一、莲子心红枣灯心草煲冰糖有什么好处
子心是苦的，和灯心草主要是清心火的作用， 加冰糖是为了口感， 第二就是 甘能补中的意思 . 一般是心火过亢 睡不着觉 才用这个的
二、灯心草的功效与作用
其茎髓或全草入药具有清热、利水渗湿之功效，可用于淋病，水肿，心烦不寐，喉痹，创伤等症。 灯芯草的茎髓晒干后还可以用来点油灯，耗油少，照明效果好。
三、灯芯草的功效
清心火，利小便。
灯心草入药的部位是植物的干燥茎髓。李时珍《本草纲目》中记载：降心火，止血通气，散肿止渴。 气虚，小便不禁的人不可以用。
另外，灯心草的茎髓不仅可以供药用，还可以做灯心、枕心等，皮也可以做编织物。
扩展资料：
灯芯草百合莲子糖水的做法
用料：灯芯草10小扎，百合20克，莲子20克，薏米20克，山药20克，鸡头米20克，冰糖适量。
1，莲子芡实清洗干净，把山药和薏米浸泡12小时，备用。
2，把灯芯草清洗干净，备用。
3，鸡头米泡20分钟解冻，备用。
4，把所有食材下锅。
5，加入2升冷水。
6，大火煮开，转小火煮1.5小时。
7，起锅前5分钟加适量冰糖。
参考资料来源：搜狗百科—灯心草
四、灯心草有什么作用?
灯心草
药用植物、水生植物
学名：Juncus effusus L. var. decipiens Buchen.
别名：灯芯草
科别：灯心草科(Juncaceae)
植物特性：多年生草本水生植物，地下茎短，匍匐性，秆丛生直立，圆筒形，实心，茎基部具棕色鞘
叶：退化呈鳞片状
花：穗状花序，顶生，在茎上呈假侧生状，基部苞片延伸呈茎状，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱头3分歧
果实：蒴果，卵形或椭圆形，褐黄色，
种子：倒卵形，黄色
原产地：中国、韩国、日本、北美
本省分布状况：山区稻田池塘湖湿地
药用：茎髓清心降火、利尿通淋，治淋病、水肿、小
便不利、湿热黄疸、心烦不寐、小儿夜啼喉痹、
创伤。内服：煎汤, 5~8分(鲜草单用，0.5~1两)
或入丸散。外用：煅存性研末撒或吹喉。
