曰上钩，六曰交股，七曰平踊，八曰振动。夫接手者，欲腹之傅也；伸肘者，欲上之摩且距也；直踵者，深不及也；侧钩者，旁欲摩也；上钩者，欲下摩也；交股者，刺太过也；平踊者，欲浅也；振动者，欲人久持之也。
瘛息者，内急也；喘息，至美也；累哀者，玉策入而痒乃始也；吙者，盐甘甚也，啮者，身振动，欲人之久也。
昏者，男之精壮；早者，女之精积。吾精以养女精，前脉皆动，皮肤气血皆作，故能发闭通塞，中府受输而盈。
十已之征：一已而清出，再已而臭如燔骨，三已而燥，四已而膏，五已而芗，六已而滑，七已而，八已而脂，九已而胶，十已而，已复滑，清复出，是谓大卒。大卒之征，鼻汗唇白，手足皆作，尻不傅席，起而去，成死为薄。当此之时，中极气张，精神入藏，乃生神明。
瑜伽休息术口令词？
1、请将身体放松的仰卧于垫面之上，将双腿微分，脚趾外展，双手掌心向上放于身体两侧;头部轻轻左右摇摆，找一个舒适的点停下来，后脑勺触地。
2、现在让你整个身体的后侧完全臣服于大地，闭上眼睛，去聆听远处的声音。窗外车水、马龙，还有一些细微的响动。
3、把距离拉近，来到你的周围，你可以听到舒缓的音乐，一点一点的，透过你的耳朵，来到你的体内，流经身体的每一个角落。现在你的外面没有别人，只有你的呼吸，完全的关注它，感觉到呼吸顺畅，循环不止。
4、这呼吸慢慢的变得深长而均匀，每次呼吸都足以散布到身体的每一个角落。
5、放松你的双肩、双臂、膝、双脚，将你的意识放在腹式呼吸上，用你的鼻孔深深的吸气将新鲜的气息填满腹腔内，小腹微微隆起，缓缓的呼气，小腹向内收起，据自己的气息找寻自己的感觉。
瑜伽面试官话术？
先做一下自我介绍吧，练瑜伽几年了，瑜伽给你的生活带来了哪些变化？
产后瑜伽销售话术？
1、真诚，质朴的对待客户，把客户当成上帝，也把他们当做朋友，像客户讨教，让客户做事，让客户帮我们解决问题，放低销售顾问的姿态，让客户感觉自己是上帝，是被销售宠爱的女王；
2、当客户在有情绪的时候，我们先不要和她讲道理，要给他讲一些故事和案例，先安抚她的情绪，然后再进行销售，要让客户给我们当讲师，为我们进行宣传，那么我们就要吸引客户数字的描述，是感性的，语言的描述是理性的。了解宝妈的认知，然后我们付出情感，这样客户才会有签单的行为。
瑜伽服直播话术？
1 是指在直播过程中使用的语言表达方式。2 在瑜伽直播中，话术需要包括对动作的引导、对身体部位的描述、呼吸方式的提醒、如何调整姿势的指导等等，必须简单易懂、清晰明了。3 此外，瑜伽直播中的话术也要注意语气和节奏的把握，强调瑜伽的舒适和放松的特点，让参与者感受到身心的平静与和谐，从而达到健身、减压的目的。
瑜伽课前准备话术？
1，问候：从教室大门走进来后简单打招呼（不要踩瑜伽垫），坐下来后自我介绍（姓名），腰背挺直，双手自然搭放在膝盖上；
2，主题介绍：功效
3，注意事项：练习禁忌，有没有新来的会员，清场，手机调静音，贵重首饰收好，语言谦卑一点；
4，互动：与会员简单互动，调节课前气氛。
5，提前10-15分钟进入练习场地，检查卫生及消毒情况，安置好本节课需要的辅助用品，提前播放背景音乐，并做好其他准备工作。
