什么时间做保健操效果最好什么时间做保健操效果最好呢推荐养生艾薇养生网

眼保健操什么时候做最好？

眼保健操在眼睛疲劳的时候做最好。因为眼保健操最主要的作用是通过闭上眼睛让眼睛得到一定程度的休息，并通过按摩眼部周围的穴位来增加眼部及周围的血液循环，从而缓解视疲劳，所以眼保健操在眼睛疲劳的时候做最好。另外，除了眼保健操，还可以通过往远处的地方看来使眼睛得到休息。

什么时候做眼保健操最好？

眼保健操什么时候做效果最好，并没有标准的规定。一般而言，建议在用眼1至2小时后做眼保健操。对于中小学生而言，通常是在上午及下午上完两节课后做眼保健操。

眼保健操主要是通过按压眼部周围的穴位，以促进眼周的血液循环，疏通脉络，帮助消除眼部睫状肌痉挛，从而消除眼部疲劳，起到帮助保护视力以及预防近视的作用。虽然没有规定每日需要做眼保健操的次数，但对于学生或是需要长时间用眼的工作人员而言，建议每日做两次眼保健操。

长期坚持做眼保健操，有利于保护视力。在做眼保健操前，要注意把手洗干净。在做眼保健操时，要找准穴位，力度也要适中，注意全程闭眼。

杀虫什么时间效果最好？

杀虫的最佳时间是夜间或清晨早起之前。因为这时温度相对较低，空气相对潮湿，昆虫活动较少。而白天阳光充足，昆虫活动频繁，较不适合喷洒杀虫剂。此外，不同的昆虫杀虫的最佳时间也不同，需要根据不同昆虫的生活习惯和生物钟来选择最佳时间点。除了选择杀虫的时间，还应根据不同的农作物和不同的病虫害选择合适的杀虫剂，严格按照杀虫剂使用说明书使用，避免超量使用和过度依赖杀虫剂。另外，也应该注重防虫除害的预防措施，包括做好田间管理、保洁卫生、调整种植方式等方面，以减少病虫害的滋生和传播。

一天中什么时间做面膜效果最好？

一天中一共有四个时间段做面膜的效果好，分别是早晨的6点、上午8点、正午12点以及晚上的9点。

早晨6点起床的时候，皮肤是比较敏感脆弱的，尤其是在夏天，也离开空调和风扇会导致皮肤水油不衡出油黏腻甚至发痒，需要使用一些具有镇静、舒缓功能的产品，此时，一张镇静抗敏的面膜显然成了皮肤救星。

上午8点时，正是收拾了准备出门上班的时间，通勤白领通常选择画个淡妆出门，但第一天熬夜加班之后的皮肤状态还未能调整过来，上妆的时候会起皮出现干痕，此时最需要一张一分钟补水面膜打开面部毛孔，吸收精华后的皮肤滑嫩细致，容易上妆。

正午12点时，皮肤会产生大量的皮脂来帮助抵御紫外线，所以会出现油光满面的情况，此时如果卸去妆容清洁皮肤，在午休时做一个抗敏保湿的面膜或湿敷，下午的皮肤状态就会调整的非常好。

晚上9点左右，洗漱完毕，此时的皮肤经过了一天化妆品和空气中悬浮灰尘的摧残，已经显示出极其脆弱的状态，此时做好清洁显得尤其重要，可以选择敷清洁型需水洗的泥膜来清洁保养皮肤。

面膜主要有泥膜、撕拉膜、湿敷膜和胶质膜四种。泥膜、撕拉膜通常具有清洁、去角质的功效，因此只能定期使用，以免损伤皮肤角质层；湿敷膜就是我们最常见的贴片式面膜，抗敏补水美白嫩肤，可以根据自己的需求选择不同功效的面膜；胶质膜多为睡眠面膜，即睡觉时敷的面膜，分为水洗和免水洗两种，用之前需看清说明。

杀蚊虫什么时间效果最好？

杀蚊虫效果最好的时间是在虫卵成长时刻。积水是蚊虫繁殖的主要渠道，蚊虫成长周期十分短暂，基本十五天内就能完成发育，草丛树木是蚊虫的主要生活区域，要想减少蚊虫骚扰，对小区的积水排除消毒处理和对草丛树木进行时间安排，喷洒有效除蚊虫药是最佳方法。家中由于环境一般都是成年蚊子，只能用蚊香与喷雾器对付。蚊虫叮咬是传染病疾病传播的一种重要渠道，保持小区卫生是非常重要的任务，希望得到重视。

什么时间熏小麦效果最好？

密闭是四月薰蒸好。

选择个严密密封的空间，露天可用篷布。

注意别受潮、漏雨，小麦水分一定在安全水分。

在使用中应注意以下事项：施药前，要准备好覆盖密封粮食的材料，一般用较厚的塑料薄膜即可，密封用的塑料薄膜要大于储粮容器或粮堆60-90厘米，以便封压。将药片用餐巾纸包裹后装入小布袋，每袋1片，布袋用绳子扎紧，均匀埋入粮堆中，让磷化氢缓慢释放。绳子最好能醒目地拉出粮外，以便取出。施药后，立即严密覆盖，四周用沙土压实密封，以保证效果。密闭时间10天左右。熏蒸后必须通风换气，7天以后才能加工使用。通风换气后，还应检查仓内有无残留毒气，以便测知是否可以进仓工作。熏蒸放气后，应立即把布袋及其中的药剂残渣取出，绝对不得留在粮食内。取出的布袋和残渣应深埋在远离住房及水源的泥土中。